Pilates & Achtsamkeit

Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock
Kurs Nummer: N31-7303, VHS Schwaz
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr Start: Mo 04.10.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Min. / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 13.12.2021
Start: Mo 04.10.2021
Ende: Mo 13.12.2021
KursleiterIn: Mag.a Claudia Wille
EUR 84,-
Buchen

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Handtuch, wenn möglich: eigene Turnmatte

Details zum Angebot

Kräftigen Sie mit Pilates unter Einsatz verschiedener Kleingeräte Ihren Körper und lösen Sie Verspannungen! Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung der tief liegenden Muskeln sowie Verbesserung der Haltung. Die fließenden Bewegungen in Kombination mit bewusster Atmung schaffen zusätzlich Entspannung; Achtsamkeitsübungen runden in diesem Kurs das Training ab.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 04.10.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Mo 11.10.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Mo 18.10.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Mo 25.10.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Mo 08.11.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Mo 15.11.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Mo 22.11.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Mo 29.11.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Mo 06.12.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Mo 13.12.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Buchen

Zum Kursort

Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock
VHS Schwaz
Vhs Logo

Ihr Browser oder dessen Version ist veraltet und diese Seite damit nicht darstellbar. Bitte besuchen Sie unsere Seite mit einem aktuellerem Web-Browser. Auf der Webseite browsehappy.com finden Sie eine Auswahl an aktuellen Web-Browsern und jeweils einen Link zu der Herstellerseite.