Pilates

Pilates-Training bringt Ihnen Sicherheit und Freude an der Bewegung, egal ob beim Sport oder im Alltag (stehen, heben, tragen, ...). Sie stärken Ihre tiefliegende, stützende Muskulatur, schulen Koordination und Gleichgewicht und lernen Ihren Körper intensiver wahrzunehmen. Durch die kontrolliert und präzise ausgeführten Übungen in Kombination mit einer bewussten Atmung erlangen Sie mehr Kontrolle, eine bessere Haltung und Ausstrahlung.

Regelmäßiges Training wird sich schon bald bemerkbar machen!

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 19:00 - 20:15 Uhr
Start: Di 25.06.2019
Kursdauer: 6 mal 75 Minuten / 9 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 30.07.2019
Start: Di 25.06.2019
Ende: Di 30.07.2019
KursleiterIn: MMag.a Johanna Günther
Eur 42,-
Zeit: 17:50 - 18:50 Uhr
Start: Mo 08.07.2019
Kursdauer: 5 mal 60 Minuten / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 05.08.2019
Start: Mo 08.07.2019
Ende: Mo 05.08.2019
Eur 32,-
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Start: Di 09.07.2019
Kursdauer: 5 mal 60 Minuten / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 06.08.2019
Start: Di 09.07.2019
Ende: Di 06.08.2019
Eur 32,-
VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 19:00 - 20:15 Uhr
Start: Di 06.08.2019
Kursdauer: 5 mal 75 Minuten / 7.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 03.09.2019
Start: Di 06.08.2019
Ende: Di 03.09.2019
KursleiterIn: MMag.a Johanna Günther
Eur 35,-
VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Di 03.09.2019
Kursdauer: 4 mal 60 Minuten / 4.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 24.09.2019
Start: Di 03.09.2019
Ende: Di 24.09.2019
KursleiterIn: Dominika Nordholm
Eur 26,-
Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Turnsaal
Zeit: 19:40 - 20:40 Uhr
Start: Do 19.09.2019
Kursdauer: 10 mal 60 min / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 28.11.2019
Start: Do 19.09.2019
Ende: Do 28.11.2019
Eur 67,-
Zeit: 16:50 - 17:50 Uhr
Start: Do 19.09.2019
Kursdauer: 16 mal 60 Minuten / 19.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 16.01.2020
Start: Do 19.09.2019
Ende: Do 16.01.2020
KursleiterIn: Margareta Kramm-Nianias
Eur 97,-
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal II
Zeit: 18:25 - 19:40 Uhr
Start: Do 19.09.2019
Kursdauer: 16 mal 75 Minuten / 24 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 16.01.2020
Start: Do 19.09.2019
Ende: Do 16.01.2020
KursleiterIn: Margareta Kramm-Nianias
Eur 114,-
VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 18:15 - 19:30 Uhr
Start: Di 24.09.2019
Kursdauer: 16 mal 75 Minuten / 24 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 28.01.2020
Start: Di 24.09.2019
Ende: Di 28.01.2020
KursleiterIn: Christine Mayr
Eur 111,-
Zeit: 18:45 - 19:45 Uhr
Start: Di 24.09.2019
Kursdauer: 15 mal 60 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 14.01.2020
Start: Di 24.09.2019
Ende: Di 14.01.2020
KursleiterIn: Silvia Jölly
Eur 76,-
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Di 24.09.2019
Kursdauer: 10 mal 60 Min. / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 26.11.2019
Start: Di 24.09.2019
Ende: Di 26.11.2019
KursleiterIn: Stefan Salzburger
Eur 84,-
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 24.09.2019
Kursdauer: 10 mal 60 Min. / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 26.11.2019
Start: Di 24.09.2019
Ende: Di 26.11.2019
KursleiterIn: Stefan Salzburger
Eur 84,-
Kindergarten Tivoli, Olympiastraße 33
Zeit: 18:10 - 19:25 Uhr
Start: Mi 25.09.2019
Kursdauer: 16 mal 75 Minuten / 24 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 22.01.2020
Start: Mi 25.09.2019
Ende: Mi 22.01.2020
KursleiterIn: Christine Mayr
Eur 113,-
VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 12:10 - 13:00 Uhr
Start: Mi 25.09.2019
Kursdauer: 16 mal 50 Minuten / 16 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 22.01.2020
Start: Mi 25.09.2019
Ende: Mi 22.01.2020
KursleiterIn: Christine Mayr
Eur 83,-
VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mi 25.09.2019
Kursdauer: 16 mal 60 Minuten / 19.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 22.01.2020
Start: Mi 25.09.2019
Ende: Mi 22.01.2020
KursleiterIn: Christine Mayr
Eur 97,-
SPZ Ötztal-Bahnhof, Waldstraße 13, Bewegungsraum, 6430 Haiming
Zeit: 19:45 - 20:45 Uhr
Start: Mi 25.09.2019
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 02.12.2020
Start: Mi 25.09.2019
Ende: Mi 02.12.2020
KursleiterIn: Edith Schmitt
Eur 102,-
VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1
Zeit: 18:45 - 19:45 Uhr
Start: Do 26.09.2019
Kursdauer: 15 mal 60 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 23.01.2020
Start: Do 26.09.2019
Ende: Do 23.01.2020
KursleiterIn: Elisabeth Sandhacker
Eur 93,-
Mittelschule Imst Unterstadt, Hinterseberweg 5
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Do 26.09.2019
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 05.12.2019
Start: Do 26.09.2019
Ende: Do 05.12.2019
KursleiterIn: Edith Schmitt
Eur 102,-
VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Zeit: 15:45 - 17:00 Uhr
Start: Do 26.09.2019
Kursdauer: 12 mal 75 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 12.12.2019
Start: Do 26.09.2019
Ende: Do 12.12.2019
KursleiterIn: Carina Ruttinger
Eur 90,-
VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Start: Do 26.09.2019
Kursdauer: 15 mal 60 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 16.01.2020
Start: Do 26.09.2019
Ende: Do 16.01.2020
KursleiterIn: Dominika Nordholm
Eur 91,-
Zeit: 16:00 - 17:15 Uhr
Start: Do 26.09.2019
Kursdauer: 14 mal 75 Minuten / 21 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 09.01.2020
Start: Do 26.09.2019
Ende: Do 09.01.2020
KursleiterIn: Ingrid Geiger
Eur 106,-
Gymnasium Landeck, Römerstraße 14
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Fr 27.09.2019
Kursdauer: 10 mal 50 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 06.12.2019
Start: Fr 27.09.2019
Ende: Fr 06.12.2019
KursleiterIn: Edith Schmitt
Eur 94,-
Mittelschule Wattens, Schulgebäude, Kirchplatz 14, 2.OG, Festsaal
Zeit: 18:10 - 19:00 Uhr
Start: Mo 30.09.2019
Kursdauer: 12 mal 50 Min. / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 16.12.2019
Start: Mo 30.09.2019
Ende: Mo 16.12.2019
Eur 65,-
Seniorenheim Wattens, Salurnerstraße 5, Gymnastiksaal UG
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mo 30.09.2019
Kursdauer: 12 mal 60 Min. / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 16.12.2019
Start: Mo 30.09.2019
Ende: Mo 16.12.2019
KursleiterIn: Verena Fontan
Eur 73,-
Mittelschule Wattens, Schulgebäude, Kirchplatz 14, 2.OG, Festsaal
Zeit: 17:00 - 18:10 Uhr
Start: Mo 30.09.2019
Kursdauer: 12 mal 70 Min. / 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 16.12.2019
Start: Mo 30.09.2019
Ende: Mo 16.12.2019
Eur 92,-
Seniorenheim Wattens, Salurnerstraße 5, Gymnastiksaal UG
Zeit: 10:10 - 11:10 Uhr
Start: Mo 30.09.2019
Kursdauer: 12 mal 60 Min. / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 16.12.2019
Start: Mo 30.09.2019
Ende: Mo 16.12.2019
KursleiterIn: Verena Fontan
Eur 73,-
VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 17:10 - 18:40 Uhr
Start: Mo 30.09.2019
Kursdauer: 15 mal 90 Minuten / 27 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 27.01.2020
Start: Mo 30.09.2019
Ende: Mo 27.01.2020
KursleiterIn: Mag.a Monika Gander
Eur 129,-
BORG, Fallmerayerstraße 7, 1. Stock, Turnsaal
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mo 30.09.2019
Kursdauer: 15 mal 60 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 27.01.2020
Start: Mo 30.09.2019
Ende: Mo 27.01.2020
KursleiterIn: Dominika Nordholm
Eur 90,-
Volksschule Innere Stadt, Angerzellgasse 12, UG, Bewegungsraum (über Seiteneingang unterhalb der Haupteingangsstiege)
Zeit: 18:15 - 19:30 Uhr
Start: Mo 30.09.2019
Kursdauer: 14 mal 75 Minuten / 21 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 20.01.2020
Start: Mo 30.09.2019
Ende: Mo 20.01.2020
KursleiterIn: Mag.a Stefanie Hauer
Eur 106,-
Zeit: 16:45 - 18:00 Uhr
Start: Di 01.10.2019
Kursdauer: 15 mal 75 Minuten / 22.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 21.01.2020
Start: Di 01.10.2019
Ende: Di 21.01.2020
KursleiterIn: Mag.a Monika Gander
Eur 114,-
Mittelschule Wattens, Schulgebäude, Kirchplatz 14, 2.OG, Festsaal
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Di 01.10.2019
Kursdauer: 12 mal 60 Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 17.12.2019
Start: Di 01.10.2019
Ende: Di 17.12.2019
KursleiterIn: Sabine Erlacher
Eur 73,-
Mittelschule Wattens, Schulgebäude, Kirchplatz 14a, UG, Gymnastikraum
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mi 02.10.2019
Kursdauer: 12 mal 60 Min. / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 18.12.2019
Start: Mi 02.10.2019
Ende: Mi 18.12.2019
KursleiterIn: Birgit Nuderscher
Eur 73,-
Volksschule Igls-Vill, Habichtstraße 9, UG, Turnsaal
Zeit: 20:10 - 21:10 Uhr
Start: Do 03.10.2019
Kursdauer: 13 mal 60 Minuten / 15.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 09.01.2020
Start: Do 03.10.2019
Ende: Do 09.01.2020
KursleiterIn: Sabine Erlacher
Eur 79,-
Mittelschule Wattens, Schulgebäude, Kirchplatz 14a, UG, Gymnastikraum
Zeit: 19:15 - 20:15 Uhr
Start: Do 03.10.2019
Kursdauer: 12 mal 60 Min. / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 19.12.2019
Start: Do 03.10.2019
Ende: Do 19.12.2019
KursleiterIn: Birgit Nuderscher
Eur 73,-
Seniorenheim Wattens, Salurnerstraße 5, Gymnastiksaal UG
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Do 03.10.2019
Kursdauer: 12 mal 60 Min. / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 19.12.2019
Start: Do 03.10.2019
Ende: Do 19.12.2019
KursleiterIn: Verena Fontan
Eur 73,-
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal II
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mo 14.10.2019
Kursdauer: 13 mal 60 Minuten / 15.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 27.01.2020
Start: Mo 14.10.2019
Ende: Mo 27.01.2020
KursleiterIn: Tina Schober
Eur 83,-
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal II
Zeit: 19:05 - 20:00 Uhr
Start: Mo 14.10.2019
Kursdauer: 13 mal 55 Minuten / 14.3 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 27.01.2020
Start: Mo 14.10.2019
Ende: Mo 27.01.2020
KursleiterIn: Tina Schober
Eur 76,-
VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1
Zeit: 16:30 - 17:30 Uhr
Start: Di 15.10.2019
Kursdauer: 13 mal 60 Minuten / 15.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 21.01.2020
Start: Di 15.10.2019
Ende: Di 21.01.2020
KursleiterIn: Tina Schober
Eur 80,-
Volksschule Mariahilf, Dr.-Sigismund-Epp-Weg 3, EG, Turnsaal
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 15.10.2019
Kursdauer: 13 mal 60 Minuten / 15.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 21.01.2020
Start: Di 15.10.2019
Ende: Di 21.01.2020
KursleiterIn: Tina Schober
Eur 80,-
VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Zeit: 12:30 - 13:30 Uhr
Start: Fr 18.10.2019
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 10.01.2020
Start: Fr 18.10.2019
Ende: Fr 10.01.2020
KursleiterIn: MMag.a Johanna Günther
Eur 62,-
Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Turnsaal
Zeit: 19:40 - 20:40 Uhr
Start: Do 09.01.2020
Kursdauer: 5 mal 60 min / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 06.02.2020
Start: Do 09.01.2020
Ende: Do 06.02.2020
Eur 37,-
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