Grenzen Sie das Ergebnis ein

Vielseitiges Ganzkörpertraining (mit Kleingeräten)

im Freien
Zeit: 19:00 - 20:15 Uhr
Start: Do 25.07.2019
Kursdauer: 8 mal 75 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 19.09.2019
Start: Do 25.07.2019
Ende: Do 19.09.2019
KursleiterIn: Dipl.-Päd.in Susanne Fally
Details
Eur 54,-

Figurbewusste Konditionsgymnastik für Sie und Ihn

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mo 09.09.2019
Kursdauer: 15 mal 60 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 16.12.2019
Start: Mo 09.09.2019
Ende: Mo 16.12.2019
KursleiterIn: Jana Schmidt BA
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Eur 91,-

Pilates

Mittelschule Achensee, Maurach 89c, Turnsaal, 6212 Eben am Achensee
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mo 09.09.2019
Kursdauer: 14 Abende / 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 09.12.2019
Start: Mo 09.09.2019
Ende: Mo 09.12.2019
KursleiterIn: Matthias Schmieder
Details
Eur 86,-

Kraft-Ausdauertraining für Herren

Mittelschule Achensee, Maurach 89c, Turnsaal, 6212 Eben am Achensee
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Mo 09.09.2019
Kursdauer: 14 Abende / 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 09.12.2019
Start: Mo 09.09.2019
Ende: Mo 09.12.2019
KursleiterIn: Matthias Schmieder
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Eur 86,-

Musikgymnastik - gezieltes Ganzkörpertraining

Volksschule Maurach, Dorfstraße 28, Turnsaal
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 10.09.2019
Kursdauer: 14 Abende / 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 10.12.2019
Start: Di 10.09.2019
Ende: Di 10.12.2019
KursleiterIn: Elfriede Bernabe
Details
Eur 86,-

Bauch - Beine - Po

Volksschule Stadt, Kinkstraße 3
Zeit: 18:30 - 19:45 Uhr
Start: Di 10.09.2019
Kursdauer: 19 Abende / 28.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 04.02.2020
Start: Di 10.09.2019
Ende: Di 04.02.2020
KursleiterIn: Margit Pfluger
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Eur 55,-

TABATA - Zirkeltraining - Kurs 1

Volksschule Götzens, Kirchplatz 5, Turnsaal
Zeit: 19:00 - 20:15 Uhr
Start: Mi 11.09.2019
Kursdauer: 14 mal 75 Minuten / 21 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 18.12.2019
Start: Mi 11.09.2019
Ende: Mi 18.12.2019
KursleiterIn: Patricia Kapfinger
Details
Eur 87,-

TABATA - Zirkeltraining - Kurs 2

Volksschule Götzens, Kirchplatz 5, Turnsaal
Zeit: 17:45 - 19:00 Uhr
Start: Mi 11.09.2019
Kursdauer: 14 mal 75 Minuten / 21 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 18.12.2019
Start: Mi 11.09.2019
Ende: Mi 18.12.2019
KursleiterIn: Patricia Kapfinger
Details
Eur 87,-

Fit in den Morgen

Volksschule Maurach, Dorfstraße 28, Turnsaal
Zeit: 07:30 - 08:30 Uhr
Start: Mi 11.09.2019
Kursdauer: 14 Vormittag(e) / 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 11.12.2019
Start: Mi 11.09.2019
Ende: Mi 11.12.2019
KursleiterIn: Matthias Schmieder
Details
Eur 86,-

Rückenfit

Zentrum für Hör- und Sprachpädagogik Mils; Turnsaal, Milser-Heide-Straße 1
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Do 12.09.2019
Kursdauer: 14 mal 60 Minuten 12 / 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 19.12.2019
Start: Do 12.09.2019
Ende: Do 19.12.2019
KursleiterIn: Doris Nestler
Details
Eur 88,-

Bodyworkout

MZH Achenkirch, Achenkirch 384, Mehrzweckhalle
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Do 12.09.2019
Kursdauer: 14 Abende / 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 12.12.2019
Start: Do 12.09.2019
Ende: Do 12.12.2019
KursleiterIn: Matthias Schmieder
Details
Eur 86,-

Konditionstraining - Challenge your Body

Volksschule Götzens, Kirchplatz 5, Turnsaal
Zeit: 19:45 - 21:00 Uhr
Start: Fr 13.09.2019
Kursdauer: 13mal 75 Minuten / 21 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 20.12.2019
Start: Fr 13.09.2019
Ende: Fr 20.12.2019
KursleiterIn: Patricia Kapfinger
Details
Eur 81,-

Bodystyling - am Vormittag

MusikschuleTelfs , Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Start: Fr 13.09.2019
Kursdauer: 13 mal 60 Minuten / 15.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 20.12.2019
Start: Fr 13.09.2019
Ende: Fr 20.12.2019
KursleiterIn: Andrea Egger
Details
Eur 105,-

Bauch, Beine, Po

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Turnsaal, Keller
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mo 16.09.2019
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 02.12.2019
Start: Mo 16.09.2019
Ende: Mo 02.12.2019
KursleiterIn: Evelyn Holleis BA (FH)
Details
Eur 80,-

Swing the Kettle - Training mit der Kugelhantel

Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Turnsaal
Zeit: 20:00 - 20:50 Uhr
Start: Mo 16.09.2019
Kursdauer: 10 mal 50 Minuten / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 25.11.2019
Start: Mo 16.09.2019
Ende: Mo 25.11.2019
KursleiterIn: Alexandra Fimml
Details
Eur 58,-

Intensives Bauch Beine Po Training

Volksschule Radfeld, Kirchfeld 1, Turnsaal
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Di 17.09.2019
Kursdauer: 18 Abende / 21.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 04.02.2020
Start: Di 17.09.2019
Ende: Di 04.02.2020
KursleiterIn: Helga Galvan
Details
Eur 94,-

Vormittagsgymnastik für Frauen

Schülerheim Don Bosco, Bahnstraße 4
Zeit: 09:30 - 10:20 Uhr
Start: Di 17.09.2019
Kursdauer: 10 Vormittage / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 19.11.2019
Start: Di 17.09.2019
Ende: Di 19.11.2019
KursleiterIn: Annemarie Hammer
Details
Eur 45,-

Funktionelle Körperstunde

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr
Start: Mi 18.09.2019
Kursdauer: 4 mal 50 Minuten / 4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.10.2019
Start: Mi 18.09.2019
Ende: Mi 09.10.2019
KursleiterIn: Veronika Green
Details
Eur 24,-

Kort.X - Trainingsreize von Kopf bis Fuß

Mittelschule Rattenberg, Klostergasse 63, 6240 Rattenberg, Gymnastikraum
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mi 18.09.2019
Kursdauer: 15 Abende / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 22.01.2020
Start: Mi 18.09.2019
Ende: Mi 22.01.2020
KursleiterIn: Monika Pöll
Details
Eur 90,-

Bodywork - Ganzkörpertraining

Volksschule Matrei; Schulgasse 2, Turnsaal
Zeit: 20:00 - 21:15 Uhr
Start: Mi 18.09.2019
Kursdauer: 13 mal 75 Minuten / 19.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 18.12.2019
Start: Mi 18.09.2019
Ende: Mi 18.12.2019
KursleiterIn: Ingrid Ambros
Details
Eur 85,-

Balance Swing TM - Fitnesstraining auf dem Minitrampolin

Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Turnsaal
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Do 19.09.2019
Kursdauer: 10 mal 60 min / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 05.12.2019
Start: Do 19.09.2019
Ende: Do 05.12.2019
KursleiterIn: Alexandra Stefanie Egermann
Details
Buchen
Eur 67,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

Volksschule St. Nikolaus, Innallee 3, Turnsaal
Zeit: 16:50 - 17:50 Uhr
Start: Do 19.09.2019
Kursdauer: 16 mal 60 Minuten / 19.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 23.01.2020
Start: Do 19.09.2019
Ende: Do 23.01.2020
KursleiterIn: Margareta Kramm-Nianias
Details
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Eur 97,-

Turn dich fit und schlank

Volksschule Götzens, Kirchplatz 5, Turnsaal
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Do 19.09.2019
Kursdauer: 12 mal 60 Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 12.12.2019
Start: Do 19.09.2019
Ende: Do 12.12.2019
KursleiterIn: Bed. Barbara Wirth
Details
Buchen
Eur 65,-

MUSIKAEROBICS - bei motivierendem Sound

Volksschule Maurach, Dorfstraße 28, Turnsaal
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mo 23.09.2019
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 25.11.2019
Start: Mo 23.09.2019
Ende: Mo 25.11.2019
KursleiterIn: Ivana Bilic
Details
Buchen
Eur 62,-

Balance Swing TM: Fitnesstraining auf dem Minitrampolin

Volksschule Stadt, Kinkstraße 3
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mo 23.09.2019
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 09.12.2019
Start: Mo 23.09.2019
Ende: Mo 09.12.2019
KursleiterIn: Alexandra Stefanie Egermann
Details
Buchen
Eur 72,-

Vielseitiges Bewegungstraining

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 17:00 - 17:50 Uhr
Start: Mo 23.09.2019
Kursdauer: 16 mal 50 Minuten / 16 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 27.01.2020
Start: Mo 23.09.2019
Ende: Mo 27.01.2020
KursleiterIn: Susanne Sturm
Details
Warteliste
Eur 85,-

Jazzdance für Kinder und Jugendliche

MZH Achenkirch, Achenkirch 384, Gymnastikraum
Zeit: 17:15 - 18:15 Uhr
Start: Mo 23.09.2019
Kursdauer: 12Nachmittage / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 09.12.2019
Start: Mo 23.09.2019
Ende: Mo 09.12.2019
KursleiterIn: Ivana Bilic
Details
Buchen
Eur 60,-

Bauch - Beine - Po am Montag

Volksschule Stadt, Kinkstraße 3
Zeit: 18:15 - 19:30 Uhr
Start: Mo 23.09.2019
Kursdauer: 10 Abende / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 02.12.2019
Start: Mo 23.09.2019
Ende: Mo 02.12.2019
KursleiterIn: Mag.a Manuela Hechenberger
Details
Buchen
Eur 55,-

Jazzdance für Kinder

MZH Achenkirch, Achenkirch 384, Gymnastikraum
Zeit: 16:00 - 17:00 Uhr
Start: Mo 23.09.2019
Kursdauer: 12 Nachmittage / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 09.12.2019
Start: Mo 23.09.2019
Ende: Mo 09.12.2019
KursleiterIn: Ivana Bilic
Details
Buchen
Eur 60,-

Zumba® Fitness

Volksschule Grinzens, Kirchgasse 7,Turnsaal
Zeit: 19:40 - 20:40 Uhr
Start: Mo 23.09.2019
Kursdauer: 12 mal 60 Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 16.12.2019
Start: Mo 23.09.2019
Ende: Mo 16.12.2019
KursleiterIn: Marlies Stonig
Details
Buchen
Eur 72,-

Koordinative Gesundheitsgymnastik

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 09:10 - 10:10 Uhr
Start: Di 24.09.2019
Kursdauer: 12 mal 60 Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 10.12.2019
Start: Di 24.09.2019
Ende: Di 10.12.2019
KursleiterIn: Daniela Maltan
Details
Buchen
Eur 72,-

Ganzkörperworkout mit Musik

Volksschule Innere Stadt, Angerzellgasse 12, UG, Bewegungsraum (über Seiteneingang unterhalb der Haupteingangsstiege)
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Di 24.09.2019
Kursdauer: 13 mal 60 Minuten / 15.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 17.12.2019
Start: Di 24.09.2019
Ende: Di 17.12.2019
KursleiterIn: Mag.a Sabine Perisutti
Details
Buchen
Eur 79,-

Fit forever

Mittelschule Rattenberg, Klostergasse 63, 6240 Rattenberg, Gymnastikraum
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Di 24.09.2019
Kursdauer: 13 Abende / 15.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 04.02.2020
Start: Di 24.09.2019
Ende: Di 04.02.2020
KursleiterIn: Elisabeth Auer
Details
Buchen
Eur 68,-

Schwungvolles Ganzkörpertraining
für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Start: Di 24.09.2019
Kursdauer: 12 mal 60 Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 10.12.2019
Start: Di 24.09.2019
Ende: Di 10.12.2019
KursleiterIn: Daniela Maltan
Details
Buchen
Eur 64,-

Musikgymnastik für Bauch, Beine und Po

BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal II
Zeit: 18:15 - 19:05 Uhr
Start: Di 24.09.2019
Kursdauer: 15 mal 50 Minuten / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 21.01.2020
Start: Di 24.09.2019
Ende: Di 21.01.2020
KursleiterIn: Dr. Jürgen Soutschek
Details
Buchen
Eur 80,-

HATHA YOGA für Anfänger

MZH Achenkirch, Achenkirch 384, Gymnastikraum
Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Start: Di 24.09.2019
Kursdauer: 10 Abende / 20 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 26.11.2019
Start: Di 24.09.2019
Ende: Di 26.11.2019
KursleiterIn: Maria Lorberau-Nützl
Details
Buchen
Eur 100,-

Deep Work

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Turnsaal, Keller
Zeit: 18:30 - 19:25 Uhr
Start: Di 24.09.2019
Kursdauer: 15 mal 55 Minuten / 16.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 21.01.2020
Start: Di 24.09.2019
Ende: Di 21.01.2020
KursleiterIn: Pia Rödlach, BEd
Details
Buchen
Eur 115,-

Burning Body vs. Relax

Mittelschule Imst Unterstadt, Hinterseberweg 5
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mi 25.09.2019
Kursdauer: 8 Abende / 9.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 20.11.2019
Start: Mi 25.09.2019
Ende: Mi 20.11.2019
KursleiterIn: Julia Lechner BEd
Details
Buchen
Eur 79,-

Pilates at lunchtime

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 12:10 - 13:00 Uhr
Start: Mi 25.09.2019
Kursdauer: 16 mal 50 Minuten / 16 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 22.01.2020
Start: Mi 25.09.2019
Ende: Mi 22.01.2020
KursleiterIn: Christine Mayr
Details
Warteliste
Eur 83,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für Fortgeschrittene

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mi 25.09.2019
Kursdauer: 16 mal 60 Minuten / 19.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 22.01.2020
Start: Mi 25.09.2019
Ende: Mi 22.01.2020
KursleiterIn: Christine Mayr
Details
Warteliste
Eur 97,-

Nordic Walking
Gemeinsam leichter walken!

Mittelschule Rum, Aurain 2, Haupteingang
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Mi 25.09.2019
Kursdauer: 8 mal 90 Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 27.11.2019
Start: Mi 25.09.2019
Ende: Mi 27.11.2019
KursleiterIn: Stefanie Lazarus
Details
Buchen
Eur 70,-

Power-Body-Workout

Mittelschule Gries, Nr. 75
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mi 25.09.2019
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 04.12.2019
Start: Mi 25.09.2019
Ende: Mi 04.12.2019
KursleiterIn: Armin Eisendle
Details
Warteliste
Eur 62,-

Fit in den Winter

Gymnasium Landeck, Römerstraße 14
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 25.09.2019
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 04.12.2019
Start: Mi 25.09.2019
Ende: Mi 04.12.2019
KursleiterIn: Ing. Markus Schmid
Details
Buchen
Eur 99,-

Vielseitige Musikgymnastik
mit Stretching und Haltungsschulung

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 17:00 - 17:50 Uhr
Start: Mi 25.09.2019
Kursdauer: 13 mal 50 Minuten / 13 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 18.12.2019
Start: Mi 25.09.2019
Ende: Mi 18.12.2019
KursleiterIn: Gabriele Lener
Details
Warteliste
Eur 68,-

Zumba® Fitness

Mittelschule Axams, Lindenweg 6, Großer Turnsaal
Zeit: 19:40 - 20:40 Uhr
Start: Mi 25.09.2019
Kursdauer: 12 mal 60 Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 18.12.2019
Start: Mi 25.09.2019
Ende: Mi 18.12.2019
KursleiterIn: Marlies Stonig
Details
Buchen
Eur 72,-

HIIT - Hochintensives Intervalltraining

Volksschule Nord, Emmanuel-von-Hibler-Straße 10, Turnsaal
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 26.09.2019
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 28.11.2019
Start: Do 26.09.2019
Ende: Do 28.11.2019
KursleiterIn: Nicole Bachmann
Details
Buchen
Eur 75,-

Training für Bauch, Beine und Po

Ferrarischule (HBLA), Weinhartstraße 4, UG, Turnsaal klein (über Seiten- bzw. Lieferanteneingang)
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Do 26.09.2019
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten 11 / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 05.12.2019
Start: Do 26.09.2019
Ende: Do 05.12.2019
KursleiterIn: Mag.a Michaela Philipp
Details
Buchen
Eur 62,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für leicht Fortgeschrittene

VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1
Zeit: 18:45 - 19:45 Uhr
Start: Do 26.09.2019
Kursdauer: 15 mal 60 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 23.01.2020
Start: Do 26.09.2019
Ende: Do 23.01.2020
KursleiterIn: Elisabeth Sandhacker
Details
Buchen
Eur 93,-

Bauch Beine Po

Mittelschule Imst Unterstadt, Hinterseberweg 5
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Do 26.09.2019
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 05.12.2019
Start: Do 26.09.2019
Ende: Do 05.12.2019
KursleiterIn: Edith Schmitt
Details
Buchen
Eur 83,-

Beckenboden-Kurs

Volksschule Kitzbühel; Schulgasse 2, Turnsaal/Gymnastikraum
Zeit: 19:30 - 21:10 Uhr
Start: Do 26.09.2019
Kursdauer: 7 mal 100 / 14 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 14.11.2019
Start: Do 26.09.2019
Ende: Do 14.11.2019
KursleiterIn: Mag. Petra Herbert
Details
Buchen
Eur 115,-

Prime bodies - Ganzkörperworkout

Volksschule Mariahilf, Dr.-Sigismund-Epp-Weg 3, EG, Turnsaal
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Start: Do 26.09.2019
Kursdauer: 13 mal 60 Minuten / 15.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 19.12.2019
Start: Do 26.09.2019
Ende: Do 19.12.2019
KursleiterIn: Martina Strasser
Details
Warteliste
Eur 80,-

Bauch Beine Po

Gymnasium Landeck, Römerstraße 14
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Start: Fr 27.09.2019
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 06.12.2019
Start: Fr 27.09.2019
Ende: Fr 06.12.2019
KursleiterIn: Edith Schmitt
Details
Buchen
Eur 84,-

Rückenfit

Gymnasium Landeck, Römerstraße 14
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Fr 27.09.2019
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 06.12.2019
Start: Fr 27.09.2019
Ende: Fr 06.12.2019
KursleiterIn: Edith Schmitt
Details
Buchen
Eur 84,-

Body Challenge

VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1
Zeit: 13:00 - 14:30 Uhr
Start: Fr 27.09.2019
Kursdauer: 10 mal 90 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 06.12.2019
Start: Fr 27.09.2019
Ende: Fr 06.12.2019
KursleiterIn: Alain Kohl
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Eur 85,-

Rückenfit
Aufrechter durchs Leben

Volksschule Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Start: Fr 27.09.2019
Kursdauer: 14 mal 60 Minuten 14 / 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 24.01.2020
Start: Fr 27.09.2019
Ende: Fr 24.01.2020
KursleiterIn: keepON
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Eur 92,-

Schnupperkurs Piloxing
Effektives Ganzkörpertrainig für Jung und Alt

Volksschule Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Zeit: 19:15 - 20:30 Uhr
Start: Fr 27.09.2019
Kursdauer: 1 mal 75 Minuten / 1.5 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 27.09.2019
KursleiterIn: keepON
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Eur 8,-

Zumba® Fitness

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Mo 30.09.2019
Kursdauer: 14 mal 60 Minuten / 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 20.01.2020
Start: Mo 30.09.2019
Ende: Mo 20.01.2020
KursleiterIn: Astrid Kirchmair
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Eur 88,-

Zumba

Volksschule am Stiftsplatz; Schulgasse 1, Turnsaal
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mo 30.09.2019
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 09.12.2019
Start: Mo 30.09.2019
Ende: Mo 09.12.2019
KursleiterIn: Helene Tiefenbrunner
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Eur 62,-

Fit 4 Fun Tanzaerobic für Jedermann

Mittelschule Untermarkt, Untermarkt 32
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mo 30.09.2019
Kursdauer: 15 Abende / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 03.02.2020
Start: Mo 30.09.2019
Ende: Mo 03.02.2020
KursleiterIn: Klaus Kerber
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Eur 82,-

Schnupperkurs: TosoX
Ganzkörperworkout mit Karate- und Boxelementen

Volksschule Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mo 30.09.2019
Kursdauer: 1 mal 60 Minuten / 1.2 Unterrichtseinheiten
Start: Mo 30.09.2019
KursleiterIn: Julia Kapferer
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Eur 7,-

Bauch, Beine, Po
Dein Training für eine sportliche Figur!

Volksschule Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Start: Mo 30.09.2019
Kursdauer: 13 mal 60 Minuten / 15.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 20.01.2020
Start: Mo 30.09.2019
Ende: Mo 20.01.2020
KursleiterIn: Julia Kapferer
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Eur 86,-

Bodystyling meets Ballett

VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1
Zeit: 16:30 - 17:30 Uhr
Start: Mo 30.09.2019
Kursdauer: 6 mal 60 Minuten / 7.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 04.11.2019
Start: Mo 30.09.2019
Ende: Mo 04.11.2019
KursleiterIn: Martina Strasser
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Eur 40,-

Funktionelles Ganzkörpertraining
Mach mehr aus einer Trainingseinheit!

Volksschule Neu-Rum, Serlesstraße 23, Turnsaal
Zeit: 20:15 - 21:30 Uhr
Start: Mo 30.09.2019
Kursdauer: 10 mal 75 Minuten / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 09.12.2019
Start: Mo 30.09.2019
Ende: Mo 09.12.2019
KursleiterIn: Gerhard Spielvogel
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Eur 80,-

Zumba für Junggebliebene

Volksschule am Stiftsplatz; Schulgasse 1, Turnsaal
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Start: Mo 30.09.2019
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 09.12.2019
Start: Mo 30.09.2019
Ende: Mo 09.12.2019
KursleiterIn: Helene Tiefenbrunner
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Eur 62,-

Bodyforming am Abend - Natürlich mit flotter Musik!

Mittelschule Wattens, Schulgebäude, Kirchplatz 14a, UG, Gymnastikraum
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Di 01.10.2019
Kursdauer: 12 mal 60 Min. / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 17.12.2019
Start: Di 01.10.2019
Ende: Di 17.12.2019
KursleiterIn: wird noch bekannt gegeben
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Eur 73,-

Functional Fitness

Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Zeit: 09:00 - 09:55 Uhr
Start: Di 01.10.2019
Kursdauer: 15 mal 55 Minuten / 16.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 28.01.2020
Start: Di 01.10.2019
Ende: Di 28.01.2020
KursleiterIn: Alain Kohl
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Eur 115,-

Pilates

Haus am Annakirchl, Achenkirch 393a, Gymnastikraum
Zeit: 18:45 - 19:45 Uhr
Start: Di 01.10.2019
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 03.12.2019
Start: Di 01.10.2019
Ende: Di 03.12.2019
KursleiterIn: Nicole Schwaiger
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Eur 62,-

Hausfrauengymnastik am Vormittag

Mittelschule Wattens, Dr.-Felix-Bunzl-Straße 6, Heltschlhaus, Turnsaal
Zeit: 08:30 - 09:20 Uhr
Start: Di 01.10.2019
Kursdauer: 34 mal 50 Min. / 34 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 06.02.2020
Start: Di 01.10.2019
Ende: Do 06.02.2020
KursleiterIn: Emma Egger
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Eur 0,-

Zumba

Mittelschule Zirl, Am Anger 14, Turnsaal
Zeit: 19:15 - 20:15 Uhr
Start: Di 01.10.2019
Kursdauer: 14 mal 60 Minuten / 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 21.01.2020
Start: Di 01.10.2019
Ende: Di 21.01.2020
KursleiterIn: Astrid Kirchmair
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Eur 88,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für leicht Fortgeschrittene

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Di 01.10.2019
Kursdauer: 15 mal 60 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 21.01.2020
Start: Di 01.10.2019
Ende: Di 21.01.2020
KursleiterIn: Dominika Nordholm
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Warteliste
Eur 91,-

Ganzkörperworkout mit Musik

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Start: Di 01.10.2019
Kursdauer: 14 mal 60 Minuten / 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 14.01.2020
Start: Di 01.10.2019
Ende: Di 14.01.2020
KursleiterIn: Iris Siller
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Warteliste
Eur 85,-

Konditions- und Rückengymnastik

Volksschule Götzens, Kirchplatz 5, Turnsaal
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Di 01.10.2019
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 03.12.2019
Start: Di 01.10.2019
Ende: Di 03.12.2019
KursleiterIn: Dr. Dr. Kerstin Ruhland
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Eur 55,-

Body Styling

Wörgl Pfarrkindergarten, Josef-Stelzhamer-Straße 2
Zeit: 19:00 - 19:50 Uhr
Start: Mi 02.10.2019
Kursdauer: 10 Abende / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 04.12.2019
Start: Mi 02.10.2019
Ende: Mi 04.12.2019
KursleiterIn: Angelika Müller
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Eur 52,-

Bauch Beine Po - natürlich mit flotter Musik!

Seniorenheim Wattens, Salurnerstraße 5, Gymnastiksaal UG
Zeit: 18:30 - 19:20 Uhr
Start: Mi 02.10.2019
Kursdauer: 12 mal 50 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 18.12.2019
Start: Mi 02.10.2019
Ende: Mi 18.12.2019
KursleiterIn: Katrin Heiss
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Eur 65,-

Zumba Fitness

Mittelschule Imst Unterstadt, Hinterseberweg 5
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mi 02.10.2019
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 11.12.2019
Start: Mi 02.10.2019
Ende: Mi 11.12.2019
KursleiterIn: Lic. Jaqueline Paola Hofbauer
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Eur 99,-

Bodyforming mit DeepWork

Mittelschule Wattens, Schulgebäude, Kirchplatz 14a, UG, Gymnastikraum
Zeit: 19:05 - 20:05 Uhr
Start: Mi 02.10.2019
Kursdauer: 12 mal 60 Min. / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 18.12.2019
Start: Mi 02.10.2019
Ende: Mi 18.12.2019
KursleiterIn: Birgit Nuderscher
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Eur 73,-

Beckenbodentraining

Seniorenheim Wattens, Salurnerstraße 5, Gymnastiksaal UG
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mi 02.10.2019
Kursdauer: 10 mal 60 Min. / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 04.12.2019
Start: Mi 02.10.2019
Ende: Mi 04.12.2019
KursleiterIn: Sepide Langer-Ahrabian BEd
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Eur 65,-

Qigong - Zhineng Qigong

wird noch bekannt gegeben
Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Start: Mi 02.10.2019
Kursdauer: 15 mal 90 Minuten 12 / 27 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 29.01.2020
Start: Mi 02.10.2019
Ende: Mi 29.01.2020
KursleiterIn: Antoine Hamers
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Eur 110,-

Piloxing® SSP

Zentrum für Hör- und Sprachpädagogik Mils; VHS-Raum, Milser-Heide-Straße 1
Zeit: 18:30 - 19:45 Uhr
Start: Mi 02.10.2019
Kursdauer: 12 mal 75 Minuten 12 / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 15.01.2020
Start: Mi 02.10.2019
Ende: Mi 15.01.2020
KursleiterIn: Julia Hintenaus BA
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Warteliste
Eur 80,-

Funktionelles Zirkeltraining
Mach mehr aus einer Trainingseinheit!

Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Zeit: 20:00 - 21:15 Uhr
Start: Mi 02.10.2019
Kursdauer: 12 mal 75 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 15.01.2020
Start: Mi 02.10.2019
Ende: Mi 15.01.2020
KursleiterIn: Stefanie Lazarus
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Eur 99,-

Bodega moves

Zentrum für Hör- und Sprachpädagogik Mils; VHS-Raum, Milser-Heide-Straße 1
Zeit: 20:00 - 21:15 Uhr
Start: Mi 02.10.2019
Kursdauer: 12 mal 75 Minuten 12 / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 15.01.2020
Start: Mi 02.10.2019
Ende: Mi 15.01.2020
KursleiterIn: Julia Hintenaus BA
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Warteliste
Eur 80,-

Power Circle

Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Turnsaal
Zeit: 18:10 - 19:10 Uhr
Start: Mi 02.10.2019
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 11.12.2019
Start: Mi 02.10.2019
Ende: Mi 11.12.2019
KursleiterIn: Denise Gossner MSc
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Eur 67,-

Fit durch den Winter

Volksschule Stadt, Kinkstraße 3
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 02.10.2019
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 11.12.2019
Start: Mi 02.10.2019
Ende: Mi 11.12.2019
KursleiterIn: Tobias Unterlechner
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Warteliste
Eur 72,-

Zumba®

Volksschule Igls-Vill, Habichtstraße 9, UG, Turnsaal
Zeit: 19:00 - 19:55 Uhr
Start: Mi 02.10.2019
Kursdauer: 12 mal 55 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 18.12.2019
Start: Mi 02.10.2019
Ende: Mi 18.12.2019
KursleiterIn: Astrid Kirchmair
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Eur 69,-

Bodyshape

BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal II
Zeit: 19:10 - 20:00 Uhr
Start: Mi 02.10.2019
Kursdauer: 14 mal 50 Minuten / 14 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 22.01.2020
Start: Mi 02.10.2019
Ende: Mi 22.01.2020
KursleiterIn: Mag. Markus Klotz
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Eur 80,-

Gymnastik mit Musik und Stretching für Damen

Volksschule Birgitz, Dorfplatz 3, Turnsaal
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Mi 02.10.2019
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 11.12.2019
Start: Mi 02.10.2019
Ende: Mi 11.12.2019
KursleiterIn: Karl Wackerle
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Eur 50,-

HIIT Workout
High Intensity Interval Training

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 20:10 - 20:50 Uhr
Start: Mi 02.10.2019
Kursdauer: 10 mal 40 Minuten / 8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 04.12.2019
Start: Mi 02.10.2019
Ende: Mi 04.12.2019
KursleiterIn: Hannah Rothleitner
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Warteliste
Eur 45,-

Bauch-Beine-Po

Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Turnsaal
Zeit: 19:15 - 20:15 Uhr
Start: Mi 02.10.2019
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 11.12.2019
Start: Mi 02.10.2019
Ende: Mi 11.12.2019
KursleiterIn: Denise Gossner MSc
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Eur 67,-

Power-Mix für Bauch, Beine, Po & Co.

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 17:15 - 18:30 Uhr
Start: Mi 02.10.2019
Kursdauer: 14 mal 75 Minuten / 21 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 15.01.2020
Start: Mi 02.10.2019
Ende: Mi 15.01.2020
KursleiterIn: Iris Siller
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Eur 102,-

KORT.X 30 +

Mittelschule Jenbach, Josef-Sattler-Straße 1, Gymnastiksaal
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mi 02.10.2019
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 11.12.2019
Start: Mi 02.10.2019
Ende: Mi 11.12.2019
KursleiterIn: Gabriele Edlinger
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Eur 67,-

Aerobic Mix

Volksschule Unterer Stadtplatz, Unterer Stadtplatz 14, Turnsaal
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 02.10.2019
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 11.12.2019
Start: Mi 02.10.2019
Ende: Mi 11.12.2019
KursleiterIn: Mag.a Margit Nagele
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Eur 56,-

EasyFit für Mamas mit Baby

Volksschule Stadt, Kinkstraße 3
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Start: Mi 02.10.2019
Kursdauer: 8 Abende / 9.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 27.11.2019
Start: Mi 02.10.2019
Ende: Mi 27.11.2019
KursleiterIn: Carolin Börner
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Eur 90,-

Gesundheitsturnen

Pfarre Allerheiligen, St.-Georgs-Weg 15 (Bus-Endhaltestelle O), UG, Bewegungsraum
Zeit: 18:00 - 19:15 Uhr
Start: Mi 02.10.2019
Kursdauer: 12 mal 75 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 18.12.2019
Start: Mi 02.10.2019
Ende: Mi 18.12.2019
KursleiterIn: Gisela Mayr
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Eur 94,-

Ganzkörpertraining nach Pilates

Volksschule Igls-Vill, Habichtstraße 9, UG, Turnsaal
Zeit: 20:10 - 21:10 Uhr
Start: Do 03.10.2019
Kursdauer: 13 mal 60 Minuten / 15.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 09.01.2020
Start: Do 03.10.2019
Ende: Do 09.01.2020
KursleiterIn: wird noch bekannt gegeben
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Warteliste
Eur 79,-

Fit ohne Geräte - Eigengewichtstraining / Männergruppe

Volksschule "Josef Schweinester" Telfs, Prof. Andreas-Einberger-Str. 13, Gymnastikraum
Zeit: 20:15 - 21:15 Uhr
Start: Do 03.10.2019
Kursdauer: 15 mal 60 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 30.01.2020
Start: Do 03.10.2019
Ende: Do 30.01.2020
KursleiterIn: Alain Kohl
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Warteliste
Eur 120,-

Power Workout: Poweric - Kondition, Koordination und Kräftigung

Volksschule Unterer Stadtplatz, Unterer Stadtplatz 14, Turnsaal
Zeit: 19:30 - 20:45 Uhr
Start: Do 03.10.2019
Kursdauer: 10 mal 75 Minuten / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 12.12.2019
Start: Do 03.10.2019
Ende: Do 12.12.2019
KursleiterIn: Mag.a Margit Nagele
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Eur 76,-

Bodyworkout

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Turnsaal, Keller
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Start: Do 03.10.2019
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 12.12.2019
Start: Do 03.10.2019
Ende: Do 12.12.2019
KursleiterIn: Stefanie Höpperger
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Eur 80,-

"Rücken-Fit"-ganzheitl. Gymnastik für Männer

Wohn-u.Pflegeheim Vord.Stubai Herrengasse 23, 6166 Fulpmes
Zeit: 18:20 - 19:10 Uhr
Start: Do 03.10.2019
Kursdauer: 10 Abende / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 05.12.2019
Start: Do 03.10.2019
Ende: Do 05.12.2019
KursleiterIn: Lenka Hermanska
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Eur 56,-

Bodyforming am Vormittag 1 - Natürlich mit flotter Musik!

Seniorenheim Wattens, Salurnerstraße 5, Gymnastiksaal UG
Zeit: 10:10 - 11:10 Uhr
Start: Do 03.10.2019
Kursdauer: 12 mal 60 Min. / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 19.12.2019
Start: Do 03.10.2019
Ende: Do 19.12.2019
KursleiterIn: Verena Fontan
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Eur 73,-

Musikaerobics- bei motivierendem Sound

MZH Achenkirch, Achenkirch 384, Gymnastikraum
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Do 03.10.2019
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 05.12.2019
Start: Do 03.10.2019
Ende: Do 05.12.2019
KursleiterIn: Ivana Bilic
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Eur 62,-

Fatbuirner-Intervall

Mittelschule Zirl, Am Anger 14, Turnsaal
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 03.10.2019
Kursdauer: 11 mal 60 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 16.01.2020
Start: Do 03.10.2019
Ende: Do 16.01.2020
KursleiterIn: Sabine Scholz
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Warteliste
Eur 72,-

Funktionelles Zirkeltraining
Mach mehr aus einer Trainingseinheit!

Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Zeit: 20:00 - 21:15 Uhr
Start: Do 03.10.2019
Kursdauer: 12 mal 75 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 16.01.2020
Start: Do 03.10.2019
Ende: Do 16.01.2020
KursleiterIn: Stefanie Lazarus
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Eur 99,-

Body Challenge

Mittelschule Zirl, Am Anger 14, Turnsaal
Zeit: 20:00 - 21:15 Uhr
Start: Do 03.10.2019
Kursdauer: 13 mal 75 Minuten / 19.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 23.01.2020
Start: Do 03.10.2019
Ende: Do 23.01.2020
KursleiterIn: Georg Posch
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Eur 105,-

Move-Mix
Kombination aus Bodystyling und Tanz

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 18:35 - 19:35 Uhr
Start: Do 03.10.2019
Kursdauer: 14 mal 60 Minuten / 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 23.01.2020
Start: Do 03.10.2019
Ende: Do 23.01.2020
KursleiterIn: wird noch bekannt gegeben
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Eur 85,-

Fit 50+

Arche NEO, Oberndorf, Pass-Thurn-Str. 23, Yoga & More, 6372 Oberndorf in Tirol
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Start: Do 03.10.2019
Kursdauer: 6 mal 60min / 0 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 14.11.2019
Start: Do 03.10.2019
Ende: Do 14.11.2019
KursleiterIn: wird noch bekannt gegeben
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Eur 59,-

Zumba® Fitness

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Fr 04.10.2019
Kursdauer: 13 mal 60 Minuten / 15.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 17.01.2020
Start: Fr 04.10.2019
Ende: Fr 17.01.2020
KursleiterIn: Mag.a Sonja Antmann
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Eur 80,-

Piloxing
Effektives Ganzkörpertraining für Jung und Alt

Volksschule Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Zeit: 19:15 - 20:30 Uhr
Start: Fr 04.10.2019
Kursdauer: 13 mal 75 Minuten / 19.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 24.01.2020
Start: Fr 04.10.2019
Ende: Fr 24.01.2020
KursleiterIn: keepON
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Eur 107,-

Kort.X 50+ Trainingsreize von Kopf bis Fuß

Wohn- und Pflegeheim Kramsach, Länd 22, 6233 Kramsach
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mo 07.10.2019
Kursdauer: 10 mal 60 M / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 16.12.2019
Start: Mo 07.10.2019
Ende: Mo 16.12.2019
KursleiterIn: Gabriele Edlinger
Details
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Eur 70,-

Hatha Yoga für jedermann - mit und ohne Vorkenntnisse

Haus am Annakirchl, Achenkirch 393a, Gymnastikraum
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Start: Mo 07.10.2019
Kursdauer: 10 Abende / 20 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 09.12.2019
Start: Mo 07.10.2019
Ende: Mo 09.12.2019
KursleiterIn: Detlef Leickert
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Eur 100,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für Fortgeschrittene

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 17:10 - 18:40 Uhr
Start: Mo 07.10.2019
Kursdauer: 15 mal 90 Minuten / 27 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 03.02.2020
Start: Mo 07.10.2019
Ende: Mo 03.02.2020
KursleiterIn: Mag.a Monika Gander
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Warteliste
Eur 129,-

TosoX
Ganzkörperworkout mit Karate- und Boxelementen

Volksschule Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mo 07.10.2019
Kursdauer: 12 mal 60 Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 20.01.2020
Start: Mo 07.10.2019
Ende: Mo 20.01.2020
KursleiterIn: Julia Kapferer
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Eur 79,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für leicht Fortgeschrittene
für Leichtfortgeschrittene / Interner Kurs, nur noch Restplätze!

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 16:45 - 18:00 Uhr
Start: Di 08.10.2019
Kursdauer: 15 mal 75 Minuten / 22.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 28.01.2020
Start: Di 08.10.2019
Ende: Di 28.01.2020
KursleiterIn: Mag.a Monika Gander
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Eur 114,-

Life Kinetik für Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren - Infonachmittag

Volksschule Hermann Gmeiner, Hermann-Gmeiner-Straße 14, 6460 Imst
Zeit: 17:15 - 18:00 Uhr
Start: Mi 09.10.2019
Kursdauer: 1 / 0.9 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 09.10.2019
KursleiterIn: Dipl.-Soz.-Päd.in Pamela Seelos
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Eur 0,-

Ganzkörpertraining nach Pilates Lfg.

für Leichtfortgeschrittene

BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal II
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mo 14.10.2019
Kursdauer: 13 mal 60 Minuten / 15.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 03.02.2020
Start: Mo 14.10.2019
Ende: Mo 03.02.2020
KursleiterIn: Tina Schober
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Warteliste
Eur 83,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für leicht Fortgeschrittene

Volksschule Mariahilf, Dr.-Sigismund-Epp-Weg 3, EG, Turnsaal
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 15.10.2019
Kursdauer: 13 mal 60 Minuten / 15.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 21.01.2020
Start: Di 15.10.2019
Ende: Di 21.01.2020
KursleiterIn: Tina Schober
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Eur 80,-

Life Kinetik für Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren

Volksschule Hermann Gmeiner, Hermann-Gmeiner-Straße 14, 6460 Imst
Zeit: 17:15 - 18:00 Uhr
Start: Mi 16.10.2019
Kursdauer: 5mal / 4.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 20.11.2019
Start: Mi 16.10.2019
Ende: Mi 20.11.2019
KursleiterIn: Dipl.-Soz.-Päd.in Pamela Seelos
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Eur 45,-

Functional Zirkeltraining

Volksschule Tumpen, Tumpen 122, 6441 Umhausen
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mi 16.10.2019
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 08.01.2020
Start: Mi 16.10.2019
Ende: Mi 08.01.2020
KursleiterIn: Nadine Brandtner
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Eur 104,-

Funktionelle Körperstunde

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr
Start: Mi 16.10.2019
Kursdauer: 10 mal 50 Minuten / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 18.12.2019
Start: Mi 16.10.2019
Ende: Mi 18.12.2019
KursleiterIn: Silvia Razesberger BA
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Eur 54,-

Life Kinetik für Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren

SPZ Ötztal-Bahnhof, Waldstraße 13, Bewegungsraum, 6430 Haiming
Zeit: 17:15 - 18:00 Uhr
Start: Do 17.10.2019
Kursdauer: 5mal / 4.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 21.11.2019
Start: Do 17.10.2019
Ende: Do 21.11.2019
KursleiterIn: Dipl.-Soz.-Päd.in Pamela Seelos
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Buchen
Eur 45,-

Entspannt ins Wochenende mit Pilates
für AnfängerInnen

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Zeit: 12:30 - 13:30 Uhr
Start: Fr 18.10.2019
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 10.01.2020
Start: Fr 18.10.2019
Ende: Fr 10.01.2020
KursleiterIn: MMag.a Johanna Günther
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Buchen
Eur 62,-

Vormittagsgymnastik für Frauen

Schülerheim Don Bosco, Bahnstraße 4
Zeit: 09:30 - 10:20 Uhr
Start: Di 26.11.2019
Kursdauer: 10 Vormittage / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 18.02.2020
Start: Di 26.11.2019
Ende: Di 18.02.2020
KursleiterIn: Annemarie Hammer
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Buchen
Eur 45,-

Fit ohne Geräte - Adventkurs

Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Turnsaal
Zeit: 20:00 - 20:50 Uhr
Start: Mo 02.12.2019
Kursdauer: 3 mal 50 Minuten / 3 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 16.12.2019
Start: Mo 02.12.2019
Ende: Mo 16.12.2019
KursleiterIn: Alexandra Fimml
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Buchen
Eur 21,-

Rückenfit
Aufrechter durchs Leben

Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Zeit: 18:30 - 19:45 Uhr
Start: Mi 04.12.2019
Kursdauer: 3 mal 75 Minuten / 4.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 18.12.2019
Start: Mi 04.12.2019
Ende: Mi 18.12.2019
KursleiterIn: Stefanie Lazarus
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Eur 25,-

Power Circle

Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Turnsaal
Zeit: 18:10 - 19:10 Uhr
Start: Mi 08.01.2020
Kursdauer: 5 mal 60 Minuten / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 05.02.2020
Start: Mi 08.01.2020
Ende: Mi 05.02.2020
KursleiterIn: Denise Gossner MSc
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Buchen
Eur 37,-

Gymnastik mit Musik und Stretching für Damen

Volksschule Birgitz, Dorfplatz 3, Turnsaal
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Mi 08.01.2020
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 18.03.2020
Start: Mi 08.01.2020
Ende: Mi 18.03.2020
KursleiterIn: Karl Wackerle
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Eur 50,-

Bauch-Beine-Po

Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Turnsaal
Zeit: 19:15 - 20:15 Uhr
Start: Mi 08.01.2020
Kursdauer: 5 mal 60 Minuten / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 05.02.2020
Start: Mi 08.01.2020
Ende: Mi 05.02.2020
KursleiterIn: Denise Gossner MSc
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Eur 37,-

Balance Swing TM - Training auf dem Minitrampolin

Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mi 08.01.2020
Kursdauer: 5 mal 60 Min. / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 05.02.2020
Start: Mi 08.01.2020
Ende: Mi 05.02.2020
KursleiterIn: Alexandra Stefanie Egermann
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Eur 39,-

KORT.X 30 +

Mittelschule Jenbach, Josef-Sattler-Straße 1, Gymnastiksaal
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mi 08.01.2020
Kursdauer: 5 mal 60 Minuten / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 05.02.2020
Start: Mi 08.01.2020
Ende: Mi 05.02.2020
KursleiterIn: Gabriele Edlinger
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Buchen
Eur 37,-

Life Kinetik für Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren - Infonachmittag

Volksschule Hermann Gmeiner, Hermann-Gmeiner-Straße 14, 6460 Imst
Zeit: 17:15 - 18:00 Uhr
Start: Mi 08.01.2020
Kursdauer: 1 / 0.9 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 08.01.2020
KursleiterIn: Dipl.-Soz.-Päd.in Pamela Seelos
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Eur 0,-

Aerobic Mix

Volksschule Unterer Stadtplatz, Unterer Stadtplatz 14, Turnsaal
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 08.01.2020
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 18.03.2020
Start: Mi 08.01.2020
Ende: Mi 18.03.2020
KursleiterIn: Mag.a Margit Nagele
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Eur 56,-

Balance Swing TM

Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Turnsaal
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Do 09.01.2020
Kursdauer: 5 mal 60 min / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 06.02.2020
Start: Do 09.01.2020
Ende: Do 06.02.2020
KursleiterIn: Alexandra Stefanie Egermann
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Eur 37,-

Power Workout: Poweric - Kondition, Koordination und Kräftigung

Volksschule Unterer Stadtplatz, Unterer Stadtplatz 14, Turnsaal
Zeit: 19:30 - 20:45 Uhr
Start: Do 09.01.2020
Kursdauer: 10 mal 75 Minuten / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 26.03.2020
Start: Do 09.01.2020
Ende: Do 26.03.2020
KursleiterIn: Mag.a Margit Nagele
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Eur 76,-

Bodyforming am Vormittag 2 - Natürlich mit flotter Musik!

Seniorenheim Wattens, Salurnerstraße 5, Gymnastiksaal UG
Zeit: 10:10 - 11:10 Uhr
Start: Do 09.01.2020
Kursdauer: 5 mal 60 Min. / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 06.02.2020
Start: Do 09.01.2020
Ende: Do 06.02.2020
KursleiterIn: Verena Fontan
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Eur 31,-

Zumba

Volksschule am Stiftsplatz; Schulgasse 1, Turnsaal
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mo 13.01.2020
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 23.03.2020
Start: Mo 13.01.2020
Ende: Mo 23.03.2020
KursleiterIn: Helene Tiefenbrunner
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Eur 62,-

Zumba für Junggebliebene

Volksschule am Stiftsplatz; Schulgasse 1, Turnsaal
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Start: Mo 13.01.2020
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 23.03.2020
Start: Mo 13.01.2020
Ende: Mo 23.03.2020
KursleiterIn: Helene Tiefenbrunner
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Eur 62,-

MAX - Fit

Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Turnsaal
Zeit: 20:00 - 20:50 Uhr
Start: Mo 13.01.2020
Kursdauer: 6 mal 50 Minuten / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 24.02.2020
Start: Mo 13.01.2020
Ende: Mo 24.02.2020
KursleiterIn: Alexandra Fimml
Details
Buchen
Eur 38,-

Funktionelles Ganzkörpertraining Basics

Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Start: Mo 13.01.2020
Kursdauer: 6 mal 60 Min. / 7.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 17.02.2020
Start: Mo 13.01.2020
Ende: Mo 17.02.2020
KursleiterIn: Stefanie Lazarus
Details
Buchen
Eur 47,-

Life Kinetik für Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren

Volksschule Hermann Gmeiner, Hermann-Gmeiner-Straße 14, 6460 Imst
Zeit: 17:15 - 18:00 Uhr
Start: Mi 15.01.2020
Kursdauer: 5mal / 4.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 19.02.2020
Start: Mi 15.01.2020
Ende: Mi 19.02.2020
KursleiterIn: Dipl.-Soz.-Päd.in Pamela Seelos
Details
Buchen
Eur 45,-

Life Kinetik für Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren

SPZ Ötztal-Bahnhof, Waldstraße 13, Bewegungsraum, 6430 Haiming
Zeit: 17:15 - 18:00 Uhr
Start: Do 23.01.2020
Kursdauer: 5mal / 4.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 27.02.2020
Start: Do 23.01.2020
Ende: Do 27.02.2020
KursleiterIn: Dipl.-Soz.-Päd.in Pamela Seelos
Details
Buchen
Eur 45,-
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