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Pilates & Achtsamkeit

Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Do 07.01.2021
Kursdauer: 5 mal 60 Min. / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 04.02.2021
Start: Do 07.01.2021
Ende: Do 04.02.2021
KursleiterIn: Mag.a Claudia Wille
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Eur 42,-

Balance Swing TM - Fitnesstraining auf dem Minitrampolin

Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Turnsaal
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Do 07.01.2021
Kursdauer: 5 mal 60 min / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 04.02.2021
Start: Do 07.01.2021
Ende: Do 04.02.2021
KursleiterIn: Alexandra Stefanie Egermann
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Eur 38,-

Balance SwingTM - Training auf dem Minitrampolin
Für fitte Senioren – Männer und Frauen

Volkshochschule Hall, Schulgasse 6, 1. Stock, Kursraum B
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mo 11.01.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 22.03.2021
Start: Mo 11.01.2021
Ende: Mo 22.03.2021
KursleiterIn: Alexandra Stefanie Egermann
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Eur 72,-

Balance SwingTM - Training auf dem Minitrampolin

Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mo 11.01.2021
Kursdauer: 4 mal 60 Min. / 4.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 01.02.2021
Start: Mo 11.01.2021
Ende: Mo 01.02.2021
KursleiterIn: Alexandra Stefanie Egermann
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Eur 32,-

Bogenschießen für AnfängerInnen

Landeshauptschießstand Arzl, Eggenwaldweg 60
Zeit: 17:30 - 19:30 Uhr
Start: Mo 11.01.2021
Kursdauer: 5 mal 120 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 08.02.2021
Start: Mo 11.01.2021
Ende: Mo 08.02.2021
KursleiterIn: Dr.in Sabine Mayrhofer-Gritsch
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Eur 95,-

Fit ohne Geräte

Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Turnsaal
Zeit: 20:00 - 20:50 Uhr
Start: Mo 11.01.2021
Kursdauer: 6 mal 50 Minuten / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 22.02.2021
Start: Mo 11.01.2021
Ende: Mo 22.02.2021
KursleiterIn: Alexandra Fimml
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Eur 38,-

Power Circle-Fortsetzung

Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Turnsaal
Zeit: 18:10 - 19:10 Uhr
Start: Mi 13.01.2021
Kursdauer: 6 mal 60 Minuten / 7.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 24.02.2021
Start: Mi 13.01.2021
Ende: Mi 24.02.2021
KursleiterIn: wird noch bekannt gegeben
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Eur 42,-

Bauch-Beine-Po-Fortsetzung

Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Turnsaal
Zeit: 19:15 - 20:15 Uhr
Start: Mi 13.01.2021
Kursdauer: 6 mal 60 Minuten / 7.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 24.02.2021
Start: Mi 13.01.2021
Ende: Mi 24.02.2021
KursleiterIn: wird noch bekannt gegeben
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Eur 42,-

Body Workout - Move Your Body - HIT

Volkshochschule Hall, Schulgasse 6, 1. Stock, Kursraum B
Zeit: 18:30 - 19:45 Uhr
Start: Mi 20.01.2021
Kursdauer: 10 mal 75 Minuten / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 07.04.2021
Start: Mi 20.01.2021
Ende: Mi 07.04.2021
KursleiterIn: Martina Strasser
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Eur 78,-

Zumba für Junggebliebene

Volksschule am Stiftsplatz; Schulgasse 1, Turnsaal
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Start: Mo 01.03.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 17.05.2021
Start: Mo 01.03.2021
Ende: Mo 17.05.2021
KursleiterIn: Helene Tiefenbrunner
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Eur 62,-

Zumba

Volksschule am Stiftsplatz; Schulgasse 1, Turnsaal
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mo 01.03.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 17.05.2021
Start: Mo 01.03.2021
Ende: Mo 17.05.2021
KursleiterIn: Helene Tiefenbrunner
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Eur 62,-

Aerobic Mix

Volksschule Unterer Stadtplatz, Unterer Stadtplatz 14, Turnsaal
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 03.03.2021
Kursdauer: 15 mal 60 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 16.06.2021
Start: Mi 03.03.2021
Ende: Mi 16.06.2021
KursleiterIn: Mag.a Margit Nagele
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Eur 84,-

Power Workout: Poweric - Kondition, Koordination und Kräftigung

Volksschule Unterer Stadtplatz, Unterer Stadtplatz 14, Turnsaal
Zeit: 19:30 - 20:45 Uhr
Start: Do 04.03.2021
Kursdauer: 10 mal 75 Minuten / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 20.05.2021
Start: Do 04.03.2021
Ende: Do 20.05.2021
KursleiterIn: Mag.a Margit Nagele
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Eur 76,-

Balance SwingTM - Training auf dem Minitrampolin
Für fitte Senioren – Männer und Frauen

Volkshochschule Hall, Schulgasse 6, 1. Stock, Kursraum B
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mo 12.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 21.06.2021
Start: Mo 12.04.2021
Ende: Mo 21.06.2021
KursleiterIn: Alexandra Stefanie Egermann
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Eur 72,-

Body Workout - Move Your Body - HIT

Volkshochschule Hall, Schulgasse 6, 1. Stock, Kursraum B
Zeit: 18:30 - 19:45 Uhr
Start: Mi 21.04.2021
Kursdauer: 10 mal 75 Minuten / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 23.06.2021
Start: Mi 21.04.2021
Ende: Mi 23.06.2021
KursleiterIn: Martina Strasser
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Eur 78,-

Kraft-Ausdauertraining für Herren

Mittelschule Achensee, Turnsaal, 6212 Eben am Achensee
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Mo 14.09.2020
Kursdauer: 7 Abende / 8.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 02.11.2020
Start: Mo 14.09.2020
Ende: Mo 02.11.2020
KursleiterIn: Matthias Schmieder
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Eur 75,-

Body-Fit mit Tabata Step

Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Turnsaal
Zeit: 20:00 - 20:50 Uhr
Start: Mo 14.09.2020
Kursdauer: 6 mal 50 Minuten / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 19.10.2020
Start: Mo 14.09.2020
Ende: Mo 19.10.2020
KursleiterIn: Alexandra Fimml
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Eur 34.8,-

Musikgymnastik - gezieltes Ganzkörpertraining

Volksschule Maurach, Dorfstraße 28, Turnsaal
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 15.09.2020
Kursdauer: 7 Abende / 8.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 27.10.2020
Start: Di 15.09.2020
Ende: Di 27.10.2020
KursleiterIn: Elfriede Bernabe
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Eur 80,-

Bodystyling - am Vormittag

online
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Start: Fr 18.09.2020
Kursdauer: 13 mal 60 Minuten / 15.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 18.12.2020
Start: Fr 18.09.2020
Ende: Fr 18.12.2020
KursleiterIn: Andrea Egger
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Eur 105,-

Zumba®

Mittelschule Zirl, Am Anger 14, Turnsaal
Zeit: 19:15 - 20:15 Uhr
Start: Di 29.09.2020
Kursdauer: 4 mal 60 Minuten / 4.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 20.10.2020
Start: Di 29.09.2020
Ende: Di 20.10.2020
KursleiterIn: Astrid Kirchmair
Details
Eur 87,-

Fatburner-Intervall

Mittelschule Zirl, Am Anger 14, Turnsaal
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Do 01.10.2020
Kursdauer: 3 mal 60 Minuten / 3.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 22.10.2020
Start: Do 01.10.2020
Ende: Do 22.10.2020
KursleiterIn: Sabine Scholz
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Eur 92,-

Zumba® Fitness (online)

online
Zeit: 19:40 - 20:40 Uhr
Start: Mi 07.10.2020
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 23.12.2020
Start: Mi 07.10.2020
Ende: Mi 23.12.2020
KursleiterIn: Marlies Stonig
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Eur 60,-

Pilates für AnfängerInnen

online
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 07.10.2020
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.01.2021
Start: Mi 07.10.2020
Ende: Mi 13.01.2021
KursleiterIn: Katharina Obermoser
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Eur 72,-

Zumba® Fitness

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Fr 23.10.2020
Kursdauer: 1 mal 60 Minuten / 1.2 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 23.10.2020
KursleiterIn: Mag.a Sonja Antmann
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Eur 6,-

HIIT Workout
High Intensity Interval Training

online
Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr
Start: Mo 09.11.2020
Kursdauer: 7 mal 50 Minuten / 7 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 21.12.2020
Start: Mo 09.11.2020
Ende: Mo 21.12.2020
KursleiterIn: Hannah Rothleitner
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Eur 38,-

Ganzkörpertraining nach Pilates mit Tina - Fortgeschritten
Online Kurs

online
Zeit: 19:15 - 20:15 Uhr
Start: Di 10.11.2020
Kursdauer: 5 mal 60 Minuten / 4.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.12.2020
Start: Di 10.11.2020
Ende: Di 15.12.2020
KursleiterIn: Tina Schober
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Eur 36,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für leicht Fortgeschrittene
Online Kurs

online
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Di 10.11.2020
Kursdauer: 5 mal 60 Minuten / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.12.2020
Start: Di 10.11.2020
Ende: Di 15.12.2020
KursleiterIn: Tina Schober
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Eur 36,-

HIIT Workout
High Intensity Interval Training

online
Zeit: 20:10 - 21:00 Uhr
Start: Mi 11.11.2020
Kursdauer: 7 mal 50 Minuten / 7 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 23.12.2020
Start: Mi 11.11.2020
Ende: Mi 23.12.2020
KursleiterIn: Hannah Rothleitner
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Eur 40,-

Bleib fit und gsund - auch daheim
Online - Kurs

online
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Start: Do 12.11.2020
Kursdauer: 6 mal 60 Minuten / 7.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 17.12.2020
Start: Do 12.11.2020
Ende: Do 17.12.2020
KursleiterIn: Susanne Sturm
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Eur 40,-

Bauch, Beine, Po in den eigenen vier Wänden
Online-Kurs

online
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Start: Do 12.11.2020
Kursdauer: 6 mal 60 Minuten 11 / 7.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 07.01.2021
Start: Do 12.11.2020
Ende: Do 07.01.2021
KursleiterIn: Melanie Kalb
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Eur 43,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für leicht Fortgeschrittene
Online-Kurs
für Leichtfortgeschrittene / Interner Kurs, nur noch Restplätze!

online
Zeit: 17:00 - 18:15 Uhr
Start: Mo 16.11.2020
Kursdauer: 6 mal 75 Minuten / 9 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 21.12.2020
Start: Mo 16.11.2020
Ende: Mo 21.12.2020
KursleiterIn: Mag.a Monika Gander
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Eur 47,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene
Online-Kurs

online
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Start: Mi 18.11.2020
Kursdauer: 5 mal 60 Minuten / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 16.12.2020
Start: Mi 18.11.2020
Ende: Mi 16.12.2020
KursleiterIn: Dominika Nordholm
Details
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Eur 33,-

Zumba® Fitness
Online-Kurs

online
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mo 30.11.2020
Kursdauer: 4 mal 60 Minuten / 4.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 21.12.2020
Start: Mo 30.11.2020
Ende: Mo 21.12.2020
KursleiterIn: Astrid Kirchmair
Details
Buchen
Eur 26,-
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