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Bauch, Beine, Po - Konkreter Starttermin wird per SMS bekannt gegeben!

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Turnsaal, Keller
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 02.03.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 11.05.2021
Start: Di 02.03.2021
Ende: Di 11.05.2021
KursleiterIn: Evelyn Holleis BA (FH)
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Eur 85,-

Pilates und Rückenfitness
für Fortgeschrittene
Online-Kurs

online
Zeit: 18:15 - 19:30 Uhr
Start: Di 02.03.2021
Kursdauer: 5 mal 75 Minuten / 7.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 30.03.2021
Start: Di 02.03.2021
Ende: Di 30.03.2021
KursleiterIn: Christine Mayr
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Eur 38,-

Spanisch für EinsteigerInnen

VHS-Raum; Gebäude gegenüber Haushaltungsschule Perjen
Zeit: 18:30 - 20:30 Uhr
Start: Mi 03.03.2021
Kursdauer: 10 Abende / 24 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 12.05.2021
Start: Mi 03.03.2021
Ende: Mi 12.05.2021
KursleiterIn: Milda Liseth Melgar Carrera de Rundl
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Eur 140,-

Zumba® Fitness (online)

online
Zeit: 19:40 - 20:40 Uhr
Start: Mi 03.03.2021
Kursdauer: 5 mal 60 Minuten / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 31.03.2021
Start: Mi 03.03.2021
Ende: Mi 31.03.2021
KursleiterIn: Marlies Stonig
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Eur 30,-

Pilates I für AnfängerInnen
Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur

Wörgl Pfarrkindergarten, Josef-Stelzhamer-Straße 2
Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr
Start: Mi 03.03.2021
Kursdauer: 10 mal 50 Minuten / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 12.05.2021
Start: Mi 03.03.2021
Ende: Mi 12.05.2021
KursleiterIn: Angelika Müller
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Eur 69,-

Body Styling
Training für eine sportliche Figur

Wörgl Pfarrkindergarten, Josef-Stelzhamer-Straße 2
Zeit: 19:00 - 19:50 Uhr
Start: Mi 03.03.2021
Kursdauer: 10 mal 50 Minuten / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 12.05.2021
Start: Mi 03.03.2021
Ende: Mi 12.05.2021
KursleiterIn: Angelika Müller
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Eur 69,-

HIIT Workout
High Intensity Interval Training

online
Zeit: 19:00 - 19:50 Uhr
Start: Mi 03.03.2021
Kursdauer: 14 mal 50 Minuten / 14 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.06.2021
Start: Mi 03.03.2021
Ende: Mi 09.06.2021
KursleiterIn: Hannah Rothleitner
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Eur 81,-

BOX-Pilates mit Faszientraining - Konkreter Starttermin wird per SMS bekannt gegeben!

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Turnsaal, Keller
Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Start: Mi 03.03.2021
Kursdauer: 10 mal 90 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 12.05.2021
Start: Mi 03.03.2021
Ende: Mi 12.05.2021
KursleiterIn: Astrid Prugger
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Eur 130,-

Bleib fit und gsund - auch daheim
Online-Kurs

online
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Start: Do 04.03.2021
Kursdauer: 4 mal 60 Minuten / 4.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 25.03.2021
Start: Do 04.03.2021
Ende: Do 25.03.2021
KursleiterIn: Susanne Sturm
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Eur 26,-

Fit ohne Geräte - Eigengewichtstraining / Männergruppe - Konkreter Starttermin wird per SMS bekannt gegeben!

Volksschule "Josef Schweinester" Telfs, Prof. Andreas-Einberger-Str. 13, Gymnastikraum
Zeit: 20:15 - 21:15 Uhr
Start: Do 04.03.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 20.05.2021
Start: Do 04.03.2021
Ende: Do 20.05.2021
KursleiterIn: Alain Kohl
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Eur 95,-

Full Body Workout - in den eigenen vier Wänden
Online-Kurs

online
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Start: Do 04.03.2021
Kursdauer: 4 mal 60 Minuten 11 / 4.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 25.03.2021
Start: Do 04.03.2021
Ende: Do 25.03.2021
KursleiterIn: Melanie Kalb
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Eur 29,-

Bodystyling - Konkreter Starttermin wird per SMS bekannt gegeben

MusikschuleTelfs , Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Start: Fr 05.03.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 21.05.2021
Start: Fr 05.03.2021
Ende: Fr 21.05.2021
KursleiterIn: Andrea Egger
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Eur 85,-

Zumba® Fitness

Mittelschule Imst Unterstadt, Hinterseberweg 5
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Fr 05.03.2021
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 21.05.2021
Start: Fr 05.03.2021
Ende: Fr 21.05.2021
KursleiterIn: Lic. Jaqueline Paola Hofbauer
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Eur 99,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für Leichtfortgeschrittene

online
Zeit: 17:00 - 18:15 Uhr
Start: Mo 08.03.2021
Kursdauer: 4 mal 75 Minuten / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 29.03.2021
Start: Mo 08.03.2021
Ende: Mo 29.03.2021
KursleiterIn: Mag.a Monika Gander
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Eur 31,-

deepWORK

Bundesrealgymnasium Innsbruck, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal II
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mo 08.03.2021
Kursdauer: 13 mal 60 Minuten / 15.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 21.06.2021
Start: Mo 08.03.2021
Ende: Mo 21.06.2021
KursleiterIn: Mag.a Monika Gander
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Eur 90,-

Prime bodies - Ganzkörperworkout
Kursstart abhängig von Corona-Vorgaben

Volksschule Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mo 08.03.2021
Kursdauer: 12 mal 60 Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 14.06.2021
Start: Mo 08.03.2021
Ende: Mo 14.06.2021
KursleiterIn: Gerhard Spielvogel
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Eur 81,-

Fit forever

Mittelschule Rattenberg, Klostergasse 63, 6240 Rattenberg, Gymnastikraum
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Di 09.03.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 18.05.2021
Start: Di 09.03.2021
Ende: Di 18.05.2021
KursleiterIn: Elisabeth Auer
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Eur 89,-

Hausfrauengymnastik am Vormittag
Kursstart abhängig von Corona-Vorgaben

Turnverein Wattens, Albert-Troppmair-Weg 2, Turnhalle
Zeit: 09:00 - 09:50 Uhr
Start: Di 09.03.2021
Kursdauer: 15 mal 50 Minuten / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.06.2021
Start: Di 09.03.2021
Ende: Di 15.06.2021
KursleiterIn: Emma Egger
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Eur 63,-

Training für SporteinsteigerInnen: Aller Anfang ist ... leicht!
Kursstart abhängig von Corona-Vorgaben

Turnverein Wattens, Albert-Troppmair-Weg 2, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 09.03.2021
Kursdauer: 15 mal 60 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.06.2021
Start: Di 09.03.2021
Ende: Di 15.06.2021
KursleiterIn: Alexandra Stefanie Egermann
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Eur 102,-

Kort.X
Trainingsreize von Kopf bis Fuß

Mittelschule Rattenberg, Klostergasse 63, 6240 Rattenberg, Gymnastikraum
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mi 10.03.2021
Kursdauer: 12 mal 60 Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 02.06.2021
Start: Mi 10.03.2021
Ende: Mi 02.06.2021
KursleiterIn: Monika Pöll
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Eur 109,-

Fit in den Sommer

Gymnasium Landeck, Römerstraße 14
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 10.03.2021
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 19.05.2021
Start: Mi 10.03.2021
Ende: Mi 19.05.2021
KursleiterIn: Ing. Markus Schmid
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Eur 103,-

Balance SwingTM - Training auf dem Minitrampolin
Kursstart abhängig von Corona-Vorgaben

Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Zeit: 20:00 - 21:15 Uhr
Start: Mi 10.03.2021
Kursdauer: 13 mal 75 Minuten / 19.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.06.2021
Start: Mi 10.03.2021
Ende: Mi 09.06.2021
KursleiterIn: Alexandra Stefanie Egermann
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Eur 119,-

HIIT- High Intensity Interval Training
Kursstart abhängig von Corona-Vorgaben

Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Zeit: 20:00 - 21:15 Uhr
Start: Do 11.03.2021
Kursdauer: 11 mal 75 Minuten / 16.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 10.06.2021
Start: Do 11.03.2021
Ende: Do 10.06.2021
KursleiterIn: Hannah Rothleitner
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Eur 94,-

Balance SwingTM - Training auf dem Minitrampolin
Kursstart abhängig von Corona-Vorgaben

Turnverein Wattens, Albert-Troppmair-Weg 2, Turnhalle
Zeit: 10:10 - 11:10 Uhr
Start: Do 11.03.2021
Kursdauer: 13 mal 60 Minuten / 15.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 17.06.2021
Start: Do 11.03.2021
Ende: Do 17.06.2021
KursleiterIn: Alexandra Stefanie Egermann
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Eur 89,-

Dance-Workout

Mittelschule Imst Unterstadt, Hinterseberweg 5
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mo 15.03.2021
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 07.06.2021
Start: Mo 15.03.2021
Ende: Mo 07.06.2021
KursleiterIn: Katrin Neuner
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Eur 99,-

Zumba®

Mittelschule Zirl, Am Anger 14, Turnsaal
Zeit: 19:15 - 20:15 Uhr
Start: Di 16.03.2021
Kursdauer: 12 mal 60 Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 08.06.2021
Start: Di 16.03.2021
Ende: Di 08.06.2021
KursleiterIn: Astrid Kirchmair
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Eur 81,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1
Zeit: 16:30 - 17:30 Uhr
Start: Mi 17.03.2021
Kursdauer: 11 mal 60 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 02.06.2021
Start: Mi 17.03.2021
Ende: Mi 02.06.2021
KursleiterIn: Tina Schober
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Eur 73,-

Zirkeltraining

Mittelschule Imst Unterstadt, Hinterseberweg 5
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Do 18.03.2021
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 10.06.2021
Start: Do 18.03.2021
Ende: Do 10.06.2021
KursleiterIn: Edith Schmitt
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Eur 85,-

Fatburner-Intervall

Mittelschule Zirl, Am Anger 14, Turnsaal
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Do 18.03.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 10.06.2021
Start: Do 18.03.2021
Ende: Do 10.06.2021
KursleiterIn: Sabine Scholz
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Eur 71,-

Zirkeltraining

Gymnasium Landeck, Römerstraße 14
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Fr 19.03.2021
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 04.06.2021
Start: Fr 19.03.2021
Ende: Fr 04.06.2021
KursleiterIn: Edith Schmitt
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Eur 86,-

Rückenfit

Gymnasium Landeck, Römerstraße 14
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Fr 19.03.2021
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 04.06.2021
Start: Fr 19.03.2021
Ende: Fr 04.06.2021
KursleiterIn: Edith Schmitt
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Eur 86,-

Life Kinetik für Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren

SPZ Imst, Auf Arzill 151
Zeit: 18:00 - 18:45 Uhr
Start: Mo 22.03.2021
Kursdauer: 5 Abende / 4.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 03.05.2021
Start: Mo 22.03.2021
Ende: Mo 03.05.2021
KursleiterIn: Dipl.-Soz.-Päd.in Pamela Seelos
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Eur 49,-

Life Kinetik für Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren

SPZ Ötztal-Bahnhof, Waldstraße 13, Bewegungsraum, 6430 Haiming
Zeit: 17:45 - 18:30 Uhr
Start: Do 25.03.2021
Kursdauer: 5 Abende / 4.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 29.04.2021
Start: Do 25.03.2021
Ende: Do 29.04.2021
KursleiterIn: Dipl.-Soz.-Päd.in Pamela Seelos
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Eur 49,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für leicht Fortgeschrittene

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Di 06.04.2021
Kursdauer: 11 mal 60 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.06.2021
Start: Di 06.04.2021
Ende: Di 15.06.2021
KursleiterIn: Dominika Nordholm
Details
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Eur 100,-

Schwungvolles Ganzkörpertraining
für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Start: Di 06.04.2021
Kursdauer: 11 mal 60 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.06.2021
Start: Di 06.04.2021
Ende: Di 15.06.2021
KursleiterIn: Laura Bergmoser
Details
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Eur 86,-

Yoga Joy mit Vinyasa Flow

Mittelschule Untermarkt, Untermarkt 32
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Di 06.04.2021
Kursdauer: 5 Abende / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 04.05.2021
Start: Di 06.04.2021
Ende: Di 04.05.2021
KursleiterIn: Xiaogui Yang
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Eur 42,-

Pilates und Rückenfitness
für Fortgeschrittene

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 18:15 - 19:30 Uhr
Start: Di 06.04.2021
Kursdauer: 13 mal 75 Minuten / 19.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 29.06.2021
Start: Di 06.04.2021
Ende: Di 29.06.2021
KursleiterIn: Christine Mayr
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Eur 99,-

Ganzkörperworkout mit Musik

Volksschule Innere Stadt, Angerzellgasse 12, UG, Bewegungsraum (über Seiteneingang unterhalb der Haupteingangsstiege)
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Di 06.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 08.06.2021
Start: Di 06.04.2021
Ende: Di 08.06.2021
KursleiterIn: Mag.a Sabine Perisutti
Details
Buchen
Eur 66,-

Koordinative Gesundheitsgymnastik

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 09:10 - 10:10 Uhr
Start: Di 06.04.2021
Kursdauer: 11 mal 60 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.06.2021
Start: Di 06.04.2021
Ende: Di 15.06.2021
KursleiterIn: Laura Bergmoser
Details
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Eur 96,-

Aquafit
Ganzkörpertraining im Wasser

Hallenbad des WKRG der Ursulinen, Fürstenweg 86, EG, Lehrbecken
Zeit: 17:45 - 18:35 Uhr
Start: Di 06.04.2021
Kursdauer: 10 mal 50 Minuten / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 08.06.2021
Start: Di 06.04.2021
Ende: Di 08.06.2021
KursleiterIn: Andreas Schmidt
Details
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Eur 84,-

Fit in den Sommer

Volksschule Stadt, Kinkstraße 3
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mi 07.04.2021
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.06.2021
Start: Mi 07.04.2021
Ende: Mi 09.06.2021
KursleiterIn: Mag. Sonja Bauer
Details
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Eur 72,-

Aerobic Mix

Volksschule Unterer Stadtplatz, Unterer Stadtplatz 14, Turnsaal
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 07.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.06.2021
Start: Mi 07.04.2021
Ende: Mi 09.06.2021
KursleiterIn: Mag.a Margit Nagele
Details
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Eur 56,-

Nordic Walking-Fitness

wird noch bekannt gegeben
Zeit: 15:00 - 16:30 Uhr
Start: Mi 07.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.06.2021
Start: Mi 07.04.2021
Ende: Mi 09.06.2021
KursleiterIn: Simone Schnegg
Details
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Eur 113,-

Gesundheitsturnen

Pfarre Allerheiligen, St.-Georgs-Weg 15, UG, Bewegungsraum
Zeit: 18:00 - 19:15 Uhr
Start: Mi 07.04.2021
Kursdauer: 8 mal 75 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 26.05.2021
Start: Mi 07.04.2021
Ende: Mi 26.05.2021
KursleiterIn: Gisela Mayr
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Eur 90,-

Bodystyling - Fatburner Workout

Volksschule Stadt, Kinkstraße 3
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 07.04.2021
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.06.2021
Start: Mi 07.04.2021
Ende: Mi 09.06.2021
KursleiterIn: Mag. Sonja Bauer
Details
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Eur 72,-

Funktionelles Ganzkörpertraining

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr
Start: Mi 07.04.2021
Kursdauer: 16 mal 50 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 23.06.2021
Start: Mi 07.04.2021
Ende: Mi 23.06.2021
KursleiterIn: Silvia Razesberger BA
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Eur 67,-

Funktionelles Ganzkörpertraining

Volksschule Tumpen, Tumpen 122, 6441 Umhausen
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mi 07.04.2021
Kursdauer: 6 Abende / 7.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 12.05.2021
Start: Mi 07.04.2021
Ende: Mi 12.05.2021
KursleiterIn: Nadine Brandtner
Details
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Eur 63,-

Vielseitige Musikgymnastik
mit Stretching und Haltungsschulung

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 17:00 - 17:50 Uhr
Start: Mi 07.04.2021
Kursdauer: 8 mal 50 Minuten / 8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 26.05.2021
Start: Mi 07.04.2021
Ende: Mi 26.05.2021
KursleiterIn: Gabriele Lener
Details
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Eur 50,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

Volksschule St. Nikolaus, Innallee 3, Turnsaal
Zeit: 16:50 - 17:50 Uhr
Start: Do 08.04.2021
Kursdauer: 11 mal 60 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 01.07.2021
Start: Do 08.04.2021
Ende: Do 01.07.2021
KursleiterIn: Margareta Kramm-Nianias
Details
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Eur 73,-

Step Aerobic

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 18:35 - 19:35 Uhr
Start: Do 08.04.2021
Kursdauer: 9 mal 60 Minuten / 10.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 17.06.2021
Start: Do 08.04.2021
Ende: Do 17.06.2021
KursleiterIn: Karin Lippl BSc
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Eur 61,-

Power Workout: Poweric - Kondition, Koordination und Kräftigung

Volksschule Unterer Stadtplatz, Unterer Stadtplatz 14, Turnsaal
Zeit: 19:30 - 20:45 Uhr
Start: Do 08.04.2021
Kursdauer: 10 mal 75 Minuten / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.06.2021
Start: Do 08.04.2021
Ende: Do 24.06.2021
KursleiterIn: Mag.a Margit Nagele
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Eur 76,-

Balance Swing TM - Fitnesstraining auf dem Minitrampolin - tatsächlicher Termin je nach Corona-Vorgaben

Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Turnsaal
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Do 08.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 min / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.06.2021
Start: Do 08.04.2021
Ende: Do 24.06.2021
KursleiterIn: Alexandra Stefanie Egermann
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Eur 68,-

Pilates & Achtsamkeit - tatsächlicher Beginn je nach Corona-Vorgaben

Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Do 08.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Min. / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.06.2021
Start: Do 08.04.2021
Ende: Do 24.06.2021
KursleiterIn: Mag.a Claudia Wille
Details
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Eur 84,-

Zumba® Fitness

VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Fr 09.04.2021
Kursdauer: 9 mal 60 Minuten / 10.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 04.06.2021
Start: Fr 09.04.2021
Ende: Fr 04.06.2021
KursleiterIn: Mag.a Sonja Antmann
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Eur 60,-

Zumba®

Volksschule am Stiftsplatz; Schulgasse 1, Turnsaal
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mo 12.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 21.06.2021
Start: Mo 12.04.2021
Ende: Mo 21.06.2021
KursleiterIn: Helene Tiefenbrunner
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Eur 62,-

Zumba® für Junggebliebene

Volksschule am Stiftsplatz; Schulgasse 1, Turnsaal
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Start: Mo 12.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 21.06.2021
Start: Mo 12.04.2021
Ende: Mo 21.06.2021
KursleiterIn: Helene Tiefenbrunner
Details
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Eur 62,-

Figurbewusste Konditionsgymnastik für Sie und Ihn

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mo 12.04.2021
Kursdauer: 12 mal 60 Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 05.07.2021
Start: Mo 12.04.2021
Ende: Mo 05.07.2021
KursleiterIn: Jana Schmidt BA
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Eur 106,-

Balance SwingTM - Training auf dem Minitrampolin
Für fitte Senioren – Männer und Frauen

Volkshochschule Hall, Schulgasse 6, 1. Stock, Kursraum B
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mo 12.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 21.06.2021
Start: Mo 12.04.2021
Ende: Mo 21.06.2021
KursleiterIn: Alexandra Stefanie Egermann
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Eur 72,-

Fit 4 Fun Tanzaerobic für Jung und Alt

Mittelschule Untermarkt, Untermarkt 32
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mo 12.04.2021
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 21.06.2021
Start: Mo 12.04.2021
Ende: Mo 21.06.2021
KursleiterIn: Klaus Kerber
Details
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Eur 87,-

Zumba® Toning

VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1
Zeit: 19:15 - 20:00 Uhr
Start: Fr 16.04.2021
Kursdauer: 6 mal 60 Minuten / 5.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 21.05.2021
Start: Fr 16.04.2021
Ende: Fr 21.05.2021
KursleiterIn: Mag.a Sonja Antmann
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Eur 40,-

Wandere dich fit

wird noch bekannt gegeben
Zeit: 09:00 - 12:00 Uhr
Start: So 09.05.2021
Kursdauer: 1 mal 180Minuten / 3.6 Unterrichtseinheiten
Start: So 09.05.2021
KursleiterIn: Simone Schnegg
Details
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Eur 29,-

Wandere dich fit

wird noch bekannt gegeben
Zeit: 09:00 - 12:00 Uhr
Start: Sa 29.05.2021
Kursdauer: 1 mal 180Minuten / 3.6 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 29.05.2021
KursleiterIn: Simone Schnegg
Details
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Eur 29,-

Training für Bauch, Beine, Po & Co.
Ganzkörperworkout

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Di 13.07.2021
Kursdauer: 7 mal 60 Minuten / 8.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 24.08.2021
Start: Di 13.07.2021
Ende: Di 24.08.2021
KursleiterIn: Dipl.-Päd.in Susanne Fally
Details
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Eur 52,-

HIIT Workout - High Intensity Interval Training
Outdoorkurs

VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Do 15.07.2021
Kursdauer: 4 mal 60 Minuten / 4.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 05.08.2021
Start: Do 15.07.2021
Ende: Do 05.08.2021
KursleiterIn: Andreas Schmidt
Details
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Eur 30,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 17:30 - 18:45 Uhr
Start: Mo 26.07.2021
Kursdauer: 6 mal 60 Minuten / 9 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 30.08.2021
Start: Mo 26.07.2021
Ende: Mo 30.08.2021
KursleiterIn: Tina Schober
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Eur 54,-

Training für Bauch, Beine, Po & Co.
Ganzkörperworkout

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mo 26.07.2021
Kursdauer: 6 mal 60 Minuten / 7.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 30.08.2021
Start: Mo 26.07.2021
Ende: Mo 30.08.2021
KursleiterIn: Tina Schober
Details
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Eur 44,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Start: Di 27.07.2021
Kursdauer: 6 mal 60 Minuten / 7.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 31.08.2021
Start: Di 27.07.2021
Ende: Di 31.08.2021
KursleiterIn: Ingrid Geiger
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Eur 45,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Di 27.07.2021
Kursdauer: 6 mal 60 Minuten / 7.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 31.08.2021
Start: Di 27.07.2021
Ende: Di 31.08.2021
KursleiterIn: Tina Schober
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Eur 45,-

BeBo® Training - Beckenbodentraining - Intensivwoche

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 09:00 - 11:00 Uhr
Start: Mo 02.08.2021
Kursdauer: 4 mal 120 Minuten / 9.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 05.08.2021
Start: Mo 02.08.2021
Ende: Do 05.08.2021
KursleiterIn: Ingrid Geiger
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Eur 70,-

Bauch, Beine, Po Dein Training für eine sportliche Figur!
Kursstart abhängig von Corona-Vorgaben

Volksschule Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Start: Mo 08.03.2021
Kursdauer: 12 mal 60 Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 14.06.2021
Start: Mo 08.03.2021
Ende: Mo 14.06.2021
KursleiterIn: Gerhard Spielvogel
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Warteliste
Eur 81,-

Bodyforming mit DeepWork®
Kursstart abhängig von Corona-Vorgaben

Mittelschule Wattens, Schulgebäude, Kirchplatz 14, EG, Turnsaal
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 10.03.2021
Kursdauer: 11 mal 60 Min. / 13.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 26.05.2021
Start: Mi 10.03.2021
Ende: Mi 26.05.2021
KursleiterIn: Birgit Nuderscher
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Warteliste
Eur 69,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für AnfängerInnen

Volksschule Mariahilf, Dr.-Sigismund-Epp-Weg 3, EG, Turnsaal
Zeit: 18:00 - 18:55 Uhr
Start: Di 16.03.2021
Kursdauer: 11 mal 55 Minuten / 12.1 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 01.06.2021
Start: Di 16.03.2021
Ende: Di 01.06.2021
KursleiterIn: Tina Schober
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Eur 67,-

Bogenschießen - Grundkurs

Ehemaliges Kasernenareal Kufstein, Weissachstraße 31, 6330 Weissach
Zeit: 10:00 - 12:30 Uhr
Start: So 21.03.2021
Kursdauer: 1 Vormittag / 5.4 Unterrichtseinheiten
Start: So 21.03.2021
KursleiterIn: Christian Kuffer
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Warteliste
Eur 42,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für Fortgeschrittene

online
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mi 07.04.2021
Kursdauer: 12 mal 60 Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 23.06.2021
Start: Mi 07.04.2021
Ende: Mi 23.06.2021
KursleiterIn: Christine Mayr
Details
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Eur 112,-

Prime bodies - Ganzkörperworkout

Volksschule Mariahilf, Dr.-Sigismund-Epp-Weg 3, EG, Turnsaal
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Start: Do 08.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.06.2021
Start: Do 08.04.2021
Ende: Do 24.06.2021
KursleiterIn: Melanie Kalb
Details
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Eur 92,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für Fortgeschrittene

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 17:10 - 18:40 Uhr
Start: Mo 12.04.2021
Kursdauer: 11 mal 90 Minuten / 19.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 28.06.2021
Start: Mo 12.04.2021
Ende: Mo 28.06.2021
KursleiterIn: Mag.a Monika Gander
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Eur 103,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für leicht Fortgeschrittene
für Leichtfortgeschrittene / Interner Kurs, nur noch Restplätze!

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 16:45 - 18:00 Uhr
Start: Di 13.04.2021
Kursdauer: 11 mal 75 Minuten / 16.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 22.06.2021
Start: Di 13.04.2021
Ende: Di 22.06.2021
KursleiterIn: Mag.a Monika Gander
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Eur 89,-

Zumba® Fitness

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Fr 23.10.2020
Kursdauer: 1 mal 60 Minuten / 1.2 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 23.10.2020
KursleiterIn: Mag.a Sonja Antmann
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Eur 6,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für leicht Fortgeschrittene

online
Zeit: 18:45 - 19:45 Uhr
Start: Do 25.02.2021
Kursdauer: 15 mal 60 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.06.2021
Start: Do 25.02.2021
Ende: Do 24.06.2021
KursleiterIn: Elisabeth Sandhacker
Details
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Eur 99,-

Training für Bauch, Beine und Po - derzeit online

online
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Do 25.02.2021
Kursdauer: 12 mal 60 Minuten 11 / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 27.05.2021
Start: Do 25.02.2021
Ende: Do 27.05.2021
KursleiterIn: Mag.a Michaela Philipp
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Eur 80,-

Bleib fit und gsund - auch daheim
Online-Kurs

online
Zeit: 18:00 - 19.00 Uhr
Start: Mo 01.03.2021
Kursdauer: 5 mal 60 Minuten / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 29.03.2021
Start: Mo 01.03.2021
Ende: Mo 29.03.2021
KursleiterIn: Susanne Sturm
Details
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Eur 33,-

Zumba® Fitness

online
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Mo 01.03.2021
Kursdauer: 14 mal 60 Minuten / 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 21.06.2021
Start: Mo 01.03.2021
Ende: Mo 21.06.2021
KursleiterIn: Astrid Kirchmair
Details
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Eur 95,-

Pilates I für AnfängerInnen
Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur

Wörgl Pfarrkindergarten, Josef-Stelzhamer-Straße 2
Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr
Start: Mo 01.03.2021
Kursdauer: 10 mal 50 Minuten / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 17.05.2021
Start: Mo 01.03.2021
Ende: Mo 17.05.2021
KursleiterIn: Angelika Müller
Details
Eur 69,-

Pilates II für Fortgeschrittene
Ganzkörpertraining aus Dehn-, Kräftigungs- und Atemübungen

Wörgl Pfarrkindergarten, Josef-Stelzhamer-Straße 2
Zeit: 19:00 - 19:50 Uhr
Start: Mo 01.03.2021
Kursdauer: 10 mal 50 Minuten / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 17.05.2021
Start: Mo 01.03.2021
Ende: Mo 17.05.2021
KursleiterIn: Angelika Müller
Details
Eur 69,-

Deep Work® - Konkreter Starttermin wird per SMS bekannt gegeben!

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Turnsaal, Keller
Zeit: 18:30 - 19:25 Uhr
Start: Mo 01.03.2021
Kursdauer: 10 mal 55 Minuten / 11 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 17.05.2021
Start: Mo 01.03.2021
Ende: Mo 17.05.2021
KursleiterIn: Eva Mair
Details
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Eur 90,-

Ein Körper zum ranZOOMen - HIIT Training Online-Kurs

online
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mo 01.03.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten 11 / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 17.05.2021
Start: Mo 01.03.2021
Ende: Mo 17.05.2021
KursleiterIn: Sophia Hensler
Details
Eur 101,-

Kort.X 50+
Trainingsreize von Kopf bis Fuß

Yogastudio Kramsach, Amerling 130, 6233 Kramsach
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mo 01.03.2021
Kursdauer: 12 mal 60 Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 07.06.2021
Start: Mo 01.03.2021
Ende: Mo 07.06.2021
KursleiterIn: Gabriele Edlinger
Details
Eur 109,-

HIIT Workout
High Intensity Interval Training

online
Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr
Start: Mo 01.03.2021
Kursdauer: 14 mal 50 Minuten / 14 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 21.06.2021
Start: Mo 01.03.2021
Ende: Mo 21.06.2021
KursleiterIn: Hannah Rothleitner
Details
Buchen
Eur 81,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für leicht Fortgeschrittene

Volksschule Mariahilf, Dr.-Sigismund-Epp-Weg 3, EG, Turnsaal
Zeit: 19:15 - 20:15 Uhr
Start: Di 16.03.2021
Kursdauer: 11 mal 60 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 01.06.2021
Start: Di 16.03.2021
Ende: Di 01.06.2021
KursleiterIn: Tina Schober
Details
Buchen
Eur 73,-

Ganzkörperworkout mit Musik

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Start: Di 06.04.2021
Kursdauer: 11 mal 60 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.06.2021
Start: Di 06.04.2021
Ende: Di 15.06.2021
KursleiterIn: Iris Siller
Details
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Eur 73,-

Pilates at lunchtime Fg.

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 12:10 - 13:00 Uhr
Start: Mi 07.04.2021
Kursdauer: 13 mal 50 Minuten / 13 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 30.06.2021
Start: Mi 07.04.2021
Ende: Mi 30.06.2021
KursleiterIn: Christine Mayr
Details
Buchen
Eur 94,-

Power Circle

Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Turnsaal
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Mi 07.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.06.2021
Start: Mi 07.04.2021
Ende: Mi 09.06.2021
KursleiterIn: wird noch bekannt gegeben
Details
Eur 68,-

Bauch-Beine-Po

Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Turnsaal
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mi 07.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.06.2021
Start: Mi 07.04.2021
Ende: Mi 09.06.2021
KursleiterIn: Alexandra Stefanie Egermann
Details
Eur 68,-

Body-Fit mit Tabata Step - tatsächlicher Termin je nach Corona-Vorgaben

Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Turnsaal
Zeit: 20:00 - 20:50 Uhr
Start: Mo 12.04.2021
Kursdauer: 10 mal 50 Minuten / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 21.06.2021
Start: Mo 12.04.2021
Ende: Mo 21.06.2021
KursleiterIn: Alexandra Fimml
Details
Eur 58,-

Vielseitiges Bewegungstraining

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 17:00 - 17:50 Uhr
Start: Mo 12.04.2021
Kursdauer: 11 mal 50 Minuten / 11 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 28.06.2021
Start: Mo 12.04.2021
Ende: Mo 28.06.2021
KursleiterIn: Susanne Sturm
Details
Buchen
Eur 63,-

Reaktiv Walking - Outdoorkurs

Mittelschule Jenbach, Josef-Sattler-Straße 1
Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr
Start: Do 20.05.2021
Kursdauer: 6 mal 50 Minuten / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.06.2021
Start: Do 20.05.2021
Ende: Do 24.06.2021
KursleiterIn: Alexandra Fimml
Details
Eur 43,-
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