Rücken und Wirbelsäule - Kurse in ganz Tirol 

In diesen Kursen stehen ein starker Rücken, eine flexible Wirbelsäule und eine kräftige Bauchmuskulatur im Mittelpunkt. So können Sie aufrecht und schmerzfrei durchs Leben gehen!

Grenzen Sie das Ergebnis ein

Gesundheitsmix - Konkreter Starttermin wird per SMS bekannt gegeben!

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Turnsaal, Keller
Zeit: 18:00 - 18:55 Uhr
Start: Di 02.03.2021
Kursdauer: 10 mal 55 Minuten 12 / 11 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 11.05.2021
Start: Di 02.03.2021
Ende: Di 11.05.2021
KursleiterIn: Andrea MSc Brötz
Details
Buchen
Eur 90,-

Rückenfit - am Vormittag - Konkreter Starttermin wird per SMS bekannt gegeben!

Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Start: Di 02.03.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten 12 / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 11.05.2021
Start: Di 02.03.2021
Ende: Di 11.05.2021
KursleiterIn: Alain Kohl
Details
Buchen
Eur 100,-

Hatha Yoga / Fortgeschrittene - Konkreter Starttermin wird per SMS bekannt gegeben!

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Musiksaal
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Di 02.03.2021
Kursdauer: 10 mal 90 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 11.05.2021
Start: Di 02.03.2021
Ende: Di 11.05.2021
KursleiterIn: Ursula Lang
Details
Buchen
Eur 115,-

Hatha Yoga / AnfängerInnen - Konkreter Starttermin wird per SMS bekannt gegeben!

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Musiksaal
Zeit: 19:45 - 21:15 Uhr
Start: Di 02.03.2021
Kursdauer: 10 mal 90 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 11.05.2021
Start: Di 02.03.2021
Ende: Di 11.05.2021
KursleiterIn: Ursula Lang
Details
Buchen
Eur 115,-

Rolfing® - entspannt aufrecht sein - wie geht das? derzeit online

online
Zeit: 16:45 - 18:15 Uhr
Start: Di 02.03.2021
Kursdauer: 12 mal 90 Minuten / 21.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 25.05.2021
Start: Di 02.03.2021
Ende: Di 25.05.2021
KursleiterIn: Mag.a Ruth Frömpter
Details
Buchen
Eur 184,-

Pilates und Rückenfitness
für Fortgeschrittene
Online-Kurs

online
Zeit: 18:15 - 19:30 Uhr
Start: Di 02.03.2021
Kursdauer: 5 mal 75 Minuten / 7.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 30.03.2021
Start: Di 02.03.2021
Ende: Di 30.03.2021
KursleiterIn: Christine Mayr
Details
Buchen
Eur 38,-

Starker Rücken

Volksschule Radfeld, Kirchfeld 1, Turnsaal
Zeit: 18:50 - 19:50 Uhr
Start: Di 02.03.2021
Kursdauer: 12 mal 60 Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 25.05.2021
Start: Di 02.03.2021
Ende: Di 25.05.2021
KursleiterIn: Sabina Pesl
Details
Buchen
Eur 89,-

Golden Dance Mix / Gruppe 2 - Konkreter Starttermin wird per SMS bekannt gegeben!

Volksschule "Josef Schweinester" Telfs, Prof. Andreas-Einberger-Str. 13, Gymnastikraum
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Start: Mi 03.03.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 12.05.2021
Start: Mi 03.03.2021
Ende: Mi 12.05.2021
KursleiterIn: Martina Hausegger
Details
Buchen
Eur 90,-

Spanisch für EinsteigerInnen

VHS-Raum; Gebäude gegenüber Haushaltungsschule Perjen
Zeit: 18:30 - 20:30 Uhr
Start: Mi 03.03.2021
Kursdauer: 10 Abende / 24 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 12.05.2021
Start: Mi 03.03.2021
Ende: Mi 12.05.2021
KursleiterIn: Milda Liseth Melgar Carrera de Rundl
Details
Buchen
Eur 140,-

Pilates I für AnfängerInnen
Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur

Wörgl Pfarrkindergarten, Josef-Stelzhamer-Straße 2
Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr
Start: Mi 03.03.2021
Kursdauer: 10 mal 50 Minuten / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 12.05.2021
Start: Mi 03.03.2021
Ende: Mi 12.05.2021
KursleiterIn: Angelika Müller
Details
Buchen
Eur 69,-

Gesunder Rücken und Pilates für AnfängerInnen
Online-Kurs

online
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Start: Mi 03.03.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten 11 / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 12.05.2021
Start: Mi 03.03.2021
Ende: Mi 12.05.2021
KursleiterIn: Martina Draknar
Details
Buchen
Eur 76,-

Wirbelsäulengymnastik - Konkreter Starttermin wird per SMS bekannt gegeben!

Volksschule "Josef Schweinester" Telfs, Prof. Andreas-Einberger-Str. 13, Gymnastikraum
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Start: Do 04.03.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 20.05.2021
Start: Do 04.03.2021
Ende: Do 20.05.2021
KursleiterIn: Gabriele Walser
Details
Buchen
Eur 95,-

Gesunder Rücken mit Pilates
für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

online
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Start: Do 04.03.2021
Kursdauer: 4 mal 60 Minuten / 4.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 25.03.2021
Start: Do 04.03.2021
Ende: Do 25.03.2021
KursleiterIn: Ingrid Geiger
Details
Buchen
Eur 24,-

Pilates mit Faszientraining - am Vormittag / Fortgeschrittene - Konkreter Starttermin wird per SMS bekannt gegeben!

MusikschuleTelfs , Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Zeit: 09:30 - 10:30 Uhr
Start: Fr 05.03.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten 12 / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 21.05.2021
Start: Fr 05.03.2021
Ende: Fr 21.05.2021
KursleiterIn: Andrea Egger
Details
Buchen
Eur 85,-

Heilgymnastik - Konkreter Starttermin wird per SMS bekannt gegeben!

Volksschule "Josef Schweinester" Telfs, Prof. Andreas-Einberger-Str. 13, Turnsaal
Zeit: 08:30 - 09:20 Uhr
Start: Sa 06.03.2021
Kursdauer: 8 mal 50 Minuten / 8 Unterrichtseinheiten
Ende: Sa 15.05.2021
Start: Sa 06.03.2021
Ende: Sa 15.05.2021
KursleiterIn: Christine Schatz
Details
Buchen
Eur 65,-

Pilates mit Wirbelsäulengymnastik
Kursstart abhängig von Corona-Vorgaben

Mittelschule Wattens, Schulgebäude, Kirchplatz 14, EG, Turnsaal
Zeit: 19:10 - 20:20 Uhr
Start: Mo 08.03.2021
Kursdauer: 11 mal 70 Minuten / 15.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 07.06.2021
Start: Mo 08.03.2021
Ende: Mo 07.06.2021
KursleiterIn: Alexandra Stefanie Egermann
Details
Buchen
Eur 86,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für Leichtfortgeschrittene

online
Zeit: 17:00 - 18:15 Uhr
Start: Mo 08.03.2021
Kursdauer: 4 mal 75 Minuten / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 29.03.2021
Start: Mo 08.03.2021
Ende: Mo 29.03.2021
KursleiterIn: Mag.a Monika Gander
Details
Buchen
Eur 31,-

Pilates und Rückenfitness AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene
Kursstart abhängig von Corona-Vorgaben

Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Start: Di 09.03.2021
Kursdauer: 13 mal 60 Minuten / 15.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 08.06.2021
Start: Di 09.03.2021
Ende: Di 08.06.2021
KursleiterIn: Verena Fontan
Details
Buchen
Eur 88,-

Rückenfit
für mehr Beweglichkeit

Mittelschule Rattenberg, Klostergasse 63, 6240 Rattenberg, Gymnastikraum
Zeit: 18:30 - 19:20 Uhr
Start: Mi 10.03.2021
Kursdauer: 12 mal 50 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 02.06.2021
Start: Mi 10.03.2021
Ende: Mi 02.06.2021
KursleiterIn: Monika Pöll
Details
Buchen
Eur 79,-

Gesundheitsgymnastik Fördert die Körperkompetenz und erleichtert den Umgang mit Stress - Kursstart abhängig von Corona-Vorgaben

Volksschule Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Do 11.03.2021
Kursdauer: 11 mal 90 Minuten / 19.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 10.06.2021
Start: Do 11.03.2021
Ende: Do 10.06.2021
KursleiterIn: Dr. Jürgen Soutschek
Details
Buchen
Eur 72,-

Sanftes Training nach Pilates 50+

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Zeit: 15:45 - 17:00 Uhr
Start: Do 11.03.2021
Kursdauer: 13 mal 75 Minuten / 19.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.06.2021
Start: Do 11.03.2021
Ende: Do 24.06.2021
KursleiterIn: Werner Krinner
Details
Buchen
Eur 105,-

Dance-Workout

Mittelschule Imst Unterstadt, Hinterseberweg 5
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mo 15.03.2021
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 07.06.2021
Start: Mo 15.03.2021
Ende: Mo 07.06.2021
KursleiterIn: Katrin Neuner
Details
Buchen
Eur 99,-

Pilates für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene

SPZ Ötztal-Bahnhof, Waldstraße 13, Bewegungsraum, 6430 Haiming
Zeit: 19:45 - 20:45 Uhr
Start: Mi 17.03.2021
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 26.05.2021
Start: Mi 17.03.2021
Ende: Mi 26.05.2021
KursleiterIn: Edith Schmitt
Details
Buchen
Eur 104,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1
Zeit: 16:30 - 17:30 Uhr
Start: Mi 17.03.2021
Kursdauer: 11 mal 60 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 02.06.2021
Start: Mi 17.03.2021
Ende: Mi 02.06.2021
KursleiterIn: Tina Schober
Details
Buchen
Eur 73,-

Pilates für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene

Mittelschule Imst Unterstadt, Hinterseberweg 5
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Do 18.03.2021
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 10.06.2021
Start: Do 18.03.2021
Ende: Do 10.06.2021
KursleiterIn: Edith Schmitt
Details
Buchen
Eur 104,-

Rückenfit

Mittelschule Imst Unterstadt, Hinterseberweg 5
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 18.03.2021
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 10.06.2021
Start: Do 18.03.2021
Ende: Do 10.06.2021
KursleiterIn: Edith Schmitt
Details
Buchen
Eur 85,-

Funktionales Ganzkörpertraining

Mittelschule Zirl, Am Anger 14, Turnsaal
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 18.03.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 10.06.2021
Start: Do 18.03.2021
Ende: Do 10.06.2021
KursleiterIn: Yasemin Stöpp
Details
Buchen
Eur 71,-

Rückenfit

Gymnasium Landeck, Römerstraße 14
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Fr 19.03.2021
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 04.06.2021
Start: Fr 19.03.2021
Ende: Fr 04.06.2021
KursleiterIn: Edith Schmitt
Details
Buchen
Eur 86,-

Elastische Wirbelsäule - befreiter Rücken
Workshop nach der Franklin-Methode®

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Zeit: 09:30 - 12:30 Uhr
Start: Sa 20.03.2021
Kursdauer: 1 mal 180 Minuten / 3.6 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 20.03.2021
KursleiterIn: Anita Schreiner
Details
Buchen
Eur 31,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für leicht Fortgeschrittene

BORG, Fallmerayerstraße 7, 1. Stock, Turnsaal
Zeit: 17:15 - 18:15 Uhr
Start: Di 06.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 08.06.2021
Start: Di 06.04.2021
Ende: Di 08.06.2021
KursleiterIn: Dominika Nordholm
Details
Buchen
Eur 93,-

Ganzkörpertraining nach Pilates für (leicht) Fortgeschrittene - tatsächlicher Beginn je nach Corona-Vorgaben

Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock
Zeit: 20:05 - 21:05 Uhr
Start: Di 06.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Min. / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 08.06.2021
Start: Di 06.04.2021
Ende: Di 08.06.2021
KursleiterIn: Stefan Salzburger
Details
Buchen
Eur 84,-

Ganzkörpertraining nach Pilates für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene - tatsächlicher Beginn je nach Corona-Vorgaben

Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 06.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Min. / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 08.06.2021
Start: Di 06.04.2021
Ende: Di 08.06.2021
KursleiterIn: Stefan Salzburger
Details
Buchen
Eur 84,-

Pilates und Rückenfitness
für Fortgeschrittene

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 18:15 - 19:30 Uhr
Start: Di 06.04.2021
Kursdauer: 13 mal 75 Minuten / 19.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 29.06.2021
Start: Di 06.04.2021
Ende: Di 29.06.2021
KursleiterIn: Christine Mayr
Details
Buchen
Eur 99,-

Ganzkörperworkout mit Musik

Volksschule Innere Stadt, Angerzellgasse 12, UG, Bewegungsraum (über Seiteneingang unterhalb der Haupteingangsstiege)
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Di 06.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 08.06.2021
Start: Di 06.04.2021
Ende: Di 08.06.2021
KursleiterIn: Mag.a Sabine Perisutti
Details
Buchen
Eur 66,-

Wirbelsäulengymnastik mit Beckenbodenübungen

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 15:45 - 16:35 Uhr
Start: Di 06.04.2021
Kursdauer: 10 mal 50 Minuten / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 08.06.2021
Start: Di 06.04.2021
Ende: Di 08.06.2021
KursleiterIn: Andreas Schmidt
Details
Buchen
Eur 62,-

Flexible Wirbelsäule - entspannter Nacken

Bundesrealgymnasium Innsbruck, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal II
Zeit: 19:10 - 20:00 Uhr
Start: Di 06.04.2021
Kursdauer: 10 mal 50 Minuten / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 08.06.2021
Start: Di 06.04.2021
Ende: Di 08.06.2021
KursleiterIn: Dr. Jürgen Soutschek
Details
Buchen
Eur 56,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für leicht Fortgeschrittene

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Di 06.04.2021
Kursdauer: 11 mal 60 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.06.2021
Start: Di 06.04.2021
Ende: Di 15.06.2021
KursleiterIn: Dominika Nordholm
Details
Buchen
Eur 100,-

Haltungsturnen im Turnsaal der NMSK

Mittelschule am Königsweg, Gymnasiumstraße 1
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mi 07.04.2021
Kursdauer: 12 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 23.06.2021
Start: Mi 07.04.2021
Ende: Mi 23.06.2021
KursleiterIn: Reinhard Hornstein
Details
Buchen
Eur 72,-

Haltungsgymnastik mit Musik - Mittwoch

Volksschule Unterer Stadtplatz, Unterer Stadtplatz 14, Turnsaal
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mi 07.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.06.2021
Start: Mi 07.04.2021
Ende: Mi 09.06.2021
KursleiterIn: Mag.a Margit Nagele
Details
Buchen
Eur 56,-

Ganzheitliche Gesundheitsgymnastik

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 11:10 - 12:10 Uhr
Start: Mi 07.04.2021
Kursdauer: 11 mal 60 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 16.06.2021
Start: Mi 07.04.2021
Ende: Mi 16.06.2021
KursleiterIn: Daniela Maltan
Details
Buchen
Eur 92,-

Ganzheitliche Gesundheitsgymnastik

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Start: Mi 07.04.2021
Kursdauer: 11 mal 60 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 16.06.2021
Start: Mi 07.04.2021
Ende: Mi 16.06.2021
KursleiterIn: Daniela Maltan
Details
Buchen
Eur 92,-

Wirbelsäulentraining

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mi 07.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 09.06.2021
Start: Mi 07.04.2021
Ende: Mi 09.06.2021
KursleiterIn: Jana Schmidt BA
Details
Buchen
Eur 92,-

Wirbelsäulentraining

Bundesrealgymnasium Innsbruck, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal II
Zeit: 18:10 - 19:00 Uhr
Start: Mi 07.04.2021
Kursdauer: 8 mal 50 Minuten / 8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 26.05.2021
Start: Mi 07.04.2021
Ende: Mi 26.05.2021
KursleiterIn: Gabriele Lener
Details
Buchen
Eur 78,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

Volksschule St. Nikolaus, Innallee 3, Turnsaal
Zeit: 16:50 - 17:50 Uhr
Start: Do 08.04.2021
Kursdauer: 11 mal 60 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 01.07.2021
Start: Do 08.04.2021
Ende: Do 01.07.2021
KursleiterIn: Margareta Kramm-Nianias
Details
Buchen
Eur 73,-

Sanfte Gymnastik

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 16:55 - 17:45 Uhr
Start: Do 08.04.2021
Kursdauer: 8 mal 50 Minuten / 8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 10.06.2021
Start: Do 08.04.2021
Ende: Do 10.06.2021
KursleiterIn: Gill Payr BA
Details
Buchen
Eur 46,-

Rückenschule 09.45 Uhr

Leopoldinum Hall, Straubstraße 7, Mehrzwecksaal
Zeit: 09:45 - 10:45 Uhr
Start: Do 08.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.06.2021
Start: Do 08.04.2021
Ende: Do 24.06.2021
KursleiterIn: Stefanie Lazarus
Details
Buchen
Eur 60,-

Gesundheitsgymnastik und Wirbelsäulentraining

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 10:15 - 11:15 Uhr
Start: Do 08.04.2021
Kursdauer: 11 mal 60 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 01.07.2021
Start: Do 08.04.2021
Ende: Do 01.07.2021
KursleiterIn: Silvia Jölly
Details
Buchen
Eur 70,-

Starker Rücken

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 17:25 - 18:25 Uhr
Start: Do 08.04.2021
Kursdauer: 11 mal 60 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 01.07.2021
Start: Do 08.04.2021
Ende: Do 01.07.2021
KursleiterIn: Ingrid Geiger
Details
Buchen
Eur 66,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 16:00 - 17:15 Uhr
Start: Do 08.04.2021
Kursdauer: 11 mal 75 Minuten / 16.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 01.07.2021
Start: Do 08.04.2021
Ende: Do 01.07.2021
KursleiterIn: Ingrid Geiger
Details
Buchen
Eur 119,-

Beweglicher mit Feldenkrais® - Konkreter Starttermin wird per SMS bekannt gegeben!

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Musiksaal
Zeit: 16:30 - 17:45 Uhr
Start: Fr 09.04.2021
Kursdauer: 8 mal 75 Minuten 12 / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 28.05.2021
Start: Fr 09.04.2021
Ende: Fr 28.05.2021
KursleiterIn: Sonja Vallazza
Details
Buchen
Eur 110,-

Wirbelfit 08.30 Uhr

Leopoldinum Hall, Straubstraße 7, Mehrzwecksaal
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Start: Mo 12.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 21.06.2021
Start: Mo 12.04.2021
Ende: Mo 21.06.2021
KursleiterIn: Birgit Nuderscher
Details
Buchen
Eur 60,-

Wirbelfit 09.40 Uhr

Leopoldinum Hall, Straubstraße 7, Mehrzwecksaal
Zeit: 09:40 - 10:40 Uhr
Start: Mo 12.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 21.06.2021
Start: Mo 12.04.2021
Ende: Mo 21.06.2021
KursleiterIn: Birgit Nuderscher
Details
Buchen
Eur 60,-

Wirbelsäulengymnastik mit Beckenbodenübungen

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 15:55 - 16:55 Uhr
Start: Mo 12.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 21.06.2021
Start: Mo 12.04.2021
Ende: Mo 21.06.2021
KursleiterIn: Birgit Thaler MSc
Details
Buchen
Eur 67,-

Haltungsgymnastik mit Musik, Callanetics- und Pilateselementen - Montag

Volksschule Unterer Stadtplatz, Unterer Stadtplatz 14, Turnsaal
Zeit: 20:00 - 21:15 Uhr
Start: Mo 12.04.2021
Kursdauer: 10 mal 75 Minuten / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 21.06.2021
Start: Mo 12.04.2021
Ende: Mo 21.06.2021
KursleiterIn: Mag.a Margit Nagele
Details
Buchen
Eur 70,-

Fitness für die Wirbelsäule 18.00 Uhr

Öffentliches Gymnasium der Franzikaner, Katthreinstraße 6, Mehrzwecksaal
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Di 13.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.06.2021
Start: Di 13.04.2021
Ende: Di 15.06.2021
KursleiterIn: Raphael Obeng
Details
Buchen
Eur 60,-

Fitness für die Wirbelsäule 19.05 Uhr

Öffentliches Gymnasium der Franzikaner, Katthreinstraße 6, Mehrzwecksaal
Zeit: 19:05 - 20:05 Uhr
Start: Di 13.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.06.2021
Start: Di 13.04.2021
Ende: Di 15.06.2021
KursleiterIn: Raphael Obeng
Details
Buchen
Eur 60,-

Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung / Wochenendseminar

wird noch bekannt gegeben
Zeit: 10:00 - 16:30 Uhr
Start: Sa 17.04.2021
Kursdauer: 2 Tage / 15.6 Unterrichtseinheiten
Ende: So 18.04.2021
Start: Sa 17.04.2021
Ende: So 18.04.2021
KursleiterIn: Dr.in Gabriela Proksch
Details
Buchen
Eur 108,-

Befreite Schultern - geschmeidiger Nacken
Workshop nach der Franklin-Methode®

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 09:30 - 12:30 Uhr
Start: Sa 24.04.2021
Kursdauer: 1 mal 180 Minuten / 3.6 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 24.04.2021
KursleiterIn: Anita Schreiner
Details
Buchen
Eur 31,-

Mobile Wirbelsäule und Stretching

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 18:00 - 19:15 Uhr
Start: Mi 14.07.2021
Kursdauer: 5 mal 60 Minuten / 7.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 11.08.2021
Start: Mi 14.07.2021
Ende: Mi 11.08.2021
KursleiterIn: Dipl.-Päd.in Susanne Fally
Details
Buchen
Eur 49,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 17:30 - 18:45 Uhr
Start: Mo 26.07.2021
Kursdauer: 6 mal 60 Minuten / 9 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 30.08.2021
Start: Mo 26.07.2021
Ende: Mo 30.08.2021
KursleiterIn: Tina Schober
Details
Buchen
Eur 54,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Di 27.07.2021
Kursdauer: 6 mal 60 Minuten / 7.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 31.08.2021
Start: Di 27.07.2021
Ende: Di 31.08.2021
KursleiterIn: Tina Schober
Details
Buchen
Eur 45,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Start: Di 27.07.2021
Kursdauer: 6 mal 60 Minuten / 7.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 31.08.2021
Start: Di 27.07.2021
Ende: Di 31.08.2021
KursleiterIn: Ingrid Geiger
Details
Buchen
Eur 45,-

Gesundheitsgymnastik und Wirbelsäulentraining

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 10:15 - 11:15 Uhr
Start: Do 12.08.2021
Kursdauer: 5 mal 60 Minuten / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 09.09.2021
Start: Do 12.08.2021
Ende: Do 09.09.2021
KursleiterIn: Silvia Jölly
Details
Buchen
Eur 36,-

Gesundheitsturnen mit Schwerpunkt Wirbelsäule (Nur Restplatz) - Konkreter Starttermin wird per SMS bekannt gegeben!

Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Start: Do 04.03.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 20.05.2021
Start: Do 04.03.2021
Ende: Do 20.05.2021
KursleiterIn: Gabriele Walser
Details
Buchen
Eur 95,-

Pilates mit Wirbelsäulengymnastik
Kursstart abhängig von Corona-Vorgaben

Turnverein Wattens, Albert-Troppmair-Weg 2, Turnhalle
Zeit: 18:50 - 19:50 Uhr
Start: Do 11.03.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 27.05.2021
Start: Do 11.03.2021
Ende: Do 27.05.2021
KursleiterIn: Birgit Nuderscher
Details
Warteliste
Eur 63,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für AnfängerInnen

Volksschule Mariahilf, Dr.-Sigismund-Epp-Weg 3, EG, Turnsaal
Zeit: 18:00 - 18:55 Uhr
Start: Di 16.03.2021
Kursdauer: 11 mal 55 Minuten / 12.1 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 01.06.2021
Start: Di 16.03.2021
Ende: Di 01.06.2021
KursleiterIn: Tina Schober
Details
Buchen
Eur 67,-

Rolfing® - entspannt aufrecht sein - wie geht das?

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Zeit: 18:15 - 19:45 Uhr
Start: Di 06.04.2021
Kursdauer: 8 mal 90 Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 25.05.2021
Start: Di 06.04.2021
Ende: Di 25.05.2021
KursleiterIn: Mag.a Ruth Frömpter
Details
Warteliste
Eur 122,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für Fortgeschrittene

online
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mi 07.04.2021
Kursdauer: 12 mal 60 Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 23.06.2021
Start: Mi 07.04.2021
Ende: Mi 23.06.2021
KursleiterIn: Christine Mayr
Details
Buchen
Eur 112,-

Wirbelsäulengymnastik aus Ost und West

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 10:30 - 11:30 Uhr
Start: Mi 07.04.2021
Kursdauer: 11 mal 60 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 16.06.2021
Start: Mi 07.04.2021
Ende: Mi 16.06.2021
KursleiterIn: Mag. Ivo Rudolf Leiter
Details
Buchen
Eur 99,-

Osteofit® durch bewusste Bewegung

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 15:50 - 16:40 Uhr
Start: Do 08.04.2021
Kursdauer: 8 mal 50 Minuten / 8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 10.06.2021
Start: Do 08.04.2021
Ende: Do 10.06.2021
KursleiterIn: Gill Payr BA
Details
Buchen
Eur 46,-

Rückenschule 08.30 Uhr

Leopoldinum Hall, Straubstraße 7, Mehrzwecksaal
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Start: Do 08.04.2021
Kursdauer: 10mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.06.2021
Start: Do 08.04.2021
Ende: Do 24.06.2021
KursleiterIn: Stefanie Lazarus
Details
Warteliste
Eur 60,-

Osteofit® durch bewusste Bewegung
für SeniorInnen

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 07:50 - 08:40 Uhr
Start: Mo 12.04.2021
Kursdauer: 8 mal 50 Minuten / 8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 07.06.2021
Start: Mo 12.04.2021
Ende: Mo 07.06.2021
KursleiterIn: Gill Payr BA
Details
Buchen
Eur 70,-

Wirbelsäulengymnastik - "Das Kreuz mit dem Kreuz"

Interner Kurs, nur noch Restplätze!

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr
Start: Mo 12.04.2021
Kursdauer: 11 mal 50 Minuten / 11 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 28.06.2021
Start: Mo 12.04.2021
Ende: Mo 28.06.2021
KursleiterIn: Susanne Sturm
Details
Buchen
Eur 63,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für Fortgeschrittene

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 17:10 - 18:40 Uhr
Start: Mo 12.04.2021
Kursdauer: 11 mal 90 Minuten / 19.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 28.06.2021
Start: Mo 12.04.2021
Ende: Mo 28.06.2021
KursleiterIn: Mag.a Monika Gander
Details
Buchen
Eur 103,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für leicht Fortgeschrittene
für Leichtfortgeschrittene / Interner Kurs, nur noch Restplätze!

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 16:45 - 18:00 Uhr
Start: Di 13.04.2021
Kursdauer: 11 mal 75 Minuten / 16.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 22.06.2021
Start: Di 13.04.2021
Ende: Di 22.06.2021
KursleiterIn: Mag.a Monika Gander
Details
Buchen
Eur 89,-

Starker Rücken ONLINE (über ZOOM)

online
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Mo 11.01.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 15.03.2021
Start: Mo 11.01.2021
Ende: Mo 15.03.2021
KursleiterIn: Ingrid Geiger
Details
Eur 55,-

Gesunder Rücken mit Pilates (vorerst ONLINE über ZOOM)

online
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mi 13.01.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 17.03.2021
Start: Mi 13.01.2021
Ende: Mi 17.03.2021
KursleiterIn: Ingrid Geiger
Details
Eur 55,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für leicht Fortgeschrittene

online
Zeit: 18:45 - 19:45 Uhr
Start: Do 25.02.2021
Kursdauer: 15 mal 60 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.06.2021
Start: Do 25.02.2021
Ende: Do 24.06.2021
KursleiterIn: Elisabeth Sandhacker
Details
Buchen
Eur 99,-

Pilates II für Fortgeschrittene
Ganzkörpertraining aus Dehn-, Kräftigungs- und Atemübungen

Wörgl Pfarrkindergarten, Josef-Stelzhamer-Straße 2
Zeit: 19:00 - 19:50 Uhr
Start: Mo 01.03.2021
Kursdauer: 10 mal 50 Minuten / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 17.05.2021
Start: Mo 01.03.2021
Ende: Mo 17.05.2021
KursleiterIn: Angelika Müller
Details
Eur 69,-

Gestärkt in die Woche - vielseitige funktionelle Gymnastik / am Vormittag - Konkreter Starttermin wird per SMS bekannt gegeben!

MusikschuleTelfs , Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Start: Mo 01.03.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 17.05.2021
Start: Mo 01.03.2021
Ende: Mo 17.05.2021
KursleiterIn: Pia Rödlach, BEd
Details
Buchen
Eur 95,-

Pilates I für AnfängerInnen
Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur

Wörgl Pfarrkindergarten, Josef-Stelzhamer-Straße 2
Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr
Start: Mo 01.03.2021
Kursdauer: 10 mal 50 Minuten / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 17.05.2021
Start: Mo 01.03.2021
Ende: Mo 17.05.2021
KursleiterIn: Angelika Müller
Details
Eur 69,-

Hatha-Yoga am Vormittag / Leichtfortgeschrittene 1 + 2 - Konkreter Starttermin wird per SMS bekannt gegeben!

MusikschuleTelfs , Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Zeit: 09:45 - 11:15 Uhr
Start: Mo 01.03.2021
Kursdauer: 10 mal 90 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 17.05.2021
Start: Mo 01.03.2021
Ende: Mo 17.05.2021
KursleiterIn: Ursula Lang
Details
Buchen
Eur 115,-

Ganzkörpertraining nach Pilates
für leicht Fortgeschrittene

Volksschule Mariahilf, Dr.-Sigismund-Epp-Weg 3, EG, Turnsaal
Zeit: 19:15 - 20:15 Uhr
Start: Di 16.03.2021
Kursdauer: 11 mal 60 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 01.06.2021
Start: Di 16.03.2021
Ende: Di 01.06.2021
KursleiterIn: Tina Schober
Details
Buchen
Eur 73,-

Haltungs- und Gesundheitsgymnastik mit Schwerpunkt Wirbelsäule - tatsächlicher Beginn je nach Corona-Vorgaben

Franziskanerkloster Schwaz, Gilmstraße 1, Mariensaal
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 06.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Min. / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 08.06.2021
Start: Di 06.04.2021
Ende: Di 08.06.2021
KursleiterIn: Rosina Maneschg
Details
Eur 84,-

Pilates at lunchtime Fg.

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Zeit: 12:10 - 13:00 Uhr
Start: Mi 07.04.2021
Kursdauer: 13 mal 50 Minuten / 13 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 30.06.2021
Start: Mi 07.04.2021
Ende: Mi 30.06.2021
KursleiterIn: Christine Mayr
Details
Buchen
Eur 94,-

Gesundheitsgymnastik und Wirbelsäulentraining

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Zeit: 10:45 - 11:45 Uhr
Start: Mi 07.04.2021
Kursdauer: 11 mal 60 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 16.06.2021
Start: Mi 07.04.2021
Ende: Mi 16.06.2021
KursleiterIn: Nathalie Andrée Hosp
Details
Buchen
Eur 73,-

Rücken-Fit

Volksschule Jenbach, Südtiroler Platz 1, Turnsaal
Zeit: 19:00 - 19:50 Uhr
Start: Mo 12.04.2021
Kursdauer: 10 mal 50 Minuten / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 21.06.2021
Start: Mo 12.04.2021
Ende: Mo 21.06.2021
KursleiterIn: Alexandra Fimml
Details
Eur 58,-

Vielseitiges Bewegungstraining

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Zeit: 17:00 - 17:50 Uhr
Start: Mo 12.04.2021
Kursdauer: 11 mal 50 Minuten / 11 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 28.06.2021
Start: Mo 12.04.2021
Ende: Mo 28.06.2021
KursleiterIn: Susanne Sturm
Details
Buchen
Eur 63,-
Vhs Logo

Ihr Browser oder dessen Version ist veraltet und diese Seite damit nicht darstellbar. Bitte besuchen Sie unsere Seite mit einem aktuellerem Web-Browser. Auf der Webseite browsehappy.com finden Sie eine Auswahl an aktuellen Web-Browsern und jeweils einen Link zu der Herstellerseite.