Bewegung bis ins hohe Alter

Eur 37,-

Aqua-Fit ab 60

Städtisches Hallenbad Höttinger Au, Fürstenweg 12, Lehrbecken

Zeit: 09:15 - 10:00 Uhr

Start: Fr 10.01.2020

Kursdauer: 10 mal 45 Minuten / 9 Unterrichtseinheiten

Ende: Fr 13.03.2020

Start: Fr 10.01.2020

Ende: Fr 13.03.2020

KursleiterIn: Schwimmschule Aquaris

Eur 64,-

Zumba für Junggebliebene

Volksschule am Stiftsplatz; Schulgasse 1, Turnsaal

Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr

Start: Mo 13.01.2020

Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten

Ende: Mo 23.03.2020

Start: Mo 13.01.2020

Ende: Mo 23.03.2020

KursleiterIn: Helene Tiefenbrunner

Eur 62,-

Rückengymnastik - Mit mehr Haltung durchs Leben

Volksschule Hans Sachs, Franz-Josef-Straße 26, Turnsaal

Zeit: 19:00 - 20:15 Uhr

Start: Mo 13.01.2020

Kursdauer: 6 mal 75 Min. / 9 Unterrichtseinheiten

Ende: Mo 17.02.2020

Start: Mo 13.01.2020

Ende: Mo 17.02.2020

KursleiterIn: Stefanie Lazarus

Eur 59,-

Ganzheitliches Gedächtnistraining für SeniorInnen

Pfarrsaal Mils

Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr

Start: Mo 13.01.2020

Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten

Ende: Mo 16.03.2020

Start: Mo 13.01.2020

Ende: Mo 16.03.2020

KursleiterIn: Anna Held Bakk.

Eur 50,-

Heilgymnastik (nur Restplätze)

Volksschule "Josef Schweinester" Telfs, Prof. Andreas-Einberger-Str. 13, Turnsaal

Zeit: 08:30 - 09:20 Uhr

Start: Sa 25.01.2020

Kursdauer: 10 mal 50 Minuten / 10 Unterrichtseinheiten

Ende: Sa 18.04.2020

Start: Sa 25.01.2020

Ende: Sa 18.04.2020

KursleiterIn: Christine Schatz

Eur 65,-

Hatha-Yoga am Vormittag / Leichtfortgeschrittene 1

MusikschuleTelfs , Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal

Zeit: 09:45 - 11:15 Uhr

Start: Mo 27.01.2020

Kursdauer: 10 mal 90 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten

Ende: Mo 20.04.2020

Start: Mo 27.01.2020

Ende: Mo 20.04.2020

KursleiterIn: Ursula Lang

Eur 110,-

Gesundheitsmix

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Turnsaal, Keller

Zeit: 17:30 - 18:25 Uhr

Start: Di 28.01.2020

Kursdauer: 12 mal 55 Minuten 12 / 13.2 Unterrichtseinheiten

Ende: Di 12.05.2020

Start: Di 28.01.2020

Ende: Di 12.05.2020

KursleiterIn: Andrea MSc Brötz

Eur 90,-

Qigong

Kindergarten Markt, Turnsaal, Klostergasse 5

Zeit: 17:15 - 18:15 Uhr

Start: Di 28.01.2020

Kursdauer: 14 mal 60 Minuten / 16.8 Unterrichtseinheiten

Ende: Di 26.05.2020

Start: Di 28.01.2020

Ende: Di 26.05.2020

KursleiterIn: Karin Schöpf

Eur 112,-

Ganzheitliches Gedächtnistraining

VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4

Zeit: 10:00 - 11:30 Uhr

Start: Mo 03.02.2020

Kursdauer: 10 mal 90 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten

Ende: Mo 20.04.2020

Start: Mo 03.02.2020

Ende: Mo 20.04.2020

KursleiterIn: Ingeborg Reider

Eur 100,-

Ganzheitliches Gedächtnistraining

VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4

Zeit: 11:40 - 13:10 Uhr

Start: Mo 03.02.2020

Kursdauer: 10 mal 90 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten

Ende: Mo 20.04.2020

Start: Mo 03.02.2020

Ende: Mo 20.04.2020

KursleiterIn: Ingeborg Reider

Eur 100,-

Yoga mit Daisy - Zeit für mich

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Musiksaal

Zeit: 18:30 - 20:30 Uhr

Start: Mi 05.02.2020

Kursdauer: 3 mal 120 Minuten / 7.2 Unterrichtseinheiten

Ende: Mi 22.04.2020

Start: Mi 05.02.2020

Ende: Mi 22.04.2020

KursleiterIn: Daisy Mary Oliveira-Warter

Eur 80,-

Vielseitige funktionelle Gymnastik
für SeniorInnen

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)

Zeit: 16:00 - 16:50 Uhr

Start: Mo 17.02.2020

Kursdauer: 16 mal 50 Minuten / 16 Unterrichtseinheiten

Ende: Mo 22.06.2020

Start: Mo 17.02.2020

Ende: Mo 22.06.2020

KursleiterIn: Susanne Sturm

Eur 85,-

Pilates / Anfänger und Leichtfortgeschrittene

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Turnsaal, Keller

Zeit: 17:30 - 18:25 Uhr

Start: Mo 17.02.2020

Kursdauer: 15 mal 55 Minuten 12 / 16.5 Unterrichtseinheiten

Ende: Mo 15.06.2020

Start: Mo 17.02.2020

Ende: Mo 15.06.2020

KursleiterIn: Pia Rödlach, BEd

Eur 115,-

Wassergymnastik
Mit Leichtigkeit ein wunderbares Körpergefühl erleben

Rum Sanatorium, Lärchenstraße 41, 6063 Rum, Schwimmbad

Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr

Start: Mo 17.02.2020

Kursdauer: 8 mal 60 Minuten / 9.6 Unterrichtseinheiten

Ende: Mo 06.04.2020

Start: Mo 17.02.2020

Ende: Mo 06.04.2020

KursleiterIn: Claudia Weinberger

Eur 145,-

Gestärkt in die Woche - Vielseitige funktionelle Gymnastik / am Vormittag

MusikschuleTelfs , Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal

Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr

Start: Mo 17.02.2020

Kursdauer: 15 mal 60 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten

Ende: Mo 15.06.2020

Start: Mo 17.02.2020

Ende: Mo 15.06.2020

KursleiterIn: Pia Rödlach, BEd

Eur 120,-

Kort.X - kognitives Mobilitätstraining Schnupperstunde

VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1

Zeit: 10:00 - 10:50 Uhr

Start: Mo 17.02.2020

Kursdauer: 1 mal 50 Minuten 11 / 1 Unterrichtseinheiten

Start: Mo 17.02.2020

KursleiterIn: Sylvia Andrich

Eur 5,-

Zumba Gold am Vormittag / Gruppe 1

MusikschuleTelfs , Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal

Zeit: 09:30 - 10:30 Uhr

Start: Di 18.02.2020

Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten

Ende: Di 12.05.2020

Start: Di 18.02.2020

Ende: Di 12.05.2020

KursleiterIn: Martina Hausegger

Eur 85,-

Tanz mit, bleib fit!

Mittelschule Gries, Nr. 75, Kultursaal

Zeit: 14:30 - 16:00 Uhr

Start: Mi 19.02.2020

Kursdauer: 6 Nachmittage / 10.8 Unterrichtseinheiten

Ende: Mi 29.04.2020

Start: Mi 19.02.2020

Ende: Mi 29.04.2020

KursleiterIn: Dipl.-Päd. Annemarie Steiner Seppi

Eur 48,-

Zumba Gold / Gruppe 2

Volksschule "Josef Schweinester" Telfs, Prof. Andreas-Einberger-Str. 13, Gymnastikraum

Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr

Start: Mi 19.02.2020

Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten

Ende: Mi 29.04.2020

Start: Mi 19.02.2020

Ende: Mi 29.04.2020

KursleiterIn: Martina Hausegger

Eur 85,-

Treffpunkt Tanz
für SeniorInnen

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)

Zeit: 14:00 - 15:40 Uhr

Start: Mi 19.02.2020

Kursdauer: 14 mal 100 Minuten / 28 Unterrichtseinheiten

Ende: Mi 27.05.2020

Start: Mi 19.02.2020

Ende: Mi 27.05.2020

KursleiterIn: Brigitte Kiechl

Eur 106,-

Hausfrauengymnastik am Vormittag

Mittelschule Wattens, Dr.-Felix-Bunzl-Straße 6, Heltschlhaus, Turnsaal

Zeit: 08:30 - 09:20 Uhr

Start: Do 20.02.2020

Kursdauer: 15 mal 50 Minuten / 15 Unterrichtseinheiten

Ende: Do 25.06.2020

Start: Do 20.02.2020

Ende: Do 25.06.2020

KursleiterIn: Emma Egger

Eur 0,-

Gesundheitsturnen 50+

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)

Zeit: 14:30 - 15:30 Uhr

Start: Mo 24.02.2020

Kursdauer: 14 mal 60 Minuten / 16.8 Unterrichtseinheiten

Ende: Mo 15.06.2020

Start: Mo 24.02.2020

Ende: Mo 15.06.2020

KursleiterIn: Silvia Razesberger BA

Eur 89,-

Tai Ji Zen und Qi Gong für Anfänger/innen und leicht Fortgeschrittene

Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock

Zeit: 19:15 - 20:55 Uhr

Start: Mo 24.02.2020

Kursdauer: 10 mal 100 Min. / 20 Unterrichtseinheiten

Ende: Mo 11.05.2020

Start: Mo 24.02.2020

Ende: Mo 11.05.2020

KursleiterIn: Thomas Wöll

Eur 125,-

Osteofit® durch bewusste Bewegung
für SeniorInnen

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)

Zeit: 07:50 - 08:40 Uhr

Start: Mo 24.02.2020

Kursdauer: 12 mal 50 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten

Ende: Mo 25.05.2020

Start: Mo 24.02.2020

Ende: Mo 25.05.2020

KursleiterIn: Gill Payr BA

Eur 66,-

Ganzkörpertraining nach Pilates für Anfänger/innen und leicht Fortgeschrittene

Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock

Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr

Start: Di 25.02.2020

Kursdauer: 11 mal 60 Min. / 13.2 Unterrichtseinheiten

Ende: Di 12.05.2020

Start: Di 25.02.2020

Ende: Di 12.05.2020

KursleiterIn: Stefan Salzburger

Eur 84,-

Ganzkörpertraining nach Pilates für (leicht) Fortgeschrittene

Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock

Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr

Start: Di 25.02.2020

Kursdauer: 11 mal 60 Min. / 13.2 Unterrichtseinheiten

Ende: Di 12.05.2020

Start: Di 25.02.2020

Ende: Di 12.05.2020

KursleiterIn: Stefan Salzburger

Eur 84,-

Aqua Fit
Das gelenkschonende Ganzkörpertraining

Rum Sanatorium, Lärchenstraße 41, 6063 Rum, Schwimmbad

Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr

Start: Di 25.02.2020

Kursdauer: 8 mal 60 Minuten / 9.6 Unterrichtseinheiten

Ende: Di 21.04.2020

Start: Di 25.02.2020

Ende: Di 21.04.2020

KursleiterIn: keepOn

Eur 145,-

Haltungs- und Gesundheitsgymnastik mit Schwerpunkt Wirbelsäule

Franziskanerkloster Schwaz, Gilmstraße 1, Mariensaal

Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr

Start: Di 25.02.2020

Kursdauer: 10 mal 60 Min. / 12 Unterrichtseinheiten

Ende: Di 05.05.2020

Start: Di 25.02.2020

Ende: Di 05.05.2020

KursleiterIn: Rosina Maneschg

Eur 84,-

Aqua Fit
Das gelenkschonende Ganzkörpertraining

Rum Sanatorium, Lärchenstraße 41, 6063 Rum, Schwimmbad

Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr

Start: Di 25.02.2020

Kursdauer: 8 mal 60 Minuten / 9.6 Unterrichtseinheiten

Ende: Di 21.04.2020

Start: Di 25.02.2020

Ende: Di 21.04.2020

KursleiterIn: keepOn

Eur 145,-

Tai Ji Zen und Qi Gong für Fortgeschrittene

Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock

Zeit: 19:15 - 20:55 Uhr

Start: Mi 26.02.2020

Kursdauer: 10 mal 100 Min. / 20 Unterrichtseinheiten

Ende: Mi 13.05.2020

Start: Mi 26.02.2020

Ende: Mi 13.05.2020

KursleiterIn: Thomas Wöll

Eur 125,-

Gesundheitsgymnastik

Volksschule Saggen, Siebererstraße 7, EG, Turnsaal

Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr

Start: Mi 26.02.2020

Kursdauer: 15 mal 50 Minuten / 15 Unterrichtseinheiten

Ende: Mi 10.06.2020

Start: Mi 26.02.2020

Ende: Mi 10.06.2020

KursleiterIn: Eva Rieder BEd

Eur 80,-

Gesundheitsturnen - Fit und beweglich durchs Leben!
auch für SeniorInnen

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1

Zeit: 15:00 - 15:50 Uhr

Start: Mi 26.02.2020

Kursdauer: 14 mal 50 Minuten / 14 Unterrichtseinheiten

Ende: Mi 03.06.2020

Start: Mi 26.02.2020

Ende: Mi 03.06.2020

KursleiterIn: Harald Nissler, Simone Schnegg

Eur 74,-

Gesundheitsturnen
ab ca. 60 Jahren

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1

Zeit: 16:05 - 17:05 Uhr

Start: Mi 26.02.2020

Kursdauer: 14 mal 60 Minuten / 16.8 Unterrichtseinheiten

Ende: Mi 03.06.2020

Start: Mi 26.02.2020

Ende: Mi 03.06.2020

KursleiterIn: Harald Nissler, Simone Schnegg

Eur 89,-

Sanfte Gymnastik
für SeniorInnen

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)

Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr

Start: Do 27.02.2020

Kursdauer: 15 mal 60 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten

Ende: Do 09.07.2020

Start: Do 27.02.2020

Ende: Do 09.07.2020

KursleiterIn: Silvia Jölly

Eur 94,-

Osteofit® durch bewusste Bewegung

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1

Zeit: 15:50 - 16:40 Uhr

Start: Do 27.02.2020

Kursdauer: 12 mal 50 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten

Ende: Do 04.06.2020

Start: Do 27.02.2020

Ende: Do 04.06.2020

KursleiterIn: Gill Payr BA

Eur 66,-

Gesundheitsgymnastik

Volksschule Rum, Langer Graben 1, Turnsaal

Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr

Start: Do 27.02.2020

Kursdauer: 10 mal 90 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten

Ende: Do 14.05.2020

Start: Do 27.02.2020

Ende: Do 14.05.2020

KursleiterIn: Dr. Jürgen Soutschek

Eur 60,-

Gesundheitsturnen mit Schwerpunkt Wirbelsäule - am Vormittag

Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal

Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr

Start: Do 27.02.2020

Kursdauer: 12 mal 60 Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten

Ende: Do 04.06.2020

Start: Do 27.02.2020

Ende: Do 04.06.2020

KursleiterIn: Gabriele Walser

Eur 95,-

Sanftes Training nach Pilates 50+

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2

Zeit: 15:45 - 17:00 Uhr

Start: Do 27.02.2020

Kursdauer: 13 mal 75 Minuten / 19.5 Unterrichtseinheiten

Ende: Do 18.06.2020

Start: Do 27.02.2020

Ende: Do 18.06.2020

KursleiterIn: Carina Ruttinger

Eur 101,-

Wirbelsäulengymnastik - Ausgleichsgymnastik für Frauen und Männer

Volksschule "Josef Schweinester" Telfs, Prof. Andreas-Einberger-Str. 13, Gymnastikraum

Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr

Start: Do 27.02.2020

Kursdauer: 12 mal 60 Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten

Ende: Do 04.06.2020

Start: Do 27.02.2020

Ende: Do 04.06.2020

KursleiterIn: Gabriele Walser

Eur 95,-

Gesundheitsgymnastik
mit Yoga-Elementen

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1

Zeit: 10:50 - 12:00 Uhr

Start: Do 27.02.2020

Kursdauer: 16 mal 70 Minuten / 22.4 Unterrichtseinheiten

Ende: Do 09.07.2020

Start: Do 27.02.2020

Ende: Do 09.07.2020

KursleiterIn: Margareta Kramm-Nianias

Eur 143,-

Pilates I für Anfänger*Innen und Leichtfortgeschrittene

Wörgl Pfarrkindergarten, Josef-Stelzhamer-Straße 2

Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr

Start: Mo 02.03.2020

Kursdauer: 10 Abende / 10 Unterrichtseinheiten

Ende: Mo 18.05.2020

Start: Mo 02.03.2020

Ende: Mo 18.05.2020

KursleiterIn: Angelika Müller

Eur 58,-

Pilates II für Fortgeschrittene

Wörgl Pfarrkindergarten, Josef-Stelzhamer-Straße 2

Zeit: 19:00 - 19:50 Uhr

Start: Mo 02.03.2020

Kursdauer: 10 Abende / 10 Unterrichtseinheiten

Ende: Mo 18.05.2020

Start: Mo 02.03.2020

Ende: Mo 18.05.2020

KursleiterIn: Angelika Müller

Eur 58,-

Yoga für Fortgeschrittene
Kurs für SeniorInnen

Volksschule Rum, Langer Graben 1, Aula

Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr

Start: Mo 02.03.2020

Kursdauer: 10 mal 90 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten

Ende: Mo 18.05.2020

Start: Mo 02.03.2020

Ende: Mo 18.05.2020

KursleiterIn: Christl Prackwieser

Eur 50,-

Kort.X - kognitives Mobilitätstraining

VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1

Zeit: 10:00 - 10:50 Uhr

Start: Mo 02.03.2020

Kursdauer: 10 mal 50 Minuten 11 / 10 Unterrichtseinheiten

Ende: Mo 25.05.2020

Start: Mo 02.03.2020

Ende: Mo 25.05.2020

KursleiterIn: Sylvia Andrich

Eur 53,-

Yoga am Nachmittag
Grund- und Aufbaukurs

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2

Zeit: 14:30 - 15:45 Uhr

Start: Mo 02.03.2020

Kursdauer: 11 mal 75 Minuten / 16.5 Unterrichtseinheiten

Ende: Mo 25.05.2020

Start: Mo 02.03.2020

Ende: Mo 25.05.2020

KursleiterIn: Monika Neyer

Eur 104,-

Yoga am Nachmittag
Aufbaukurs

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2

Zeit: 16:10 - 17:25 Uhr

Start: Mo 02.03.2020

Kursdauer: 11 mal 75 Minuten / 16.5 Unterrichtseinheiten

Ende: Mo 25.05.2020

Start: Mo 02.03.2020

Ende: Mo 25.05.2020

KursleiterIn: Monika Neyer

Eur 104,-

Tanzen für SeniorInnen

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1

Zeit: 10:20 - 12:00 Uhr

Start: Di 03.03.2020

Kursdauer: 12 mal 100 Minuten / 24 Unterrichtseinheiten

Ende: Di 09.06.2020

Start: Di 03.03.2020

Ende: Di 09.06.2020

KursleiterIn: Elisabeth Zweiker

Eur 89,-

Yoga in St. Georgen: Hatha Yoga - Anfänger und Leichtfortgeschrittene

Kindergarten St. Georgen, Birkenbergstr. 26b, Turnsaal

Zeit: 17:30 - 18:45 Uhr

Start: Di 03.03.2020

Kursdauer: 10 mal 75 Minuten / 15 Unterrichtseinheiten

Ende: Di 19.05.2020

Start: Di 03.03.2020

Ende: Di 19.05.2020

KursleiterIn: Esther Peterschelka

Eur 100,-

Yoga in St. Georgen: Sivananda Yoga / Anfänger und Leichtfortgeschrittene

Kindergarten St. Georgen, Birkenbergstr. 26b, Turnsaal

Zeit: 16:00 - 17:15 Uhr

Start: Di 03.03.2020

Kursdauer: 10 mal 75 Minuten / 15 Unterrichtseinheiten

Ende: Di 19.05.2020

Start: Di 03.03.2020

Ende: Di 19.05.2020

KursleiterIn: Esther Peterschelka

Eur 100,-

Fit mach mit - Bewegung und Tanz im Sitzen für SeniorInnen

Bücherei Mils, Kirchstraße 4a, 6068 Mils

Zeit: 14:00 - 15:00 Uhr

Start: Di 03.03.2020

Kursdauer: 10 mal 60 Minuten 10 / 12 Unterrichtseinheiten

Ende: Di 19.05.2020

Start: Di 03.03.2020

Ende: Di 19.05.2020

KursleiterIn: Sigrid Köck

Eur 50,-

Wirbelsäulengymnastik mit Beckenbodenübungen
für Frauen

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1

Zeit: 15:45 - 16:35 Uhr

Start: Di 03.03.2020

Kursdauer: 12 mal 50 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten

Ende: Di 09.06.2020

Start: Di 03.03.2020

Ende: Di 09.06.2020

KursleiterIn: wird noch bekannt gegeben

Eur 64,-

Gesunder Rücken

Volksschule Igls-Vill, Habichtstraße 9, UG, Turnsaal

Zeit: 17:15 - 18:15 Uhr

Start: Di 03.03.2020

Kursdauer: 14 mal 60 Minuten / 16.8 Unterrichtseinheiten

Ende: Di 23.06.2020

Start: Di 03.03.2020

Ende: Di 23.06.2020

KursleiterIn: Mag.a Sabine Schenk MAS

Eur 89,-

Pilates I für Anfänger*Innen und Leichtfortgeschritteneene

Wörgl Pfarrkindergarten, Josef-Stelzhamer-Straße 2

Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr

Start: Mi 04.03.2020

Kursdauer: 10 Abende / 10 Unterrichtseinheiten

Ende: Mi 13.05.2020

Start: Mi 04.03.2020

Ende: Mi 13.05.2020

KursleiterIn: Angelika Müller

Eur 58,-

Fit in den Sommer 60 plus

Mittelschule Gries, Nr. 75, Turnsaal

Zeit: 14:20 - 15:20 Uhr

Start: Mi 04.03.2020

Kursdauer: 8 Vormittage / 9.6 Unterrichtseinheiten

Ende: Mi 06.05.2020

Start: Mi 04.03.2020

Ende: Mi 06.05.2020

KursleiterIn: Claudia Tomaselli

Eur 48,-

Body Styling - Training für eine sportliche Figur

Wörgl Pfarrkindergarten, Josef-Stelzhamer-Straße 2

Zeit: 19:00 - 19:50 Uhr

Start: Mi 04.03.2020

Kursdauer: 10 Abende / 10 Unterrichtseinheiten

Ende: Mi 13.05.2020

Start: Mi 04.03.2020

Ende: Mi 13.05.2020

KursleiterIn: Angelika Müller

Eur 58,-

Pilates für AnfängerInnen

Volksschule Sparchen, Sterzingerstraße 5

Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr

Start: Mi 04.03.2020

Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten

Ende: Mi 13.05.2020

Start: Mi 04.03.2020

Ende: Mi 13.05.2020

KursleiterIn: Katharina Obermoser

Eur 72,-

Zhineng Qigong
Für mehr Beweglichkeit und innere Ruhe

Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula

Zeit: 18:15 - 19:45 Uhr

Start: Do 05.03.2020

Kursdauer: 10 mal 90 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten

Ende: Do 18.06.2020

Start: Do 05.03.2020

Ende: Do 18.06.2020

KursleiterIn: Barbara Krismer

Eur 96,-

Pilates & Achtsamkeit

Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock

Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr

Start: Do 12.03.2020

Kursdauer: 11 mal 60 Min. / 13.2 Unterrichtseinheiten

Ende: Do 04.06.2020

Start: Do 12.03.2020

Ende: Do 04.06.2020

KursleiterIn: Mag.a Claudia Wille

Eur 84,-

Feldenkrais -Bewusstheit durch Bewegung / Wochenendseminar

Mittelschule Kufstein 1, Fischergries 30

Zeit: 10:00 - 16:30 Uhr

Start: Sa 14.03.2020

Kursdauer: 2 Tage / 15.6 Unterrichtseinheiten

Ende: So 15.03.2020

Start: Sa 14.03.2020

Ende: So 15.03.2020

KursleiterIn: Dr.in Gabriela Proksch

Eur 100,-

It's Swing Time
Solo Charleston und Authentic Jazz

Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock

Zeit: 19:15 - 20:30 Uhr

Start: Do 16.04.2020

Kursdauer: 5 mal 75 Min. / 7.5 Unterrichtseinheiten

Ende: Do 14.05.2020

Start: Do 16.04.2020

Ende: Do 14.05.2020

KursleiterIn: Katharina Weiss

Eur 36,-

Aquafit-Wassergymnastik medium

Telfer Bad, Weißenbachgasse 17

Zeit: 16:00 - 17:00 Uhr

Start: Mo 20.04.2020

Kursdauer: 9 mal 60 Minuten / 10.8 Unterrichtseinheiten

Ende: Mo 06.07.2020

Start: Mo 20.04.2020

Ende: Mo 06.07.2020

KursleiterIn: Elisabeth Kaserer

Eur 81,-

Aquasoft - sanfte Wassergymnastik/Frühjahreskurs

Telfer Bad, Weißenbachgasse 17

Zeit: 15:00 - 16:00 Uhr

Start: Mo 20.04.2020

Kursdauer: 9 mal 60 Minuten / 10.8 Unterrichtseinheiten

Ende: Mo 06.07.2020

Start: Mo 20.04.2020

Ende: Mo 06.07.2020

KursleiterIn: Elisabeth Kaserer

Eur 81,-

Wassergymnastik
Mit Leichtigkeit ein wunderbares Körpergefühl erleben

Rum Sanatorium, Lärchenstraße 41, 6063 Rum, Schwimmbad

Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr

Start: Mo 20.04.2020

Kursdauer: 8 mal 60 Minuten / 9.6 Unterrichtseinheiten

Ende: Mo 15.06.2020

Start: Mo 20.04.2020

Ende: Mo 15.06.2020

KursleiterIn: Claudia Weinberger

Eur 145,-

Yoga und Mentaltraining am Morgen - Schnupperstunde

Volkshochschule Hall, Schulgasse 6, 1. Stock, Kursraum B

Zeit: 07:00 - 08:00 Uhr

Start: Di 21.04.2020

Kursdauer: 1 mal 60 Minuten / 1.2 Unterrichtseinheiten

Start: Di 21.04.2020

KursleiterIn: Michaela Krauss

Eur 10,-

Aqua Fit
Das gelenkschonende Ganzkörpertraining

Rum Sanatorium, Lärchenstraße 41, 6063 Rum, Schwimmbad

Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr

Start: Di 28.04.2020

Kursdauer: 8 mal 60 Minuten / 9.6 Unterrichtseinheiten

Ende: Di 16.06.2020

Start: Di 28.04.2020

Ende: Di 16.06.2020

KursleiterIn: keepOn

Eur 145,-

Yoga und Mentaltraining am Morgen

Volkshochschule Hall, Schulgasse 6, 1. Stock, Kursraum B

Zeit: 07:00 - 08:00 Uhr

Start: Di 28.04.2020

Kursdauer: 8 mal 60 Minuten / 9.6 Unterrichtseinheiten

Ende: Di 23.06.2020

Start: Di 28.04.2020

Ende: Di 23.06.2020

KursleiterIn: Michaela Krauss

Eur 56,-

Aqua Fit
Das gelenkschonende Ganzkörpertraining

Rum Sanatorium, Lärchenstraße 41, 6063 Rum, Schwimmbad

Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr

Start: Di 28.04.2020

Kursdauer: 8 mal 60 Minuten / 9.6 Unterrichtseinheiten

Ende: Di 16.06.2020

Start: Di 28.04.2020

Ende: Di 16.06.2020

KursleiterIn: keepOn

Eur 145,-

Sanfte Gymnastik
für SeniorInnen

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)

Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr

Start: Do 27.08.2020

Kursdauer: 5 mal 60 Minuten / 6 Unterrichtseinheiten

Ende: Do 24.09.2020

Start: Do 27.08.2020

Ende: Do 24.09.2020

KursleiterIn: Silvia Jölly