Rolfing® - entspannt aufrecht sein - wie geht das?
VHS im west
Kurs Nummer: U18-7326, VHS Innsbruck
Zeit: 18:10 - 19:40 Uhr Start: Di 05.03.2024
Kursdauer: 10 mal 90 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten Ende: Di 28.05.2024
Start: Di 05.03.2024
Ende: Di 28.05.2024
KursleiterIn: Mag.a Ruth Frömpter
EUR 135,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung in Schichten und Rutschfestes an den Füßen
Details zum Angebot
In der Rolf-Bewegungspädagogik spielt das Finden der eigenen Lotlinie eine zentrale Rolle. Ein verfeinertes Gespür unterstützt eine gelöste, effektive Atmung, komfortables Sitzen, bequemes Stehen, dynamisches, ausbalanciertes Gehen und gut koordinierte, natürliche, ausdrucksstarke Bewegung. Sanfte Dehnungs- und Kräftigungsübungen aus dem Faszientraining vitalisieren das Gewebe und bringen Rücken, steife Beine und verspannte Schultern wieder in den Fluss.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 05.03.2024
18:10 - 19:40 Uhr
90 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 02.04.2024
18:10 - 19:40 Uhr
90 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 09.04.2024
18:10 - 19:40 Uhr
90 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 16.04.2024
18:10 - 19:40 Uhr
90 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 23.04.2024
18:10 - 19:40 Uhr
90 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 30.04.2024
18:10 - 19:40 Uhr
90 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 07.05.2024
18:10 - 19:40 Uhr
90 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 14.05.2024
18:10 - 19:40 Uhr
90 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 21.05.2024
18:10 - 19:40 Uhr
90 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 28.05.2024
18:10 - 19:40 Uhr
90 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
