Yoga
Grundkurs

Mittelschule Hötting-West, Viktor-Franz-Hess-Straße 9, Hochparterre, Bewegungsraum
Kurs Nummer: M18-7210, VHS Innsbruck
Zeit: 19:15 - 20:45 Uhr Start: Mi 10.03.2021
Kursdauer: 14 mal 90 Minuten / 25.2 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 16.06.2021
Start: Mi 10.03.2021
Ende: Mi 16.06.2021
KursleiterIn: Aneta Geiger
Eur 162,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Matte, bequeme Kleidung und Decke

Details zum Angebot

Yoga fördert sehr individuell die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Durch die Asanas (Körperhaltungen) kräftigen und dehnen Sie die Muskulatur. Zeitgleich verbinden wir die Übungen mit Pranayama (Atemtechniken). Mit sanften Lockerungsübungen können Verspannungen gelöst und in der abschließenden Tiefenentspannung kann Stress abgebaut werden.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 10.03.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
NMS Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 17.03.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
NMS Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 24.03.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
NMS Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 07.04.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
NMS Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 14.04.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
NMS Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 21.04.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
NMS Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 28.04.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
NMS Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 05.05.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
NMS Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 12.05.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
NMS Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 19.05.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
NMS Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 26.05.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
NMS Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 02.06.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
NMS Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 09.06.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
NMS Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 16.06.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
NMS Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum

Zum Kursort

Mittelschule Hötting-West, Viktor-Franz-Hess-Straße 9, Hochparterre, Bewegungsraum
VHS Innsbruck
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