Beweglicher mit Feldenkrais®

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Musiksaal
Kurs Nummer: N33-7509, VHS Telfs
Zeit: 16:30 - 17:45 Uhr Start: Fr 01.10.2021
Kursdauer: 8 mal 75 Minuten 12 / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Fr 28.01.2022
Start: Fr 01.10.2021
Ende: Fr 28.01.2022
KursleiterIn: Sonja Vallazza
EUR 110,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Decke, bequeme warme Kleidung, warme Socken

So können Sie beim Parken in der Tiefgarage des Sportzentrums sparen: Im Büro des Sportzentrums (Öffnungszeiten: Mo-Do 8-12, 13-17, Fr 8-12 Uhr) erhält man eine Geldwertkarte. Diese kostet € 25,-, besitzt aber einen Wert von € 50,-.

Details zum Angebot

Bei einer spannenden Entdeckungsreise durch Ihren Körper erkunden Sie Ihre unbewussten Bewegungsmuster und erfahren individuelle Alternativen. Mit Feldenkrais können sich "eingefahrene" Bewegungsmuster nachhaltig verändern lassen! Dadurch kann es Ihnen möglich sein, die Beweglichkeit in Alltag und Freizeit sowie die Haltung bei Schmerzzuständen zu verbessern bzw. Fehlhaltungen vorzubeugen. Entschleunigung und Achtsamkeit können zudem Überreizung,Stress und Burnout verhindern. Die Methode ist für alle, unabhängig von Alter, Geschlecht und Trainingszustand, geeignet. Die Einheiten sind unabhängig voneinander. Somit ist ein Einstieg jederzeit möglich.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Fr 01.10.2021
16:30 - 17:45 Uhr
75 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal
Fr 08.10.2021
16:30 - 17:45 Uhr
75 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal
Fr 15.10.2021
16:30 - 17:45 Uhr
75 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal
Fr 22.10.2021
16:30 - 17:45 Uhr
75 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal
Fr 05.11.2021
16:30 - 17:45 Uhr
75 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal
Fr 14.01.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal
Fr 21.01.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal
Fr 28.01.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal

Zum Kursort

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Musiksaal
VHS Telfs
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