Early Bird Yoga
auf englisch

VHS-Haus
Kurs Nummer: U18-7130, VHS Innsbruck
Zeit: 07:15 - 08:15 Uhr Start: Di 04.06.2024
Kursdauer: 5 mal 60 Minuten 10 / 6 Unterrichtseinheiten Ende: Di 02.07.2024
Start: Di 04.06.2024
Ende: Di 02.07.2024
KursleiterIn: Katherine O'Neil
EUR 48,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte beachten Sie, dass der Kurs auf englisch gehalten wird.
Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung und Decke

Details zum Angebot

Is a mindful start into your day. Using a combination of Yin and Yang yoga. The first half of the class is focused on sitting poses for deep stretching and to give the body time to warm up. The second part of class is Yang yoga, the movement. A gentle flow to move the whole body and create new energy for your day. This is a wonderful practice for people before they go to work and have to sit for long hours. People will be able to see a big difference in their mood and body throughout their day when they start the day with a mindful yoga practice.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 04.06.2024
07:15 - 08:15 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 11.06.2024
07:15 - 08:15 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 18.06.2024
07:15 - 08:15 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 25.06.2024
07:15 - 08:15 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 02.07.2024
07:15 - 08:15 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1

Zum Kursort

VHS-Haus
VHS Innsbruck
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