Zhineng Qigong
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Kurs Nummer: U30-7201, VHS Rum
Zeit: 18:15 - 19:45 Uhr Start: Do 07.03.2024
Kursdauer: 12 mal 90 Minuten / 21.6 Unterrichtseinheiten Ende: Do 13.06.2024
Start: Do 07.03.2024
Ende: Do 13.06.2024
KursleiterIn: Barbara Krismer
EUR 130,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und gute Laune
Details zum Angebot
Für mehr Beweglichkeit und innere Ruhe: Zhineng Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungs- und Entspannungstechnik mit langsamen, harmonischen Bewegungsabläufen. Dieses Übungsprogramm zielt darauf ab, beruhigend, ausgleichend und harmonisierend zu wirken und die Beweglichkeit zu fördern sowie neue Energie zu sammeln. In diesem Kurs lernen Sie die Basisübungen für Wirbelsäule und Gelenke. Die Theorie und Praxis führen zu einem tieferen Verständnis der Übungen, die gut und leicht in den Alltag integrierbar sind.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 07.03.2024
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 14.03.2024
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 21.03.2024
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 04.04.2024
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 11.04.2024
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 18.04.2024
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 25.04.2024
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 02.05.2024
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 16.05.2024
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 23.05.2024
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 06.06.2024
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 13.06.2024
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
