Gestärkt in die Woche - vielseitige funktionelle Gymnastik / am Vormittag
MusikschuleTelfs , Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Kurs Nummer: U33-7510, VHS Telfs
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr Start: Mo 26.02.2024
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 0 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 13.05.2024
Start: Mo 26.02.2024
Ende: Mo 13.05.2024
KursleiterIn: Eva Mair
EUR 105,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Sportkleidung, Handtuch, Trinkflasche
Details zum Angebot
Abwechslungsreiche und gesundheitsorientierte Ganzkörpergymnastik: Übungen aus den Bereichen Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Ausdauertraining können die (Rücken-)Muskulatur kräftigen, beweglicher machen und die Ausdauer verbessern. Haltungs- u. Koordinationsübungen können die geistigen und motorischen Fähigkeiten fördern sowie das Wohlbefinden steigern, und neue Kraft kann die abschließende Dehnungs- und Entspannungsphase schenken. Auch für ältere Personen geeignet.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 26.02.2024
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 04.03.2024
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 11.03.2024
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 18.03.2024
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 08.04.2024
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 15.04.2024
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 22.04.2024
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 29.04.2024
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 06.05.2024
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 13.05.2024
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
