Ganzkörpertraining nach Pilates
für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene

Volksschule Innere Stadt, Angerzellgasse 12, UG, Bewegungsraum (über Seiteneingang unterhalb der Haupteingangsstiege)
Kurs Nummer: N18-7376, VHS Innsbruck
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr Start: Mo 10.01.2022
Kursdauer: 6 mal 60 Minuten / 7.2 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 21.02.2022
Start: Mo 10.01.2022
Ende: Mo 21.02.2022
KursleiterIn: Birgit Thaler MSc
EUR 47,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Matte

Details zum Angebot

Das Pilates-Training bringt Ihnen Sicherheit und Freude an Bewegung. Egal ob beim Sport oder im Alltag (stehen, heben, tragen ...). Sie stärken Ihre tiefliegende, stützende Muskulatur, Konzentration und Koordination. Mit kontrolliert und präzise ausgeführten Übungen erlangen Sie mehr Körperkontrolle, bessere Haltung und Ausstrahlung. Ein regelmäßiges Training wird sich schnell bemerkbar machen!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 10.01.2022
18:15 - 19:15 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Mo 17.01.2022
18:15 - 19:15 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Mo 24.01.2022
18:15 - 19:15 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Mo 31.01.2022
18:15 - 19:15 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Mo 07.02.2022
18:15 - 19:15 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Mo 21.02.2022
18:15 - 19:15 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum

Zum Kursort

Volksschule Innere Stadt, Angerzellgasse 12, UG, Bewegungsraum (über Seiteneingang unterhalb der Haupteingangsstiege)
VHS Innsbruck
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