Yoga -
für mehr Leichtigkeit und innere Ruhe

Mittelschule Hötting-West, Viktor-Franz-Hess-Straße 9, Hochparterre, Bewegungsraum
Kurs Nummer: N18-7233, VHS Innsbruck
Zeit: 18:15 - 19:45 Uhr Start: Di 21.09.2021
Kursdauer: 14 mal 90 Minuten 1 / 25.2 Unterrichtseinheiten Ende: Di 01.02.2022
Start: Di 21.09.2021
Ende: Di 01.02.2022
KursleiterIn: Martina Hutflesz
EUR 164,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Gymnastikmatte, Decke, warme, bequeme Kleidung und Socken

Details zum Angebot

Das ausgewogene Asana-Programm konzentriert sich auf die optimale Entwicklung unserer Muskelkraft und Dehnbarkeit sowie die Aktivierung unserer Regenerationskräfte. Der Schwerpunkt liegt auf abwechslungsreichen Übungen aus verschiedenen Yoga-Stilen.
Zwischenentspannungen lassen Körper und Geist zu tiefer Ruhe finden.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 21.09.2021
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Di 28.09.2021
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Di 05.10.2021
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Di 12.10.2021
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Di 19.10.2021
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Di 02.11.2021
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Di 16.11.2021
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Di 23.11.2021
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Di 30.11.2021
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Di 07.12.2021
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Di 11.01.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Di 18.01.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Di 25.01.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Di 01.02.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum

Zum Kursort

Mittelschule Hötting-West, Viktor-Franz-Hess-Straße 9, Hochparterre, Bewegungsraum
VHS Innsbruck
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