Aquasoft - sanfte Wassergymnastik

Telfer Bad, Weißenbachgasse 17
Kurs Nummer: P33-7401Z, VHS Telfs
Zeit: 15:00 - 16:00 Uhr Start: Mo 30.05.2022
Kursdauer: 4 mal 60 Minuten / 4.8 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 04.07.2022
Start: Mo 30.05.2022
Ende: Mo 04.07.2022
KursleiterIn: Elisabeth Kaserer
EUR 44,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Badesachen, Trinkflasche

Details zum Angebot

Bitte beachten: zzgl. individuellen Eintritts ins Telfer Bad nach geltendem Tarif.
Ein für alle Altersgruppen geeignetes schonendes Training.
-> Wassergymnastik kann dazu beitragen, das Herz-Kreislauf-System zu stärken, die Kondition zu fördern, den Stoffwechsel zu aktivieren und die Muskelkraft zu erhalten!
-> Bei Bewegung im Wasser werden doppelt bis dreimal so viele Kalorien verbraucht wie an Land!
-> Die Massagewirkung des Wasserwiderstandes und Wasserdruckes kräftigt und strafft das Bindegewebe und angeleitete Aktivitäten können wie eine Lymphdrainage wirken!
-> Beim Training im Wasser bauen Sie Stress ab und die Leichtigkeit, mit der man sich im Wasser bewegt, vermittelt ein wunderbares Körpergefühl!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 30.05.2022
15:00 - 16:00 Uhr
60 min
Telfer Bad, Weißenbachgasse 17, 6410 Telfs
Mo 20.06.2022
15:00 - 16:00 Uhr
60 min
Telfer Bad, Weißenbachgasse 17, 6410 Telfs
Mo 27.06.2022
15:00 - 16:00 Uhr
60 min
Telfer Bad, Weißenbachgasse 17, 6410 Telfs
Mo 04.07.2022
15:00 - 16:00 Uhr
60 min
Telfer Bad, Weißenbachgasse 17, 6410 Telfs

Zum Kursort

Telfer Bad, Weißenbachgasse 17
VHS Telfs
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