Wirbelsäulentraining

Bundesrealgymnasium Innsbruck, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal II
Kurs Nummer: N18-7314, VHS Innsbruck
Zeit: 18:10 - 19:00 Uhr Start: Mi 29.09.2021
Kursdauer: 12 mal 50 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 12.01.2022
Start: Mi 29.09.2021
Ende: Mi 12.01.2022
KursleiterIn: Gabriele Lener
EUR 78,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Matte

Details zum Angebot

Dieses Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Im Kurs lernen Sie sich aufzuwärmen, die Rumpfmuskulatur zu stärken sowie Nacken- und Schulterverspannungen zu lösen. Ein abschließendes Dehnprogramm rundet die Stunde optimal ab und hilft Ihnen beim Entspannen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 29.09.2021
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mi 06.10.2021
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mi 13.10.2021
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mi 20.10.2021
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mi 03.11.2021
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mi 10.11.2021
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mi 17.11.2021
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mi 24.11.2021
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mi 01.12.2021
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mi 15.12.2021
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mi 22.12.2021
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mi 12.01.2022
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II

Zum Kursort

Bundesrealgymnasium Innsbruck, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal II
VHS Innsbruck
Vhs Logo

Ihr Browser oder dessen Version ist veraltet und diese Seite damit nicht darstellbar. Bitte besuchen Sie unsere Seite mit einem aktuellerem Web-Browser. Auf der Webseite browsehappy.com finden Sie eine Auswahl an aktuellen Web-Browsern und jeweils einen Link zu der Herstellerseite.