Training für Bauch, Beine, Po & Co.
Ganzkörperworkout

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Kurs Nummer: M18-7110, VHS Innsbruck
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr Start: Di 13.07.2021
Kursdauer: 7 mal 60 Minuten / 8.4 Unterrichtseinheiten Ende: Di 24.08.2021
Start: Di 13.07.2021
Ende: Di 24.08.2021
KursleiterIn: Eva Rieder BEd
EUR 52,-

Details zum Angebot

Es erwartet Sie ein bunter Mix aus Bewegungs- und Koordinationsübungen zur Förderung Ihrer allgemeinen Fitness. Im Kurs wärmen wir uns gemeinsam auf, mobilisieren die Gelenke und fördern unsere Koordination. Außerdem bringen Sie Ihre Lieblingszonen Bauch, Beine und Po in Form und lernen, die beanspruchten Muskeln zu entspannen. Haltungs- und Dehnungsübungen runden das Programm optimal ab.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 13.07.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 20.07.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 27.07.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 03.08.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 10.08.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 17.08.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 24.08.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)

Zum Kursort

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
VHS Innsbruck
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