Pilates & Achtsamkeit - tatsächlicher Beginn je nach Corona-Vorgaben

Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock
Kurs Nummer: M31-7304, VHS Schwaz
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr Start: Do 08.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Min. / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Do 24.06.2021
Start: Do 08.04.2021
Ende: Do 24.06.2021
KursleiterIn: Mag.a Claudia Wille
Eur 84,-
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Details zum Angebot

Kräftigen Sie mit Pilates unter Einsatz verschiedener Kleingeräte Ihren Körper und lösen Sie Verspannungen! Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung der tief liegenden Muskeln sowie Verbesserung der Haltung. Die fließenden Bewegungen in Kombination mit bewusster Atmung schaffen zusätzlich Entspannung; Achtsamkeitsübungen runden das Training ab.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 08.04.2021
18:30 - 19:30 Uhr
60 min
NMS Schwaz, 4. Stock
Do 15.04.2021
18:30 - 19:30 Uhr
60 min
NMS Schwaz, 4. Stock
Do 22.04.2021
18:30 - 19:30 Uhr
60 min
NMS Schwaz, 4. Stock
Do 29.04.2021
18:30 - 19:30 Uhr
60 min
NMS Schwaz, 4. Stock
Do 06.05.2021
18:30 - 19:30 Uhr
60 min
NMS Schwaz, 4. Stock
Do 20.05.2021
18:30 - 19:30 Uhr
60 min
NMS Schwaz, 4. Stock
Do 27.05.2021
18:30 - 19:30 Uhr
60 min
NMS Schwaz, 4. Stock
Do 10.06.2021
18:30 - 19:30 Uhr
60 min
NMS Schwaz, 4. Stock
Do 17.06.2021
18:30 - 19:30 Uhr
60 min
NMS Schwaz, 4. Stock
Do 24.06.2021
18:30 - 19:30 Uhr
60 min
NMS Schwaz, 4. Stock
Buchen

Zum Kursort

Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock
VHS Schwaz
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