Kraft und Beweglichkeit für jedes Alter
VHS-Haus
Kurs Nummer: U18-7331, VHS Innsbruck
Zeit: 09:05 - 10:05 Uhr Start: Mi 21.02.2024
Kursdauer: 14 mal 60 Minuten / 16.8 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 05.06.2024
Start: Mi 21.02.2024
Ende: Mi 05.06.2024
EUR 126,-
Details zum Angebot
Mit diesem ganzheitlichen Workout starten Sie kraftvoll und gut gelaunt in den Tag. Wir stärken besonders unsere tiefliegende Muskulatur und richten unsere Aufmerksamkeit in den Körper. Eingebaute Tanzelemente bringen uns noch mehr Freude an der Bewegung und schulen zeitgleich die Koordination und Balance. Abschließende Dehnungsübungen lassen sowohl Körper als auch Geist entspannen.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 21.02.2024
09:15 - 10:15 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 28.02.2024
09:15 - 10:15 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 06.03.2024
09:15 - 10:15 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 13.03.2024
09:05 - 10:05 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 20.03.2024
09:05 - 10:05 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 03.04.2024
09:05 - 10:05 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 10.04.2024
09:05 - 10:05 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 17.04.2024
09:05 - 10:05 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 24.04.2024
09:05 - 10:05 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 08.05.2024
09:05 - 10:05 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 15.05.2024
09:05 - 10:05 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 22.05.2024
09:05 - 10:05 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 29.05.2024
09:05 - 10:05 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 05.06.2024
09:05 - 10:05 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
