HIIT Workout - High Intensity Interval Training
Volksschule Saggen
Kurs Nummer: U18-7410, VHS Innsbruck
Zeit: 19:00 - 19:50 Uhr Start: Mi 06.03.2024
Kursdauer: 10 mal 50 Minuten / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 29.05.2024
Start: Mi 06.03.2024
Ende: Mi 29.05.2024
KursleiterIn: Hannah Rothleitner M.Sc.
EUR 75,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Trinkflasche
Details zum Angebot
Es erwartet Sie ein intensives Workout in der Gruppe für alle, die schnell und effektiv trainieren wollen. Mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten kombinieren wir Kräftigungs-, Stabilisations- und Sprungübungen. Dieses Intervalltraining eignet sich für alle, die schnell Körperfett reduzieren, ihren Körper straffen und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System optimieren wollen.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 06.03.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
Volksschule Saggen; EG, Turnsaal
Mi 20.03.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
Volksschule Saggen; EG, Turnsaal
Mi 03.04.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
Volksschule Saggen; EG, Turnsaal
Mi 10.04.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
Volksschule Saggen; EG, Turnsaal
Mi 17.04.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
Volksschule Saggen; EG, Turnsaal
Mi 24.04.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
Volksschule Saggen; EG, Turnsaal
Mi 08.05.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
Volksschule Saggen; EG, Turnsaal
Mi 15.05.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
Volksschule Saggen; EG, Turnsaal
Mi 22.05.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
Volksschule Saggen; EG, Turnsaal
Mi 29.05.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
Volksschule Saggen; EG, Turnsaal
