HIIT Workout - Zirkeltraining
BG und BRG Adolf-Pichler-Platz
Kurs Nummer: U18-7409, VHS Innsbruck
Zeit: 19:00 - 19:50 Uhr Start: Mo 04.03.2024
Kursdauer: 10 mal 50 Minuten / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 03.06.2024
Start: Mo 04.03.2024
Ende: Mo 03.06.2024
KursleiterIn: Hannah Rothleitner M.Sc.
EUR 75,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Trinkflasche
Details zum Angebot
Es erwartet Sie ein intensives HIIT-Zirkeltraining in der Gruppe für alle, die schnell und effektiv trainieren wollen. Mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten kombinieren wir Kräftigungs-, Stabilisations- und Sprungübungen. Dieses Intervalltraining eignet sich für alle, die schnell Körperfett reduzieren, ihren Körper straffen und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System optimieren wollen.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 04.03.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mo 18.03.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mo 08.04.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mo 15.04.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mo 22.04.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mo 29.04.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mo 06.05.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mo 13.05.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mo 27.05.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mo 03.06.2024
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
