Tabata - Zirkeltraining
Volksschule Götzens, Kirchplatz 5, Turnsaal
Kurs Nummer: U14-7425, VHS Götzens
Zeit: 18:00 - 19:15 Uhr Start: Mi 10.04.2024
Kursdauer: 8 mal 75 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 26.06.2024
Start: Mi 10.04.2024
Ende: Mi 26.06.2024
KursleiterIn: Patricia Frioni
EUR 80,-
Details zum Angebot
Tabata ist ein effektives Ganzkörper- und Intervalltraining für Anfänger*innen und Fortgeschrittene, bei dem die Ausdauer trainiert und der Körper geformt wird. Jede Übung wird nur 20 Sekunden lang ausgeführt. Darauf folgt eine 10-sekündige Pause. Mit motivierender Musik überwinden Sie Ihren inneren Schweinehund!Maximale Teilnehmendenzahl: 17 Personen
Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 10.04.2024
18:00 - 19:15 Uhr
75 min
VS - Götzens; Turnsaal
Mi 17.04.2024
18:00 - 19:15 Uhr
75 min
VS - Götzens; Turnsaal
Mi 24.04.2024
18:00 - 19:15 Uhr
75 min
VS - Götzens; Turnsaal
Mi 08.05.2024
18:00 - 19:15 Uhr
75 min
VS - Götzens; Turnsaal
Mi 15.05.2024
18:00 - 19:15 Uhr
75 min
VS - Götzens; Turnsaal
Mi 12.06.2024
18:00 - 19:15 Uhr
75 min
VS - Götzens; Turnsaal
Mi 19.06.2024
18:00 - 19:15 Uhr
75 min
VS - Götzens; Turnsaal
Mi 26.06.2024
18:00 - 19:15 Uhr
75 min
VS - Götzens; Turnsaal
