Ganzkörperworkout mit Musik
VHS-Haus
Kurs Nummer: U18-7407, VHS Innsbruck
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr Start: Di 16.04.2024
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Di 25.06.2024
Start: Di 16.04.2024
Ende: Di 25.06.2024
KursleiterIn: Iris Siller
EUR 90,-
Details zum Angebot
Diese mitreißende Kursstunde bietet ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauf-Training. Mit Konditions-, Koordinations- und gezielten Kräftigungsübungen bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und Ihren Körper in Form. Das nötige muskuläre Gleichgewicht erreichen Sie durch anschließende Dehnungs- und Entspannungsübungen. Dadurch beugen Sie Fehlhaltungen vor und tragen zum Lösen von Verspannungen bei.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 16.04.2024
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 23.04.2024
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 30.04.2024
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 07.05.2024
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 14.05.2024
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 28.05.2024
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 04.06.2024
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 11.06.2024
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 18.06.2024
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 25.06.2024
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
