Flexible Wirbelsäule - entspannter Nacken

BG und BRG Adolf-Pichler-Platz
Kurs Nummer: Q18-7309, VHS Innsbruck
Zeit: 19:10 - 20:00 Uhr Start: Di 20.09.2022
Kursdauer: 15 mal 50 Minuten / 15 Unterrichtseinheiten Ende: Di 17.01.2023
Start: Di 20.09.2022
Ende: Di 17.01.2023
KursleiterIn: Dr. Jürgen Soutschek
EUR 98,-

Details zum Angebot

Dieses Kräftigungs-, Stabilisierungs- und Beweglichkeitstraining trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Im Kurs lernen Sie, sich aufzuwärmen, die Rumpfmuskulatur zu stärken sowie Nacken- und Schulterverspannungen zu lösen. Abschließende Mobilitätsübungen mit Atemkraft lassen Sie entspannt in den Feierabend gehen.
Nähere Informationen unter www.wunderjahre.com

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 20.09.2022
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 27.09.2022
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 04.10.2022
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 11.10.2022
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 18.10.2022
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 25.10.2022
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 08.11.2022
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 15.11.2022
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 22.11.2022
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 29.11.2022
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 06.12.2022
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 13.12.2022
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 20.12.2022
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 10.01.2023
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 17.01.2023
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II

Zum Kursort

BG und BRG Adolf-Pichler-Platz
VHS Innsbruck
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