Gestärkt in die Woche - vielseitige funktionelle Gymnastik / am Vormittag

MusikschuleTelfs , Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Kurs Nummer: Q33-7505, VHS Telfs
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr Start: Mo 26.09.2022
Kursdauer: 11 mal 60 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 12.12.2022
Start: Mo 26.09.2022
Ende: Mo 12.12.2022
KursleiterIn: Eva Mair
EUR 110,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Sportkleidung, Handtuch, Trinkflasche

Details zum Angebot

Abwechslungsreiche und gesundheitsorientierte Ganzkörpergymnastik: Übungen aus den Bereichen Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Ausdauertraining können die (Rücken-)Muskulatur kräftigen, beweglicher machen und die Ausdauer verbessern. Haltungs- u. Koordinationsübungen können die geistigen und motorischen Fähigkeiten fördern sowie das Wohlbefinden steigern, und neue Kraft kann die abschließende Dehnungs- und Entspannungsphase schenken. Auch für ältere Personen geeignet.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 26.09.2022
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 03.10.2022
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 10.10.2022
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 17.10.2022
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 24.10.2022
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 07.11.2022
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 14.11.2022
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 21.11.2022
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 28.11.2022
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 05.12.2022
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 12.12.2022
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal

Zum Kursort

MusikschuleTelfs , Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
VHS Telfs
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