Osteofit® durch bewusste Bewegung
für Senioren und Seniorinnen
VHS-Haus
Kurs Nummer: U18-7323, VHS Innsbruck
Zeit: 07:50 - 08:40 Uhr Start: Mo 26.02.2024
Kursdauer: 10 mal 50 Minuten / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 13.05.2024
Start: Mo 26.02.2024
Ende: Mo 13.05.2024
KursleiterIn: Gill Payr BA
EUR 75,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung, Handtuch und Socken
Details zum Angebot
Der beste Weg, um Osteoporose vorzubeugen, ist Bewegung! Durch "Spannen, Lösen, Drehen, Einrollen, Weiten und Atmen" (Gesundheitsgymnastik nach Mößler-Taubert) üben und genießen wir körpergerechte Bewegungen, um bewusster und sicherer im Alltag unterwegs zu sein.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 26.02.2024
07:50 - 08:40 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 04.03.2024
07:50 - 08:40 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 11.03.2024
07:50 - 08:40 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 18.03.2024
07:50 - 08:40 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 08.04.2024
07:50 - 08:40 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 15.04.2024
07:50 - 08:40 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 22.04.2024
07:50 - 08:40 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 29.04.2024
07:50 - 08:40 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 06.05.2024
07:50 - 08:40 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 13.05.2024
07:50 - 08:40 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
