Pilates / leicht Fortgeschrittene

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Turnsaal, Keller
Kurs Nummer: Q33-7502, VHS Telfs
Zeit: 17:30 - 18:25 Uhr Start: Mo 03.10.2022
Kursdauer: 10 mal 55 Minuten 12 / 11 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 12.12.2022
Start: Mo 03.10.2022
Ende: Mo 12.12.2022
KursleiterIn: Astrid Prugger
EUR 100,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung.
So können Sie beim Parken in der Tiefgarage des Sportzentrums sparen: Im Büro des Sportzentrums (Öffnungszeiten: Mo-Do 8-12, 13-17, Fr 8-12 Uhr) erhält man eine Geldwertkarte. Diese kostet € 25,-, besitzt aber einen Wert von € 50,-.

Details zum Angebot

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das für jede Altersgruppe geeignet ist. Präzise, fließende Übungen im Rhythmus mit einer bewussten Atmung kräftigen speziell die Körpermitte, verbessern die Körperhaltung und harmonisieren die Bewegung. Die Übungen werden gerne mit Kleingeräten wie Therabändern, Redondo-Bällen etc. kombiniert.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 03.10.2022
17:30 - 18:25 Uhr
55 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 10.10.2022
17:30 - 18:25 Uhr
55 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 17.10.2022
17:30 - 18:25 Uhr
55 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 24.10.2022
17:30 - 18:25 Uhr
55 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 07.11.2022
17:30 - 18:25 Uhr
55 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 14.11.2022
17:30 - 18:25 Uhr
55 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 21.11.2022
17:30 - 18:25 Uhr
55 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 28.11.2022
17:30 - 18:25 Uhr
55 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 05.12.2022
17:30 - 18:25 Uhr
55 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 12.12.2022
17:30 - 18:25 Uhr
55 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller

Zum Kursort

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Turnsaal, Keller
VHS Telfs
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