Ganzkörpertraining nach Pilates

Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock
Kurs Nummer: Q31-7301, VHS Schwaz
Zeit: 20:05 - 21:05 Uhr Start: Di 27.09.2022
Kursdauer: 10 mal 60 Min. / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Di 06.12.2022
Start: Di 27.09.2022
Ende: Di 06.12.2022
KursleiterIn: Stefan Salzburger
EUR 84,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Handtuch, wenn möglich: eigene Turnmatte

Details zum Angebot

Unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit ermöglicht das Training nach Pilates in diesem Kurs mehr Balance und Beweglichkeit. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das für Sportler*innen, Untrainierte und Sportmuffel gleichermaßen geeignet ist. Die Muskeln werden entspannt, trainiert und gedehnt. Die Anspannung der tiefer liegenden Schichten von Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur stabilisiert die Wirbelsäule für eine aufrechte und gerade Körperhaltung.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 27.09.2022
20:05 - 21:05 Uhr
60 min
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Di 04.10.2022
20:05 - 21:05 Uhr
60 min
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Di 11.10.2022
20:05 - 21:05 Uhr
60 min
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Di 18.10.2022
20:05 - 21:05 Uhr
60 min
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Di 25.10.2022
20:05 - 21:05 Uhr
60 min
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Di 08.11.2022
20:05 - 21:05 Uhr
60 min
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Di 15.11.2022
20:05 - 21:05 Uhr
60 min
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Di 22.11.2022
20:05 - 21:05 Uhr
60 min
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Di 29.11.2022
20:05 - 21:05 Uhr
60 min
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Di 06.12.2022
20:05 - 21:05 Uhr
60 min
Mittelschule Schwaz, 4. Stock

Zum Kursort

Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock
VHS Schwaz
Vhs Logo

Ihr Browser oder dessen Version ist veraltet und diese Seite damit nicht darstellbar. Bitte besuchen Sie unsere Seite mit einem aktuellerem Web-Browser. Auf der Webseite browsehappy.com finden Sie eine Auswahl an aktuellen Web-Browsern und jeweils einen Link zu der Herstellerseite.