Vinyasa Yoga Flow für Anfänger * innen und leicht Fortg.-Fortsetzung

Volksschule Zirl, Schulgasse 16, Gymnastiksaal
Kurs Nummer: Q36-7203Z, VHS Zirl
Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr Start: Do 12.01.2023
Kursdauer: 4 mal 90 Minuten / 7.2 Unterrichtseinheiten Ende: Do 02.02.2023
Start: Do 12.01.2023
Ende: Do 02.02.2023
KursleiterIn: Mag.a Nicole Haas
EUR 45,-
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Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke, Kissen, warme Socken, Getränk

Details zum Angebot

Dieser Yoga-Stil ist eine kreative und dynamische Form des Yoga, bei der Körperhaltungen mit dem Atem verbunden werden. Durch die Anspannung und Entspannung entsteht eine intensive Körperpraxis, die Beweglichkeit und innere Balance fördert. Zusätzlich können Verspannungen gelöst werden. Da in diesem Kurs die Praxis der Körperhaltungen im Vordergrund steht, werden Techniken wie z. B. Satsang und Meditation auf ein Minimum reduziert.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 12.01.2023
18:30 - 20:00 Uhr
90 min
Volksschule Zirl; Gymnastiksaal
Do 19.01.2023
18:30 - 20:00 Uhr
90 min
Volksschule Zirl; Gymnastiksaal
Do 26.01.2023
18:30 - 20:00 Uhr
90 min
Volksschule Zirl; Gymnastiksaal
Do 02.02.2023
18:30 - 20:00 Uhr
90 min
Volksschule Zirl; Gymnastiksaal
Buchen

Zum Kursort

Volksschule Zirl, Schulgasse 16, Gymnastiksaal
VHS Zirl
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