Yogasana
Yoga für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene
Tanzstudio Move & Live, Dr.-Karl-Stainer-Straße 4
Kurs Nummer: U34-7215, VHS Wattens
Zeit: 18:15 - 19:30 Uhr Start: Mi 13.03.2024
Kursdauer: 12 mal 75 Min. / 18 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 12.06.2024
Start: Mi 13.03.2024
Ende: Mi 12.06.2024
KursleiterIn: Mag.a pharm. Anna Nußrainer
EUR 133,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: eigene Matte, Decke (möglichst aus festem, griffigem Material)
Details zum Angebot
In diesem Kurs erweitern wir die klassische Yoga-Praxis durch gezielte Übungen zur Mobilisierung und Aktivierung einzelner Körperbereiche, um eine optimale Wirkung auf Organe und Gelenke zu erhalten. Der Einsatz von Hilfsmitteln ermöglicht es, die Essenz des einzelnen Asanas zu erfahren. Unterrichtet wird Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar - eine körperorientierte Form des Hatha-Yoga, die sich durch besonders achtsame und korrekt ausgeführte Bewegungsabläufe auszeichnet.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 13.03.2024
18:15 - 19:30 Uhr
75 min
Tanzstudio Move & Live, Dr.-Karl-Stainer-Straße 4, 6112 Wattens
Mi 27.03.2024
18:15 - 19:30 Uhr
75 min
Tanzstudio Move & Live, Dr.-Karl-Stainer-Straße 4, 6112 Wattens
Mi 03.04.2024
18:15 - 19:30 Uhr
75 min
Tanzstudio Move & Live, Dr.-Karl-Stainer-Straße 4, 6112 Wattens
Mi 10.04.2024
18:15 - 19:30 Uhr
75 min
Tanzstudio Move & Live, Dr.-Karl-Stainer-Straße 4, 6112 Wattens
Mi 17.04.2024
18:15 - 19:30 Uhr
75 min
Tanzstudio Move & Live, Dr.-Karl-Stainer-Straße 4, 6112 Wattens
Mi 24.04.2024
18:15 - 19:30 Uhr
75 min
Tanzstudio Move & Live, Dr.-Karl-Stainer-Straße 4, 6112 Wattens
Mi 08.05.2024
18:15 - 19:30 Uhr
75 min
Tanzstudio Move & Live, Dr.-Karl-Stainer-Straße 4, 6112 Wattens
Mi 15.05.2024
18:15 - 19:30 Uhr
75 min
Tanzstudio Move & Live, Dr.-Karl-Stainer-Straße 4, 6112 Wattens
Mi 22.05.2024
18:15 - 19:30 Uhr
75 min
Tanzstudio Move & Live, Dr.-Karl-Stainer-Straße 4, 6112 Wattens
Mi 29.05.2024
18:15 - 19:30 Uhr
75 min
Tanzstudio Move & Live, Dr.-Karl-Stainer-Straße 4, 6112 Wattens
Mi 05.06.2024
18:15 - 19:30 Uhr
75 min
Tanzstudio Move & Live, Dr.-Karl-Stainer-Straße 4, 6112 Wattens
Mi 12.06.2024
18:15 - 19:30 Uhr
75 min
Tanzstudio Move & Live, Dr.-Karl-Stainer-Straße 4, 6112 Wattens
