Yoga für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Kurs Nummer: U30-7216, VHS Rum
Zeit: 20:00 - 21:30 Uhr Start: Do 21.03.2024
Kursdauer: 10 mal 90 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten Ende: Do 20.06.2024
Start: Do 21.03.2024
Ende: Do 20.06.2024
EUR 108,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Yogamatte und, wenn gewünscht, Decke für Entspannung.
Details zum Angebot
Das traditionelle Yoga besteht aus verschiedenen Elementen, um Geist, Körper und Seele in Einklang zu bringen. Das regelmäßige Üben kann dir die Stärke geben, persönliche Grenzen in deinem Tempo auszuweiten und neue Möglichkeiten und Energie in unterschiedlichen Lebensbereichen zu entdecken. In diesem Kurs werden Atemübungen sowie statische und dynamische Körperübungen praktiziert, um die Körper- und Selbstwahrnehmung zu schulen. Der Körper wird sanft aufgewärmt, gedehnt und gekräftigt.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 21.03.2024
20:00 - 21:30 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 04.04.2024
20:00 - 21:30 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 11.04.2024
20:00 - 21:30 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 18.04.2024
20:00 - 21:30 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 02.05.2024
20:00 - 21:30 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 16.05.2024
20:00 - 21:30 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 23.05.2024
20:00 - 21:30 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 06.06.2024
20:00 - 21:30 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 13.06.2024
20:00 - 21:30 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 20.06.2024
20:00 - 21:30 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
