Meditation am Morgen

VHS-Haus
Kurs Nummer: Q18-7250, VHS Innsbruck
Zeit: 07:00 - 07:45 Uhr Start: Mi 05.10.2022
Kursdauer: 5 mal 45 Minuten / 4.5 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 09.11.2022
Start: Mi 05.10.2022
Ende: Mi 09.11.2022
KursleiterIn: Mag.a Sylvia Marinell
EUR 32,-
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Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Decke

Details zum Angebot

Wir starten gemeinsam mit einer Meditation am Morgen in den Tag und üben und praktizieren die unterschiedlichsten Meditationstechniken. Zum Einstieg ergänzen wir die Meditationseinheiten mit ausgleichenden Körperübungen, um uns auf die Meditation vorzubereiten. Der Kurs ist sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, bitte bequeme Kleidung tragen. Nutzen Sie den Morgen, um sich in der Stille der Meditation auf sich selbst zu besinnen, innere Ruhe und Kraft zu erlangen und mit Gelassenheit und Stärke in den Tag zu gehen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 05.10.2022
07:00 - 07:45 Uhr
45 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 12.10.2022
07:00 - 07:45 Uhr
45 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 19.10.2022
07:00 - 07:45 Uhr
45 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 02.11.2022
07:00 - 07:45 Uhr
45 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 09.11.2022
07:00 - 07:45 Uhr
45 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Buchen

Zum Kursort

VHS-Haus
VHS Innsbruck
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