Hatha Yoga für alle

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Kurs Nummer: Q18-7904, VHS Innsbruck
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr Start: Di 04.10.2022
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten 11 / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Di 13.12.2022
Start: Di 04.10.2022
Ende: Di 13.12.2022
KursleiterIn: Mag. Susanne Mantsch
EUR 78,-

Zusätzliche Hinweise: Benötigt werden: Yogamatte, internetfähiges Gerät mit Kamera, Stuhl und, wenn vorhanden, Yogagurt und Yogasocken

Details zum Angebot

Hatha Yoga ist ein klassischer Yogastil. Durch die Verbindung der Asanas (Körperhaltungen) mit Pranayama (Atemübungen) und Pratyahara (Rückzug der Sinne) kann sich die wohltuende Wirkung des Yoga entfalten. Mit Konzentration, körperlicher Spannung und Meditation können Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 04.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
online
Di 11.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
online
Di 18.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
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Di 25.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
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Di 08.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
online
Di 15.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
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Di 22.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
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Di 29.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
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Di 06.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
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Di 13.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
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Zum Kursort

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VHS Innsbruck
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