Fit mit Baby - Rückbildungsgymnastik ab dem Krabbelalter

VHS-Haus
Kurs Nummer: T18-7707A, VHS Innsbruck
Zeit: 14:30 - 15:45 Uhr Start: Do 01.02.2024
Kursdauer: 8 mal 75 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Do 11.04.2024
Start: Do 01.02.2024
Ende: Do 11.04.2024
KursleiterIn: Susanne Sturm
EUR 90,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Decke und andere für das Kind nötige Utensilien

Details zum Angebot

Das abwechslungsreiche Übungsprogramm fördert eine stabile Mitte und kann stärkend auf Beckenboden, Bauch, Beine, Po, Rücken und straffend auf das Bindegewebe wirken. Lockerungs- und Dehnungsübungen können helfen, Verspannungen zu lösen.
Ihr Baby knüpft erste soziale Kontakte und wird auch bei vielen Übungen miteinbezogen. Bewegungsspiele und Kinderreime werden in die Stunde integriert.
Das Programm kann die Mutter-Kind-Beziehung festigen und die kindliche Entwicklung fördern. In der Stunde bleibt auch Zeit, sich mit anderen Mamas auszutauschen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 01.02.2024
14:45 - 16:00 Uhr
75 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 08.02.2024
14:45 - 16:00 Uhr
75 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 22.02.2024
14:30 - 15:45 Uhr
75 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 29.02.2024
14:30 - 15:45 Uhr
75 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 07.03.2024
14:30 - 15:45 Uhr
75 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 14.03.2024
14:30 - 15:45 Uhr
75 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 04.04.2024
14:30 - 15:45 Uhr
75 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 11.04.2024
14:30 - 15:45 Uhr
75 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)

Zum Kursort

VHS-Haus
VHS Innsbruck
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