Gesunde Bewegung für Personen mit Übergewicht

Volksschule Mariahilf
Kurs Nummer: T18-7327A, VHS Innsbruck
Zeit: 18:40 - 19:40 Uhr Start: Do 11.01.2024
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Do 21.03.2024
Start: Do 11.01.2024
Ende: Do 21.03.2024
KursleiterIn: Birgit Thaler MSc
EUR 90,-

Zusätzliche Hinweise: Bequeme Kleidung, Handtuch, Wasserflasche

Details zum Angebot

In diesem Kurs bewegen Sie sich unter Gleichgesinnten und lernen schonende Ausführungen von verschiedenen Übungen. Im Fokus steht außerdem, Ihre Beweglichkeit zu steigern, die Muskulatur zu aktivieren und Spaß an Bewegung zu entwickeln. Der Erfolg soll Sie motivieren, Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 11.01.2024
18:40 - 19:40 Uhr
60 min
Volksschule Mariahilf; EG, Turnsaal
Do 18.01.2024
18:40 - 19:40 Uhr
60 min
Volksschule Mariahilf; EG, Turnsaal
Do 25.01.2024
18:40 - 19:40 Uhr
60 min
Volksschule Mariahilf; EG, Turnsaal
Do 01.02.2024
18:40 - 19:40 Uhr
60 min
Volksschule Mariahilf; EG, Turnsaal
Do 08.02.2024
18:40 - 19:40 Uhr
60 min
Volksschule Mariahilf; EG, Turnsaal
Do 22.02.2024
18:40 - 19:40 Uhr
60 min
Volksschule Mariahilf; EG, Turnsaal
Do 29.02.2024
18:40 - 19:40 Uhr
60 min
Volksschule Mariahilf; EG, Turnsaal
Do 07.03.2024
18:40 - 19:40 Uhr
60 min
Volksschule Mariahilf; EG, Turnsaal
Do 14.03.2024
18:40 - 19:40 Uhr
60 min
Volksschule Mariahilf; EG, Turnsaal
Do 21.03.2024
18:40 - 19:40 Uhr
60 min
Volksschule Mariahilf; EG, Turnsaal

Zum Kursort

Volksschule Mariahilf
VHS Innsbruck
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