Osteofit® durch bewusste Bewegung
für Senioren und Seniorinnen
VHS-Haus
Kurs Nummer: R18-7315, VHS Innsbruck
Zeit: 07:50 - 08:40 Uhr Start: Mo 06.03.2023
Kursdauer: 10 mal 50 Minuten / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 05.06.2023
Start: Mo 06.03.2023
Ende: Mo 05.06.2023
KursleiterIn: Gill Payr BA
EUR 65,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung, Handtuch und Socken
Details zum Angebot
Die beste Vorbeugung gegen Osteoporose ist Bewegung! Durch "Spannen, Lösen, Drehen, Einrollen, Weiten und Atmen" (Gesundheitsgymnastik nach Mößler-Taubert) üben und genießen wir körpergerechte Bewegungen, um bewusster und sicherer im Alltag unterwegs zu sein.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 06.03.2023
07:50 - 08:40 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 13.03.2023
07:50 - 08:40 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 20.03.2023
07:50 - 08:40 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 27.03.2023
07:50 - 08:40 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 17.04.2023
07:50 - 08:40 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 24.04.2023
07:50 - 08:40 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 08.05.2023
07:50 - 08:40 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 15.05.2023
07:50 - 08:40 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 22.05.2023
07:50 - 08:40 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 05.06.2023
07:50 - 08:40 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
