Meditation am Morgen - Einstimmung in die Fastenzeit

VHS-Haus
Kurs Nummer: Q18-7255, VHS Innsbruck
Zeit: 07:00 - 07:45 Uhr Start: Mo 13.02.2023
Kursdauer: 4 mal 45 Minuten / 3.6 Unterrichtseinheiten Ende: Fr 17.02.2023
Start: Mo 13.02.2023
Ende: Fr 17.02.2023
KursleiterIn: Mag.a Sylvia Marinell
EUR 26,-
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Zusätzliche Hinweise: Info: Am Mittwoch, 15.02.2023 findet kein Kurs statt

Details zum Angebot

Wir starten gemeinsam mit einer Meditation am Morgen in den Tag und üben und praktizieren die unterschiedlichsten Meditationstechniken. Zum Einstieg ergänzen wir die Meditationseinheiten mit ausgleichenden Körperübungen, um uns auf die Meditation vorzubereiten. Der Kurs ist sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, bitte bequeme Kleidung tragen. Nutzen Sie den Morgen, um sich in der Stille der Meditation auf sich selbst zu besinnen, innere Ruhe und Kraft zu erlangen und mit Gelassenheit und Stärke in den Tag zu gehen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 13.02.2023
07:00 - 07:45 Uhr
45 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 14.02.2023
07:00 - 07:45 Uhr
45 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 16.02.2023
07:00 - 07:45 Uhr
45 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Fr 17.02.2023
07:00 - 07:45 Uhr
45 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Buchen

Zum Kursort

VHS-Haus
VHS Innsbruck
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