Starker Rücken

Volksschule Radfeld, Kirchfeld 1, Turnsaal
Kurs Nummer: Q27-7304, VHS MUT
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr Start: Di 27.09.2022
Kursdauer: 15 mal 60 Min. / 18 Unterrichtseinheiten Ende: Di 24.01.2023
Start: Di 27.09.2022
Ende: Di 24.01.2023
KursleiterIn: Sabina Pesl
EUR 98,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: eigene Matte, wenn möglich, einige sind vor Ort.

Details zum Angebot

- Kombination aus Pilates und klassischer Wirbelsäulengymnastik
- Mobilisierung der Wirbelsäule
- Stärkung vor allem der Rückenmuskulatur
- Dehnungs- und Entspannungsübungen helfen, Verspannungen zu lösen
- Abwechslung und Variationen durch Overbälle und andere Kleingeräte

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 27.09.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
VS Radfeld (Turnsaal)
Di 04.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
VS Radfeld (Turnsaal)
Di 11.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
VS Radfeld (Turnsaal)
Di 18.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
VS Radfeld (Turnsaal)
Di 25.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
VS Radfeld (Turnsaal)
Di 08.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
VS Radfeld (Turnsaal)
Di 15.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
VS Radfeld (Turnsaal)
Di 22.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
VS Radfeld (Turnsaal)
Di 29.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
VS Radfeld (Turnsaal)
Di 06.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
VS Radfeld (Turnsaal)
Di 13.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
VS Radfeld (Turnsaal)
Di 20.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
VS Radfeld (Turnsaal)
Di 10.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
VS Radfeld (Turnsaal)
Di 17.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
VS Radfeld (Turnsaal)
Di 24.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
VS Radfeld (Turnsaal)

Zum Kursort

Volksschule Radfeld, Kirchfeld 1, Turnsaal
VHS MUT
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