Alle KursleiterInnen

Gesundheitsgymnastik
Fördert die Körperkompetenz und erleichtert den Umgang mit Stress

Volksschule Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Kurs Nummer: N30-7303, VHS Rum
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr Start: Do 30.09.2021
Kursdauer: 13 mal 90 Minuten / 23.4 Unterrichtseinheiten Ende: Do 13.01.2022
Start: Do 30.09.2021
Ende: Do 13.01.2022
KursleiterIn: Dr. Jürgen Soutschek
EUR 86,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Matte

Details zum Angebot

In diesem Kurs üben wir auf vielfältige Weise Körperwahrnehmung, Haltung, Koordination, Gleichgewicht und trainieren Rücken und Rumpf. Durch einfache Fokussierungen werden auch in der Gruppe individuelle Limitierungen verbessert. Leichte Stabilitäts- und Mobilitätsübungen mit Atemkraft runden das Programm optimal ab. Sie finden einen entspannten Übergang in den Abend, Lern- und Regenerationsprozesse werden unterstützt.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 30.09.2021
19:30 - 21:00 Uhr
90 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 07.10.2021
19:30 - 21:00 Uhr
90 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 14.10.2021
19:30 - 21:00 Uhr
90 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 21.10.2021
19:30 - 21:00 Uhr
90 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 04.11.2021
19:30 - 21:00 Uhr
90 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 11.11.2021
19:30 - 21:00 Uhr
90 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 18.11.2021
19:30 - 21:00 Uhr
90 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 25.11.2021
19:30 - 21:00 Uhr
90 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 02.12.2021
19:30 - 21:00 Uhr
90 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 09.12.2021
19:30 - 21:00 Uhr
90 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 16.12.2021
19:30 - 21:00 Uhr
90 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 23.12.2021
19:30 - 21:00 Uhr
90 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 13.01.2022
19:30 - 21:00 Uhr
90 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal

Zum Kursort

Volksschule Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
VHS Rum
Vhs Logo

Ihr Browser oder dessen Version ist veraltet und diese Seite damit nicht darstellbar. Bitte besuchen Sie unsere Seite mit einem aktuellerem Web-Browser. Auf der Webseite browsehappy.com finden Sie eine Auswahl an aktuellen Web-Browsern und jeweils einen Link zu der Herstellerseite.