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Ganzkörpertraining nach Pilates (derzeit online)
für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

online
Kurs Nummer: M18-7336, VHS Innsbruck
Zeit: 18:15 - 19:30 Uhr Start: Mo 01.03.2021
Kursdauer: 12 mal 75 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 14.06.2021
Start: Mo 01.03.2021
Ende: Mo 14.06.2021
KursleiterIn: Dominika Nordholm
Eur 99,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Matte

Details zum Angebot

Das Pilates-Training bringt Ihnen Sicherheit und Freude an Bewegung. Egal ob beim Sport oder im Alltag (stehen, heben, tragen, ...). Sie stärken Ihre tiefliegende, stützende Muskulatur, Konzentration und Koordination. Mit kontrolliert und präzise ausgeführten Übungen erlangen Sie mehr Körperkontrolle, bessere Haltung und Ausstrahlung. Ein regelmäßiges Training wird sich schnell bemerkbar machen!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 01.03.2021
18:15 - 19:30 Uhr
75 min
online
Mo 08.03.2021
18:15 - 19:30 Uhr
75 min
online
Mo 15.03.2021
18:15 - 19:30 Uhr
75 min
online
Mo 22.03.2021
18:15 - 19:30 Uhr
75 min
online
Mo 12.04.2021
18:15 - 19:30 Uhr
75 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Mo 19.04.2021
18:15 - 19:30 Uhr
75 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Mo 26.04.2021
18:15 - 19:30 Uhr
75 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Mo 03.05.2021
18:15 - 19:30 Uhr
75 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Mo 10.05.2021
18:15 - 19:30 Uhr
75 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Mo 31.05.2021
18:15 - 19:30 Uhr
75 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Mo 07.06.2021
18:15 - 19:30 Uhr
75 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Mo 14.06.2021
18:15 - 19:30 Uhr
75 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum

Zum Kursort

online
VHS Innsbruck
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