GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®

VHS im west
Kurs Nummer: U18-7325, VHS Innsbruck
Zeit: 19:40 - 20:40 Uhr Start: Di 05.03.2024
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Di 21.05.2024
Start: Di 05.03.2024
Ende: Di 21.05.2024
KursleiterIn: Mag.a Ruth Frömpter
EUR 90,-
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Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung in Schichten und Rutschfestes an den Füßen

Details zum Angebot

Das GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das auch gezielt den ganzen Menschen bewegt. Immer und immer wieder gyro - kreisen, spiralen, strecken, dehnen, atmen und kreisen als ganzer Organismus. Es ist ein Bewegungssystem, das auf einzigartige Weise die jahrtausendealte, fernöstliche Sicht von Körperenergie mit moderner Bewegungslehre vereint. Ich unterrichte aus dem umfangreichen System die Homework-Sequenzen auf dem Hocker und am Boden. Diese ganzheitlichen Bewegungsabläufe werden aufbauend unterrichtet, in jeder Kurseinheit wiederholen wir die Übungen und fügen neue Details dazu.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 05.03.2024
19:40 - 20:40 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 12.03.2024
19:40 - 20:40 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 02.04.2024
19:40 - 20:40 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 09.04.2024
19:40 - 20:40 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 16.04.2024
19:40 - 20:40 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 23.04.2024
19:40 - 20:40 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 30.04.2024
19:40 - 20:40 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 07.05.2024
19:40 - 20:40 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 14.05.2024
19:40 - 20:40 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 21.05.2024
19:40 - 20:40 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Buchen

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VHS im west
VHS Innsbruck
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