Pilates für Anfänger * innen
Pfarre Zirl, Saal Fambozi, Florianstraße 7
Kurs Nummer: U36-7405, VHS Zirl
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr Start: Di 20.02.2024
Kursdauer: 11 mal 60 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten Ende: Di 07.05.2024
Start: Di 20.02.2024
Ende: Di 07.05.2024
KursleiterIn: Mag.a (FH) Nicole Hager
EUR 92,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Matte, Handtuch
Details zum Angebot
Dieser Kurs beinhaltet eine klassische Pilates-Stunde für alle, die einen stabilen, schön geformten und gesunden Körper erlangen wollen. Alle Pilates-Übungen werden fließend, sanft und kontrolliert ausgeführt, die Muskulatur wird gleichermaßen gekräftigt und gedehnt und die Wirbelsäule mobilisiert. Ziel ist es, funktionell und ganzheitlich zu trainieren, damit sich die Teilnehmenden ohne Rückenschmerzen oder Schulter- und Nackenverspannungen frei und gut gelaunt durch den Alltag bewegen können.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 20.02.2024
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
Fambozi
Di 27.02.2024
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
Fambozi
Di 05.03.2024
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
Fambozi
Di 12.03.2024
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
Fambozi
Di 19.03.2024
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
Fambozi
Di 02.04.2024
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
Fambozi
Di 09.04.2024
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
Fambozi
Di 16.04.2024
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
Fambozi
Di 23.04.2024
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
Fambozi
Di 30.04.2024
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
Fambozi
Di 07.05.2024
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
Fambozi