Vinyasa Yoga Flow für Anfänger * innen und leicht Fortg.

Volksschule Zirl, Schulgasse 16, Gymnastiksaal

Kurs Nummer: U36-7205, VHS Zirl

Zeit: 18:25 - 19:55 Uhr Start: Do 22.02.2024

Kursdauer: 10 mal 90 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten Ende: Do 16.05.2024

Start: Do 22.02.2024

Ende: Do 16.05.2024

KursleiterIn: Mag.a Nicole Haas

EUR 123,-

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Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke, Kissen, warme Socken, Getränk

Details zum Angebot

Dieser Yoga-Stil ist eine kreative und dynamische Form des Yoga, bei der Körperhaltungen mit dem Atem verbunden werden. Durch die Anspannung und Entspannung entsteht eine intensive Körperpraxis, die Beweglichkeit und innere Balance fördert. Zusätzlich können Verspannungen gelöst werden. Da in diesem Kurs die Praxis der Körperhaltungen im Vordergrund steht, werden Techniken wie z. B. Satsang und Meditation auf ein Minimum reduziert. Kleingruppenpreis: 5-6 Teilnehmer*innen € 132,- / TN

Kleingruppenpreis:

Kurstage

Datum

Zeit

Dauer

Ort

Do 22.02.2024

18:25 - 19:55 Uhr

90 min