Mindful Yoga für Anfänger * innen
Pfarre Zirl, Saal Fambozi, Florianstraße 7
Kurs Nummer: U36-7202A, VHS Zirl
Zeit: 19:00 - 20:15 Uhr Start: Di 21.05.2024
Kursdauer: 5 mal 75 Minuten / 7.5 Unterrichtseinheiten Ende: Di 18.06.2024
Start: Di 21.05.2024
Ende: Di 18.06.2024
KursleiterIn: Veronika Hochenegger
EUR 51,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke, Kissen, warme Socken, Getränk
Details zum Angebot
Dieser Kurs bietet ein Rundum-Gesamtpaket für Körper, Geist und Seele. Einfache Bewegungsabläufe werden mit Elementen aus dem Mentaltraining kombiniert, Atem- und Achtsamkeitsübungen ergänzen die Stunde. Entspannungsübungen und kurze Meditationen runden jede Einheit ab - eine herrliche Mischung aus Yoga und Mentaltraining.Kleingruppenpreis: 5-6 TN / € 60,-
