Beweglicher mit Feldenkrais®

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Musiksaal
Kurs Nummer: L33-7509, VHS Telfs
Zeit: 16:30 - 17:45 Uhr Start: Fr 02.10.2020
Kursdauer: 8 mal 75 Minuten 12 / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Fr 27.11.2020
Start: Fr 02.10.2020
Ende: Fr 27.11.2020
KursleiterIn: Sonja Vallazza
Eur 110,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Decke, bequeme warme Kleidung, warme Socken

So können Sie beim Parken in der Tiefgarage des Sportzentrums sparen: Im Büro des Sportzentrums (Öffnungszeiten: Mo-Do 8-12, 13-17 h, Fr 8-12 h) erhält man eine Geldwertkarte. Diese kostet 20 €, besitzt aber einen Wert von 50 €.

Details zum Angebot

Bei einer spannenden Entdeckungsreise durch Ihren Körper erkunden Sie Ihre unbewussten Bewegungsmuster und erfahren individuelle Alternativen. Mit Feldenkrais lassen sich "eingefahrene" Bewegungsmuster nachhaltig verändern! Dadurch wird es Ihnen möglich sein, die Beweglichkeit in Alltag und Freizeit sowie die Haltung bei Schmerzzuständen zu verbessern bzw. Fehlhaltungen vorzubeugen. Entschleunigung und Achtsamkeit können zudem Überreizung/Stress/Burnout verhindern. Die Methode ist für alle unabhängig von Alter, Geschlecht und Trainingszustand geeignet. Die Einheiten sind unabhängig voneinander. Somit ist ein Einstieg jederzeit möglich.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Fr 02.10.2020
16:30 - 17:45 Uhr
75 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal
Fr 09.10.2020
16:30 - 17:45 Uhr
75 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal
Fr 16.10.2020
16:30 - 17:45 Uhr
75 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal
Fr 23.10.2020
16:30 - 17:45 Uhr
75 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal
Fr 06.11.2020
16:30 - 17:45 Uhr
75 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal
Fr 13.11.2020
16:30 - 17:45 Uhr
75 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal
Fr 20.11.2020
16:30 - 17:45 Uhr
75 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal
Fr 27.11.2020
16:30 - 17:45 Uhr
75 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal

Zum Kursort

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Musiksaal
VHS Telfs
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