Gesundheitsturnen mit Schwerpunkt Wirbelsäule - am Vormittag

Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, Parterre, Bewegungsraum
Kurs Nummer: L33-7507, VHS Telfs
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr Start: Do 22.10.2020
Kursdauer: 11 mal 60 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten Ende: Do 21.01.2021
Start: Do 22.10.2020
Ende: Do 21.01.2021
KursleiterIn: Gabriele Walser
Eur 95,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Sportkleidung, Handtuch, Trinkflasche

Details zum Angebot

Achtung: Beginnzeit 8.30 Uhr!!!!
Wohlbefinden durch ein schwungvolles Ganzkörpertraining mit geringer Belastung: Die gezielten Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Mobilisation der Wirbelsäule, Koordination, Dehnung und Entspannung sind wirbelsäulenfreundlich und gelenkschonend und daher für alle geeignet. Mit wechselnden Elementen aus der klassischen Gymnastik, Pilates, Qi Gong und Yoga stärken wir auf unterhaltsame Weise unser Körperbewusstsein und verbessern unsere Haltung!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 22.10.2020
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Do 05.11.2020
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Do 12.11.2020
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Do 19.11.2020
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Do 26.11.2020
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, Parterre, Bewegungsraum
Do 03.12.2020
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Do 10.12.2020
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Do 17.12.2020
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Do 07.01.2021
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Do 14.01.2021
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Do 21.01.2021
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal

Zum Kursort

Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, Parterre, Bewegungsraum
VHS Telfs
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