Pilates / AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Turnsaal, Keller
Kurs Nummer: L33-7501, VHS Telfs
Zeit: 17:30 - 18:25 Uhr Start: Mo 28.09.2020
Kursdauer: 12 mal 55 Minuten 12 / 13.2 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 18.01.2021
Start: Mo 28.09.2020
Ende: Mo 18.01.2021
KursleiterIn: Pia Rödlach, BEd
Eur 95,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung.

So können Sie beim Parken in der Tiefgarage des Sportzentrums sparen: Im Büro des Sportzentrums (Öffnungszeiten: Mo-Do 8-12, 13-17 h, Fr 8-12 h) erhält man eine Geldwertkarte. Diese kostet 20 €, besitzt aber einen Wert von 50 €.

Details zum Angebot

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das für jede Altersgruppe geeignet ist. Präzise, fließende Übungen im Rhythmus mit einer bewussten Atmung kräftigen speziell die Körpermitte, verbessern die Körperhaltung und harmonisieren die Bewegung. Die Übungen werden gerne mit Kleingeräten wie Therabändern, Redondo-Ball etc. kombiniert.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 28.09.2020
17:30 - 18:25 Uhr
55 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 05.10.2020
17:30 - 18:25 Uhr
55 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 12.10.2020
17:30 - 18:25 Uhr
55 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 19.10.2020
17:30 - 18:25 Uhr
55 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 09.11.2020
17:30 - 18:25 Uhr
55 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 16.11.2020
17:30 - 18:25 Uhr
55 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 23.11.2020
17:30 - 18:25 Uhr
55 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 30.11.2020
17:30 - 18:25 Uhr
55 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 14.12.2020
17:30 - 18:25 Uhr
55 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 21.12.2020
17:30 - 18:25 Uhr
55 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 11.01.2021
17:30 - 18:25 Uhr
55 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 18.01.2021
17:30 - 18:25 Uhr
55 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller

Zum Kursort

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Turnsaal, Keller
VHS Telfs
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