Aquafit-Wassergymnastik medium

Telfer Bad, Weißenbachgasse 17
Kurs Nummer: K33-7405, VHS Telfs
Zeit: 16:00 - 17:00 Uhr Start: Mo 20.04.2020
Kursdauer: 9 mal 60 Minuten / 10.8 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 06.07.2020
Start: Mo 20.04.2020
Ende: Mo 06.07.2020
KursleiterIn: Elisabeth Kaserer
Eur 81,-
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Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Badesachen, Trinkflasche.

Details zum Angebot

Bitte beachten: Zuzügl. individueller Eintritt ins Telfer Bad nach geltendem Tarif.
Kein Kurs am 11.5./1.+8.6.!
Die Intensität der Übungen wird in dieser Stunde leicht gesteigert.

-> Wassergymnastik stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Kondition, aktiviert den Stoffwechsel und erhält die Muskelkraft!
-> Bei Bewegung im Wasser werden doppelt bis dreimal so viele Kalorien verbraucht wie an Land!
-> Die Massagewirkung des Wasserwiderstandes und Wasserdruckes kräftigt und strafft das Bindegewebe und angeleitete Aktivitäten wirken wie eine Lymphdrainagemassage!
-> Beim Training im Wasser bauen Sie Stress ab und die Leichtigkeit, mit der man sich im Wasser bewegt, vermittelt ein wunderbares Körpergefühl!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 20.04.2020
16:00 - 17:00 Uhr
60 min
Telfer Bad, Weißenbachgasse 17, 6410 Telfs
Mo 27.04.2020
16:00 - 17:00 Uhr
60 min
Telfer Bad, Weißenbachgasse 17, 6410 Telfs
Mo 04.05.2020
16:00 - 17:00 Uhr
60 min
Telfer Bad, Weißenbachgasse 17, 6410 Telfs
Mo 18.05.2020
16:00 - 17:00 Uhr
60 min
Telfer Bad, Weißenbachgasse 17, 6410 Telfs
Mo 25.05.2020
16:00 - 17:00 Uhr
60 min
Telfer Bad, Weißenbachgasse 17, 6410 Telfs
Mo 15.06.2020
16:00 - 17:00 Uhr
60 min
Telfer Bad, Weißenbachgasse 17, 6410 Telfs
Mo 22.06.2020
16:00 - 17:00 Uhr
60 min
Telfer Bad, Weißenbachgasse 17, 6410 Telfs
Mo 29.06.2020
16:00 - 17:00 Uhr
60 min
Telfer Bad, Weißenbachgasse 17, 6410 Telfs
Mo 06.07.2020
16:00 - 17:00 Uhr
60 min
Telfer Bad, Weißenbachgasse 17, 6410 Telfs
Buchen

Zum Kursort

Telfer Bad, Weißenbachgasse 17
VHS Telfs
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