Yoga - Sommerwoche
VHS-Haus
Kurs Nummer: U18-7103, VHS Innsbruck
Zeit: 20:00 - 21:40 Uhr Start: Mo 22.07.2024
Kursdauer: 5 mal 100 Minuten / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Fr 26.07.2024
Start: Mo 22.07.2024
Ende: Fr 26.07.2024
KursleiterIn: Dr.in Julia Rozin
EUR 75,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung
Details zum Angebot
Anfänger*innen und Fortgeschrittene üben gemeinsam eine Yogapraxis mit der Grundlage einer präzisen und gesunden Ausrichtung des Körpers in den Asanas.Die Übungen wirken auf unterschiedlichen Ebenen, auf den gesamten Körper, auf die Haltung, auf das (Körper-)Bewusstsein.
Wohlwollend achtsam in der Ausführung, begleitet vom Atem, können alle ihre individuellen Erfahrungen machen mit geistiger Präsenz, Entspannung, innerer Leichtigkeit und Freude.
Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 22.07.2024
20:00 - 21:40 Uhr
100 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 23.07.2024
20:00 - 21:40 Uhr
100 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 24.07.2024
20:00 - 21:40 Uhr
100 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 25.07.2024
20:00 - 21:40 Uhr
100 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Fr 26.07.2024
20:00 - 21:40 Uhr
100 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
