Yoga für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene
Volksschule Neu-Rum, Serlesstraße 23, Mehrzwecksaal
Kurs Nummer: U30-7211, VHS Rum
Zeit: 18:35 - 19:50 Uhr Start: Di 27.02.2024
Kursdauer: 14 mal 75 Minuten / 21 Unterrichtseinheiten Ende: Di 11.06.2024
Start: Di 27.02.2024
Ende: Di 11.06.2024
KursleiterIn: Katharina Kappelsberger
EUR 126,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Yogamatte und, wenn gewünscht, Decke für Entspannung.
Hinweis: kein Kurs am 19.03.2024 (Hl. Josef)
Details zum Angebot
Das traditionelle Yoga besteht aus verschiedenen Elementen, um Geist, Körper und Seele in Einklang zu bringen. Das regelmäßige Üben kann dir die Stärke geben, persönliche Grenzen in deinem Tempo auszuweiten und neue Möglichkeiten und Energie in unterschiedlichen Lebensbereichen zu entdecken. In diesem Kurs werden Atemübungen sowie statische und dynamische Körperübungen praktiziert, um die Körper- und Selbstwahrnehmung zu schulen. Der Körper wird sanft aufgewärmt, gedehnt und gekräftigt.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 27.02.2024
18:35 - 19:50 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di 05.03.2024
18:35 - 19:50 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di 12.03.2024
18:35 - 19:50 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di 02.04.2024
18:35 - 19:50 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di 09.04.2024
18:35 - 19:50 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di 16.04.2024
18:35 - 19:50 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di 23.04.2024
18:35 - 19:50 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di 30.04.2024
18:35 - 19:50 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di 07.05.2024
18:35 - 19:50 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di 14.05.2024
18:35 - 19:50 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di 21.05.2024
18:35 - 19:50 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di 28.05.2024
18:35 - 19:50 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di 04.06.2024
18:35 - 19:50 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di 11.06.2024
18:35 - 19:50 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
