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Energetic Inside Flow

VHS-Haus

Kurs Nummer: U18-7213, VHS Innsbruck

Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr Start: Di 18.06.2024

Kursdauer: 1 mal 90 Minuten / 1.8 Unterrichtseinheiten

Start: Di 18.06.2024

KursleiterIn: Sarah Bauermeister

EUR 18,-

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Zusätzliche Hinweise: Bitte bequeme Sportkleidung tragen.
Materialgebühr € 4,- bitte bar im Kurs bezahlen

Details zum Angebot

Inside Flow ist eine moderne Art, Yoga zu praktizieren, und vereint Bewegungen aus dem Yoga mit Musik. Sie erlernen eine Choreografie von Asanas, passend zum Rhythmus.
Voraussetzung ist, dass Sie alle gängigen Vinyasa-Asanas, wie Krieger, Kobra oder Hund, kennen und durchführen können. In diesem Workshop stehen etwas komplexere Bewegungen und mehr Aktivität und Kräftigung im Mittelpunkt.